家常小炒鸡胸肉土豆(鸡胸肉适合和什么菜炒)

jswto.com 发布于 2023-05-22 阅读(86)

本篇文章给大家谈谈家常小炒鸡胸肉土豆,以及鸡胸肉适合和什么菜炒对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

鸡肉丁和土豆丁怎么炒好吃

鸡肉和土豆都是营养丰富的食物,搭配豆瓣酱在一起烹饪,是一道非常下饭的家常小炒,无论是吃米饭、喝稀饭、下面条还是吃馒头,这道菜都无疑是不错的佐菜。

工艺:炒

口味:酱香味

时间:15分钟

热量:较低热量

配料:烹饪步骤:

1.准备好所需原料,源厅鸡肉是买现成的鸡丁,里面还有豌豆粒和玉米粒

2.将土豆去皮切丁,尖椒和姜切丁,蒜瓣去皮用刀背拍扁,葱切末

3.锅烧热时倒入适量色拉油

4.烧至七成熟加入蒜瓣和姜,小火煸炒出香味

5.将鸡丁缓慢加入锅中,以防热油溅出

6.煸炒鸡肉几下,鸡肉即可变色

7.此时加入大型豆瓣酱

8.充分翻炒,使豆瓣酱与鸡肉混合入味

9.豆瓣酱与鸡肉煸炒3分钟后加入土豆丁和辣椒丁

10.翻炒几下加入八角粉

11.加入适量水,加锅盖小火焖10分钟,适时翻滚裂猜炒,避免糊锅

12.烧至鸡肉与土豆烂熟,水渐干即可

13.加入少许鸡精调味

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鸡肉怎么炒才嫩?

可以选择做饭焖鸡,如果是鸡胸肉可以炒来吃,加入易水淀粉进行腌制,炒出来的鸡肉就会更嫩滑。

随着人们的水平的提高,鸡肉也已成为家常菜之一,鸡肉肉质细腻,味道鲜美,无论是数液酱香口味还是香辣口味都深受家庭喜爱,鸡肉含有我们人体所需的蛋白质、碳水化合物、铁等,鸡肉的价值营养是非常高的。

鸡的做法也有很多种,比如大盘鸡、白切鸡、辣子鸡、清蒸鸡等,但在日常生活中,很多人做出来的鸡肉不是柴就是不入味,口感不太好,那么今天和大家分享一道“家常炒鸡”,炒出来的鸡肉鲜嫩还香,有喜欢的赶紧学一下。

【家常炒鸡】—— 香气十足

步骤一:首先,准备三黄鸡一只,也可以用肉鸡、柴鸡、嫩鸡不受限制,鸡的鸡屁股和鸡脚趾一定要去除,把胸腔里面的内脏和血渍洗干净,鸡油也要去除,不然影响口感,再把鸡肉剁成均匀的小块。

准备生姜一块,切成片;大葱几根,清洗干净切成段,准备红椒一个用来配色,去籽后切成菱形片,不喜欢红椒也可以用土豆代替。

步薯迟物骤二:食材准备好以后,把鸡块焯一下水

锅内烧水,鸡块冷水下锅才能煮出血水并减少腥味,再来一些料酒彻底去腥,水烧开以后再煮2分钟,把里面的血水和杂质充分去除,再把锅内的浮沫撇干净,把鸡块倒出来用清水洗干净,控干水分备用。

步骤三:接下来,我们开始烹饪,美不美味就看这关键一步了

锅内烧油,加入植物油滑锅,滑锅能防止炒鸡块时粘锅,然后倒出热油加入凉油,油温五成热时放入鸡块,开中火煸炒两分钟把里面的水分炒出来,这样吃起来更加香嫩,鸡块炒干、炒香以后倒入葱段、姜片一起煸炒葱、姜的香味,香味炒出来了,下面就看调味了。

