简介：
现在人们生活日益繁忙，不少人都喜欢在家自己做饭，省时省钱。其中，微波炉被越来越多的人用来制作快餐和简单的饭菜。下面就介绍一下，如何在微波炉中制作一人份的米饭。
多级标题：
1. 准备食材和工具
2. 洗米浸泡
3. 加水煮饭
4. 煮熟后焖饭
5. 用微波炉加热
内容详细说明：
1. 准备食材和工具
准备一杯白米和一杯水（米和水的比例为1:1）、一个大号的微波炉碗、保鲜膜。
2. 洗米浸泡
将米放入碗中，洗几遍后，加入一杯水。浸泡30分钟。
3. 加水煮饭
取出泡好的米，将碗盖上保鲜膜，将其微波炉的功率调至最高。煮6-7分钟后，取出搅拌，检查米饭是否已经煮熟。如还未完全煮熟，再加热2分钟左右。
4. 煮熟后焖饭
煮熟的米饭，用保鲜膜将碗口完全包裹，让其在微波炉保持5分钟至10分钟，让米饭焖至更松散和香糯。
5. 用微波炉加热
取出焖好的米饭，用叉子松开米饭的结块，再将其盖上保鲜膜，再次将碗放回微波炉中，加热2分钟至3分钟，让米饭热透即可食用。
以上就是制作一人份的米饭微波炉做法的详细步骤，大家可以根据自己的口味试试看。