简介:
豆腐煎蛋是一道家常菜,简单易做,营养丰富,富含蛋白质和钙质,适合各个年龄段的人食用。下面,本文将为大家介绍豆腐煎蛋的家常做法。
多级标题:
1. 准备食材
2. 做法步骤
3. 注意事项
内容详细说明:
1. 准备食材
为制作豆腐煎蛋,我们需要准备以下食材:
- 豆腐:300克
- 鸡蛋:2个
- 盐:适量
- 葱末:适量
- 生抽:适量
- 食用油:适量
2. 做法步骤
(1)将豆腐切成小块,放在碗中,用叉子或勺子压成糊状。
(2)将2个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和葱末,搅拌均匀。
(3)将豆腐糊放入鸡蛋液中,搅拌均匀。
(4)平底锅内加入适量的食用油,烧热后将豆腐煎蛋倒入锅中。
(5)用小火慢慢煎熟,每面约3分钟。
(6)最后用生抽调味即可。
3. 注意事项
(1)煎豆腐煎蛋时一定要用小火,否则会导致煎糊。
(2)豆腐煎蛋煎至金黄色后表面可能还会有些粘稠,可以用刀子在油锅中反复翻炒,使其表面干透。
(3)调味料可根据个人口味变化,例如可以放入蒜末、辣酱等。
这就是豆腐煎蛋的家常做法,快来尝试一下吧!