油炸鸡胸肉外酥里嫩(油炸鸡胸肉几分钟熟)

jswto.com 发布于 2023-06-06 阅读(88)

简介:油炸鸡胸肉是一道大家都喜欢的美食,可以搭配不同的酱料,口感外酥里嫩,是一道餐桌上的美味佳肴。

一、准备材料

制作油炸鸡胸肉需要准备鸡胸肉、面粉、面包屑、鸡蛋、盐、黑胡椒等材料,并依据个人口味添加适量的调味料。

二、制作步骤

1.将鸡胸肉切成均匀的片状,用细盐和黑胡椒均匀抹匀;

2.将面粉放到碗中备用;

3.将鸡蛋打入另一个碗中,用筷子搅匀;

4.取一只鸡肉片放入面粉中,两面都要裹上薄薄一层面粉;

5.将裹好面粉的鸡肉片蘸上鸡蛋液,确保鸡胸肉的每个部位都沾上蛋液,并用叉子将多余的蛋液甩掉;

6.将鸡肉片裹上面包屑,确保每一面都覆盖了面包屑;

7.将裹好面包屑的鸡肉放入深锅中,加入适量的食用油,将火开到中高火,等油热后把鸡肉片放进锅里煎炸;

8.待煎至两面金黄色时,用铲子将鸡肉片捞出来,放在厨纸上沥油备用。

三、食用建议

制作好的油炸鸡胸肉外酥里嫩,可以搭配不同的酱料食用,表面裹上面包屑后鸡肉会更加香脆美味。建议搭配简单的蘑菇汁或者是酸甜酱作为调味品。同时,吃油炸食品时要注意控制食用量,不宜长期过量食用。

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