加入蚝油5克,生抽10克,老抽3克提色,颠锅翻炒给鸡块上色,颜色翻炒均匀后再来一点料酒,让酒精快速蒸发带走腥味,加入适量的清水没过鸡块,大火烧开以后转小火焖煮15分钟,把鸡杂也一块扔进去焖煮。

鸡块炖熟以后再来一波调味:加入食盐2克,胡椒粉1克,白糖少许提鲜,把调料炒均匀转大火收汁,汤汁快收干的时候放入红椒片,稍微翻炒至红椒断生,即可装盘上桌。

这鸡块炒得好不好吃,就看你舍不舍得下调料了,调料到味,那鸡块能炒得不香嘛。

好了,一道简单又家常的炒鸡就做好了。

我们做的是鲜香口味的,大家也可以把蚝油、酱油换成豆瓣酱,做成川式口味。

黄焖鸡又叫香鸡煲,或叫浓汁鸡煲,是鲁菜名吃。是源自山东济南天桥区的传统名吃,属于鲁菜系。该特色小吃做成后色香味美,口感鲜嫩透味不粘腻,香味浓郁。

今天给旦漏大家分享一道黄焖鸡的做法,按照这个步骤做出来的黄焖鸡,味道与饭店里一模一样!

原材料:鸡腿肉、青红椒、海鲜酱、蚝油、老抽、料酒等

制作方法:

1、鸡腿2斤,放入清水中浸泡,泡出血水,备用。

2、海鲜酱50克,蚝油40克,老抽15克,味精、鸡精适量,料酒20克,十三香1.5克,盐4克,色拉油5克,姜片8克,清水450克,青红辣椒片适量,以上的酱料和调料可以事先混合在一起,方便之后使用。

3、清洗好的鸡腿改刀成块,放入高压锅中,加入以上调料。

4、加入适量的清水,上汽之后,压制5分钟。

5、如果喜欢吃辣的,可以在高压锅里放点干辣椒和花椒。

6、五分钟后打开高压锅,鸡肉倒进砂锅里,大火收汁。

7、加入青红椒片,爱吃辣的可以搭配线椒。

8、开大火收至汤汁粘稠,即可搭配米饭上桌。

现在这道黄焖鸡就做好了,搭配米饭食用,滋味美妙,肉质鲜美嫩滑,非常下饭!

炒鸡大腿肉的家常做法

今天介绍几种家常鸡肉的吃法,现在猪肉太贵了,我们这里南方小城市猪肉四十多块钱将近五十块钱一斤,居家过日子得精打细算,天天柴米油盐酱醋茶,样样都需要花钱,三口之家没有太多收入的话,每天吃饭买菜都得一百多块钱,压力山大啊,上有老下有小,还有多方面的经济压力,咱们都心知肚明的,不知道有没有人因此戒肉的?能戒肉固然好,我想大多数人不能不吃肉,不吃贵的,吃点鸡肉还是可以解馋的,鸡肉和猪肉比较一下鸡肉还是比较经济实惠的。

第一种,牙签鸡肉

食材:鸡腿,植物油,生抽,香醋,料酒,辣椒粉,孜然粉,白糖,食用盐,鸡精。

步骤:

(1)鸡旁唯腿去皮去骨切成小块洗净,放在碗中放适量的生抽,香醋,料酒,辣椒粉,孜然粉,白糖,食用盐,鸡精,多抓一会儿抓匀。放到冰箱里冷藏腌制两个小时。

(2)把腌好的鸡肉块,穿在牙签上,牙签先浸泡在水里二十分钟,擦干再用,油炸的时候不糊。

(3)起锅烧油,大火把鸡肉放到锅里油炸定型,转小火炸熟,捞出撒熟芝麻孜然粉。

第二种,土豆炖鸡肉

食材,土豆,鸡肉,料酒,蚝油,生抽,白糖,清水,葱,姜,蒜,食用油,食用盐,蒸鱼豉油。

具体步骤:

