家庭小炒500款素菜菜谱(一周七天菜谱100例)

jswto.com 发布于 2023-05-30 阅读(95)
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家庭小炒500款素菜菜谱

简介:

家庭做饭不一定需要用肉类,还可以用各种让人爱不释口的素菜来烹饪,不仅健康还美味。下面提供了500款素菜的家庭小炒菜谱,让您的家庭餐桌多样化。

一级标题:时蔬类

1.清炒油麦菜

2.蒜蓉生菜

3.炒西红柿

4.酱爆土豆丝

5.炒毛豆

6.蒜泥豆腐

7.香菇油麦菜

8.清炒四季豆

9.红烧茄子

10.青椒蛋炒面

二级标题:豆腐类

1.麻婆豆腐

2.豆腐炒青椒

3.蒜蓉豆腐

4.素烤麻婆豆腐

5.油豆腐炒韭菜

6.豆腐炒三丝

7.酸菜豆腐汤

8.酱炒豆腐干

9.香菇豆腐煲

10.素什锦豆腐煲

三级标题:青菜类

1.炒菠菜

2.虫草花炒油菜

3.醋溜白菜

4.豆芽炒芹菜

5.蒜蓉菜心

6.蒜香小白菜

7.青椒炒蕨菜

8.地三鲜

9.香菇菜心

10.炒空心菜

四级标题:瓜果类

1.宫保鸡丁炒黄瓜

2.红烧丝瓜

3.西葫芦烧豆腐

4.青椒木耳炒黄瓜

5.烤秋葵

6.炒绿豆芽

7.豆角炒山药

8.蒜香西红柿炒豆腐

9.蒜泥西瓜皮

10.酱爆苦瓜丝

五级标题:海鲜类

1.酸辣菠菜海带丝

2.扒酱茄子炒海带芽

3.豆腐海带粉丝汤

4.煎蛋海带丝

5.青椒炒紫菜花

6.青椒酿海鲜

7.油爆虾仁

8.麻辣白灼章鱼

9.酱爆鱿鱼卷

10.炒绿豆芽拌紫菜

以上就是家庭小炒500款素菜菜谱,希望大家可以尝试每一款,找到自己最喜欢的素菜口味,做出美味又健康的餐桌佳肴。

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