简介:天麻炖汤是一道汤品,具有清热解毒、益智安神的功效,在夏季食用更能消暑解渴。下面是天麻炖汤的做法介绍。
一级标题:原材料准备
1.天麻一两
2.土鸡或老母鸡半只
3.红枣十二个
4.姜片适量
5.清水适量
6.盐适量
二级标题:炖汤步骤
1.将准备好的鸡肉洗净,去掉毛和内脏,切成块状备用。
2.天麻用清水淘洗干净,翻开洗去污垢,然后用清水浸泡20分钟,回软后切成薄片。
3.红枣去核,姜切片备用。
4.砂锅中放足量水,放入鸡块和姜片,大火烧开,撇去浮沫,转入小火炖1个半小时至鸡肉软烂。
5.放入天麻和红枣,小火炖煮30分钟,让天麻的味道透彻地渗入到餐品中。
6.最后,根据个人口味适量加盐即可。
三级标题:小窍门
1.淘洗天麻时要力度轻,否则会破坏其本身的纤维,导致口感变差。
2.红枣可根据个人口感适量增减,因为炖鸡时间较长,红枣的甜味也会渐渐地融入汤中。
3.如果心急,可以在电高压锅中煮炖,时间缩短为50-60分钟即可。
结束语:以上就是天麻炖汤的制作方法,清香口感、营养美味,建议大家尝试制作。