(1)土豆去皮切滚刀块洗净,泡到水里,鸡肉剁成大块。

(2)起锅烧油,油热放入生姜竖启告,大蒜炒香放入鸡肉,翻炒均匀,炒至鸡肉变色,锅边淋入料酒,多炒一会儿炖出来的味道更香。然后放入土豆,再炒一会儿,炒至土豆表面金黄色放适量的清水,放生抽,蚝油,蒸鱼豉油,白糖,大火烧开转中小火炖25分钟,然后大火收汁,放葱花,盐,五香粉翻匀,出锅。

第三种,鸡肉披萨

(1)面饼食材:面粉100克,水65克,橄榄余明油5克,白糖5克,酵母1克,盐1克,奶粉5克。

(2)把做面饼的材料放进和面机或者面包机里面,和成面团,拿出来,擀成饼,放进披萨盘,盖上保鲜膜醒至两倍大。

(3)馅料食材:大蒜,番茄酱,水,黑胡椒,鸡腿肉,蘑菇,洋葱,芝士,火腿肠,彩色辣椒。

(4)洋葱,蘑菇,彩椒都切一下,大蒜切末。

(5)锅中放橄榄油,放蒜末炒香,放番茄酱炒一下,放黑胡椒粉放少量清水熬成酱汁放蘑菇,把蘑菇炒出水,放洋葱,把洋葱炒软盛出来。

(6)把锅洗一下,把鸡肉放进锅里不加油炒熟。

(7)然后把鸡肉和炒好的酱料混合在一起

(8)披萨面皮已经饧好了,用叉子扎眼,涂一层番茄酱,撒一层芝士,放上鸡肉蘑菇和彩椒,再撒一层芝士,烤箱提前预热,根据自己家烤箱的实际情况定时间温度,芝士烤化了,变焦黄色就可以拿出来了。

第四种,照烧鸡肉腿饭

食材:鸡腿,料酒,酱油,蜂蜜,黑胡椒粉,黑胡椒碎,食用盐,西兰花,老抽,大蒜,生姜。

具体步骤:

(1)鸡腿去骨洗净放进大碗中加黑胡椒粉,黑胡椒碎,盐,几片姜抓匀腌制二十分钟分钟。

(2)另外取一个空碗,放一勺料酒,两勺生抽,一勺蜂蜜,大半勺老抽,两勺清水拌匀。

(3)西兰花洗净掰成小朵,放到开水当中,焯水,捞出沥干水分备用。

(4)起锅烧油,油热放入大蒜爆香,放入腌好的鸡腿。中小火煎至两面金黄,加入调好的酱汁,盖上锅盖,中小火焖煎十分左右,即可熟透。

(5)然后切成块,盘中扣一碗米饭,把切好的鸡肉摆在周边,放上西兰花,可以吃了。

第五种,鸡肉焗饭

食材:鸡胸肉,胡萝卜,土豆,番茄,青,红椒,黑胡椒粉,生粉,番茄酱,食用盐,白糖,酱油,洋葱,芝士。

具体步骤:

(1)西红柿切块丁,洋葱切丝,土豆胡萝卜切小丁,青,红椒切丝备用。

(2)鸡肉切小块,加一勺淀粉,适量的黑胡椒粉拌匀腌制15分钟以上。

(3)锅中放少许植物油,油热放洋葱,洋葱炒出香味,放入鸡肉块迅速翻炒。鸡肉颜色变白后放入胡萝卜和土豆,把胡萝卜土豆炒至断生,放入西红柿丁,炒软放入适量的番茄酱,一勺酱油,盖上锅盖,焖煮直到土豆胡萝卜软烂,汤汁浓稠加盐鸡精关火。焗饭专用碗中放入米饭铺好。炒好的菜放在米饭上面把汤汁也倒进去。先铺一层芝士。再摆上青红椒丝,再铺上一层芝士,烤箱提前预热上下火200度烤15分钟左右,看芝士融化了变得焦黄了,就可以出炉了。

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