笋煲汤的做法大全集(笋煲汤的做法大全集图片)

jswto.com 发布于 2023-06-04 阅读(94)

简介:

笋煲汤是一道美食佳品,味道鲜美,营养丰富。它不仅能够滋补身体,清热去火,还有助于消除疲劳,增强免疫力。下面,就为大家介绍几款笋煲汤的制作方法。

多级标题:

I. 双笋鸡汤的做法

II. 椰汁笋肉粥的制作方法

III. 鲜虾笋鸽汤的做法

IV. 鲜笋清排骨汤的制作过程

I. 双笋鸡汤的做法

材料:鸡腿2个,竹笋1段,笋尖适量,姜片3片,盐适量,鸡精适量,清水适量

制作方法:

1. 热锅加油,放入姜片和鸡腿翻炒均匀;

2. 加入清水,开火煮沸,撇去浮沫;

3. 加入竹笋和笋尖,继续煮开;

4. 转小火炖30分钟,加盐、鸡精调味即可。

II. 椰汁笋肉粥的制作方法

材料:糯米适量,鲜笋适量,猪肉适量,椰浆适量,鸡精适量,盐适量,清水适量

制作方法:

1. 糯米提前浸泡30分钟;

2. 猪肉切成小块;

3. 笋洗净切成小块;

4. 热锅加油,猪肉煸炒至变色;

5. 加入清水和糯米,煮沸,撇去浮沫;

6. 加入笋块,煮至糯米烂熟;

7. 加入椰浆,鸡精、盐调味即可。

III. 鲜虾笋鸽汤的做法

材料:笋2根,鸽肉2只,虾仁适量,姜片适量,盐适量,鸡精适量,清水适量

制作方法:

1. 笋洗净切成小段;

2. 鸽肉去毛洗净;

3. 热锅加油,加入姜片和鸽肉煸炒;

4. 加入清水,开火煮沸,撇去浮沫;

5. 加入笋块,转小火炖煮半小时;

6. 加入虾仁,炖5分钟;

7. 加盐和鸡精调味即可。

IV. 鲜笋清排骨汤的制作过程

材料:笋2根,排骨适量,姜片适量,盐适量,清水适量

制作方法:

1. 笋1根切成小块,另外一根削皮备用;

2. 排骨洗净后焯水;

3. 热锅加油,加姜片一起爆香;

4. 放入焯水后的排骨继续翻炒;

5. 加入清水,开火煮沸,撇去浮沫;

6. 加入笋块,转小火炖煮1小时;

7. 加盐调味即可。

总结:

笋煲汤不仅简单易制作,而且口感鲜美,营养丰富。以上所介绍的几款笋煲汤,不论是入味还是养生功效,都非常不错。大家不防试着亲自动手制作,那一定会给你带来全新的体验。

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