小孩胃炎是一种常见的儿童疾病，患者常常会出现腹痛、腹泻、发烧等不适症状。在治疗胃炎的同时，科学合理的饮食也非常重要，一些特定的食物能够帮助小孩子恢复胃部功能。
一、饮食宜清淡
小孩子患上胃炎后，肠胃消化功能会显著降低，此时应尽量避免食用难以消化的油炸、辛辣等食物，建议饮食宜清淡、软烂易消化的食物。
二、适当补充蛋白质
适量的蛋白质对于小孩子的生长发育非常重要，患上胃炎后，肠道吸收能力会降低，建议选择一些优质蛋白质如鸡肉、鱼肉、蛋类等作为食材，增加营养成分，调养胃肠。
三、多吃植物类食品
蔬菜水果富含维生素、矿物质等多种有益成分，有助于增强免疫功能，预防便秘等肠胃问题。小孩子患上胃炎后，适当多吃一些新鲜蔬菜水果，能够帮助恢复肠胃健康。
四、饮食宜细嚼慢咽
小孩子吃饭时，应该尽量细嚼慢咽，不要把食物一下子吞下去。这样可以保证饭菜充分消化，减少胃肠负担，防止肠胃不适。
以上就是小孩胃炎吃什么食物最养胃的建议，妈妈们可以根据具体情况选择食材，不过在选择食材的时候，还是需要咨询专业医生的意见。对于小孩子来说，合理的饮食是健康成长的重要保障。