本篇文章给大家谈谈白蘑菇的做法大全家常菜,以及白蘑菇的做法大全家常菜图片对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 1、白蘑菇怎么做好吃
- 2、白蘑菇怎么做菜?
- 3、白色菇的做法大全家常菜
白蘑菇怎么做好吃
白蘑菇好吃的做法:
主料:宝蘑菇3只、培根2-3片、豌豆一小碗、胡萝卜一段。
辅料:玉米油25-30毫升、姜片·3片、料酒1勺、盐1勺、蚝油1勺、清水小半碗。
步骤:
1、备料,白蘑菇清洗干净,去柄然后切片。胡凯昌萝卜去皮洗净切薄片。豌豆清洗干净沥干水分。拦告培根切成条备用。
2、干净不粘锅中,倒入玉米油,简孙明开大火将玉米油好热。下姜片爆香。
3、倒入豌豆,开始翻炒,翻炒一会。
4、然后再加入其它材料,一起翻炒1-2分钟。
5、淋入一勺料酒,一勺蚝油,提鲜去豌豆的豆腥味。翻炒均匀后淋入一点点清水,翻炒一会,成品口感更润一些!
6、最后加盐调味,炒匀关火,出锅!
[img]白蘑菇怎么做菜?
白蘑菇的营养价值高于一般干鲜菜。据科学部门化验,每100无白蘑,含蛋白质203克,脂肪轿做仿15克,粗纤维2.7克,碳水化合物49克,钾、磷、钙、铁等矿物质 1061毫克,还含有人体需要的氨基酸、糖类及大量的维生素B、C,常食之能降低血压,抑制胆固醇上升。故在国际市场上被誉为“健闭纤康食品”,深受欢迎。虽然这道菜食材简单,调料也简单,但是它从而体现出事物本身的味道,避免家人们摄入过多的新增剂,非常适合幼儿食用!那么具体应该怎么做呢?下面是我整理的一些方法,希望对大家有所帮助!
白蘑菇做菜的方法具体如下:
白蘑菇做菜的方法之白汁蘑菇培根意粉
--用料--
意粉、培根、蘑菇、奶油***牛奶亦可***、黄油、少量黑胡椒
--做法--
备料。平时做的时候用牛奶就可以,家里刚好有没用完的奶油就用奶油呗。先把意粉煮好沥干水放一旁,这步没拍。
下点橄榄油,煎香培根。
蘑菇切片,不用换锅子,用煎培根后的油煎蘑菇更香。
差不多好的时候撒黑胡椒。
热锅融化黄油。
放点生粉***勾芡的那种***,拌进黄油里。
倒奶油,中火再大一点也可以,等冒泡了就逐渐变得浓稠,这时可以放盐糖调味。
转小火,拌进培根和蘑菇。
倒意粉,等每根意粉都跟白汁拌透就可以上碟开吃吧!O***∩_∩***O~~
--小贴士--
意粉喜欢选3号的,太幼口感不够,太粗又难煮软和入味。美好的白汁意粉,培根想放多少就多少,不用抱怨外面餐厅的料总是不够哈。
白蘑菇做菜的方法之培根白蘑菇的做法
1白蘑菇洗净切片,培根***或腊肠***切片。
2热锅下冷油,小火煎培根***或腊肠***。
3改中火,加入白蘑菇,翻炒一两分钟,蘑菇略出汤汁即可,加少量盐,出锅!
小贴士
1,腊肠和培根都有咸味,所以略加盐或者不加盐都可以。
2,为了营养美味,加一点胡萝卜、青椒等快熟的菜什么都可以。
3,蘑菇很吸油~***_***~,放多少油炒的时候都像没放一样。
白蘑菇做菜的方胡并法之白蘑菇烩豆腐
1.豆腐洗净切片
2.白蘑菇洗净切片
3.青椒洗净切碎
4.瘦肉是我先炒好的
5.锅烧热,放少许油
6.放入豆腐翻炒
7.放入白蘑菇翻炒8.放入青椒碎翻炒
9.放入瘦肉翻炒
10.放盐
11.放味精
12.放酱油
13.翻炒几下,就做好了小贴士豆腐要先放入盐水里煮一下。
白色菇的做法大全家常菜
白色菇可以用各种不同的方法来制作,可以把白色菇和肉搭配在一起炒着吃,首先需要把肉清洗干净切成片状,然后再加入适量的料酒以及猛好水淀粉搅拌均匀,白色菇胡萝卜洗干净切一下,锅中加入适量的油烧热,把葱放进去翻炒,然后再把肉片放进去炒一下,这样的酱油翻炒均匀,把胡萝卜,白色菇放进去,然后再加入适量的清水煮一下,加尖椒以及盐,炒均匀以后就可以吃了。
白色菇可以和肉搭配在一起熬煮以后来吃,首先准备一些新鲜的肋排,清洗干净,浸泡半个小时,把血水去除放到碗里面,加入适量的麻油,生粉,胡椒粉,鸡粉,沙糖,生抽,老抽以及清水搅拌一下,腌制一个小时左右,砂锅里面加入蒜以及生姜翻炒香,再加入适量油,肋排放进去,小火焖煮几分钟,把芡汁倒进去,加入一些白色菇,盖子盖好以后再继续焖煮几十分钟就可以吃了。
白色菇营养价值
白色菇里面含有身体所需要的胡萝卜素,进入身体以后会转换成维生素a,达到保护眼睛效果,适当的吃一些白色菇还能够更好的保养身体,它里面的热量是非常低的,味道又非常鲜美,除了有酸甜苦辣的味道,鲜味是非常多的,和其他的食物搭配在一起吃也非常不错,有一些新鲜的水果以及蔬菜里面并不含有维生素d,而白蘑菇里面的维生素d却枯猜是非常丰富的,能够让骨骼变得更加健康,所以应该适当的多吃一些。
适当的吃一些白色菇还能达到很好的抗氧化作用,和颜色鲜艳的蔬菜比起来,抗氧化枝败铅的效果也是不相上下的,像红辣椒,花椰菜,胡萝卜以及西葫芦等,也可以达到很好的抗氧化效果。
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