芹菜花生米凉拌菜最简单的方法(凉拌生菜怎么做好吃又简单)

jswto.com 发布于 2023-05-01 阅读(47)

本篇文章给大家谈谈芹菜花生米凉拌菜最简单的方法,以及凉拌生菜怎么做好吃又简单对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

花生米芹菜凉拌的做法

花生米凉拌芹菜的做法如下,

1、泡好的花生米倒入锅中,加入八角、葱段煮,煮好后盛入容器中,泡一个小时,搜岁让花生吸饱水分。

2、胡萝卜切丁,芹菜切段,把切好的芹菜和胡贺档萝卜倒入锅世拍睁中,焯熟后捞出。

3、最后把芹菜和胡萝卜块倒入花生米中,倒入香油搅拌均匀,拌匀后盛入容器即可。

芹菜凉拌花生米怎么做好吃?

芹菜凉拌花生米是一道很好吃的凉拌菜!大家都知道花生米的营养价值很高,但油炸花生米虽然好吃但热量太高,又破坏了花生红衣中营养成分,所以煮花生米是个不错的选择。一般这道菜中芹菜我会选择西芹,水分较多伍蚂物粗纤维少一些。

原料:西芹150克,花生米100克

调料:大料2个,桂皮1小块,花椒10粒,姜1小块,盐适量,物喊味精10克,蒜末5克,香油2滴,料油3克

步骤:

1、先将花生米清洗干净放入容器中,用开水浸泡15分钟,加入煮锅中倒入适量清水,加入花椒,桂皮,姜,大料,盐调味大火烧开煮5分钟后关火闷1小时,再开火煮5分钟再关火闷1小时,再开火煮5分钟后闷至放凉即可,如此反复煮后再闷可节约燃气,并且使花生更入味;

2、将西芹洗净沥水,先分段竖切根部粗些要多分几段,再斜切成长约4厘米左右的段备用;

3、煮锅中加入适量清水大火烧开后,下入西芹段焯水约1分钟左右捞出过凉沥水备用;

4、将西芹段和花生米放入盆中,加入味精,蒜末,香油,料油,少许的盐(花生米已经有盐味了,这次加盐一定要少)拌均即可。

注:建议拌西芹花生米时可加入少许的腐竹,除了可以丰富营养之外还可以增加不同的口感。

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花生的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质、维生素等。芹菜凉拌花生米是一种非常常见的做法,不管是配主食还是当做下酒菜都很美味,其实它的做法也比较简答,下面就来具体看看吧。

主要食材:花生米、芹菜、胡萝卜

配料:葱、姜、花椒、干辣椒

具体步骤:

1、首先将花生米倒入盆中清洗干净,然后加入清水浸泡1个小时左右,然后捞腔液出来控水备用。葱切成段,姜切成片,胡萝卜切成丁,芹菜切寸段备用。

2、锅中加清水,倒入花生米,加入葱段,姜片,再放少量的八角、花椒、干辣椒,再加一勺盐,开大火烧开,再转中火煮10分钟左右。待花生米煮好之后将大料挑出来,然后将花生米捞出控水。

3、锅中烧水,水开之后加少量食用油,这样可以保持菜品色泽。然后将胡萝卜丁和芹菜段放入锅中继续煮1分钟左右,之后捞出来过一遍凉水,期间可以加入少量的盐。

4、锅中倒入油,加入花椒,待花椒颜色变深后过滤掉花椒,这样花椒油就做好了。

5、将芹菜和胡萝卜丁一并倒入花生米中,放入少量盐,十三香,鸡精,最后倒入花椒油,喜欢吃辣椒的朋友,还可以放点辣椒油。

大家好,芹菜凉拌花生米是一道颇受欢迎的凉菜,也可加入一些其它食材一起拌制,今介绍一个芹菜胡萝卜拌花生米的做法:

用料:花生米、芹菜、胡萝卜、花椒、大料、桂皮、香叶、葱白、姜、盐、鸡精、香油。

一、花生米清洗干净,放高压锅内,加没过花生米的水,再将适量大料、花椒、桂皮、香叶、葱白、姜片一起入锅,上气后转小火五至八分钟关火,高压锅可以开锅后,将花生米及汤一起倒入容器中,以便更加入味。

二、芹菜去根摘叶,洗净,切小段。

三、胡萝卜洗净去皮,切小方丁。

四、锅中加水,加小许盐及几滴油,水开将芹菜和胡萝卜分别焯水,过凉沥干水备用。

五、捞适量煮熟的花生米,沥干水,与芹菜段、胡萝卜丁混合,加适量盐、鸡精、小许香油拌匀即可(或加味极鲜酱油和香油拌匀)

我小时候也吃一种花生米的凉拌做法,大名叫八宝菜。做法是花生米用水加大料、花椒、桂皮等佐料,在加少许盐 煮熟,苦杏仁煮后去皮浸泡三到五天,每天换水,以无苦味为标准,这两种材料准备就绪,加西芹焯水趁热激凉水,使西芹清脆、口感好,胡萝卜切丁焯水保持脆感,还可以加入别的时令蔬菜,如大萝卜切丁,但是切记不可加黄瓜,因为有些人对黄瓜拌花生米过敏。最后用盐,醋少许,白糖少许(白糖一定要少加),拌匀即可,根据自己的口味调味,注意花生米已经有盐。很多老人们对这个八宝菜情有独钟。觉得不错自己试着做做,很简单。

做法

1、花生米洗干净,放入八角、盐、花椒,倒入浸泡3个小时的花生,然后上火煮10分钟,煮好的花生米捞出晾凉。

2、芹菜切成丁备用,锅中倒水烧开加入芹菜焯水2分钟,出锅过凉水。

3、放入煮好的花生米和芹菜后,加盐、鸡精、香油拌匀即可。

简单易学

芹菜凉拌花生米这样做,芹菜清洗干净后,切段,下锅焯一下水,捞出,煮花生米时,加,花椒,八角,小天椒几粒,盐,花生米至熟,捞出,芹菜,花生米倒入盘中,即可,这样做,方便,省事,喜欢的朋友,试下吧

香油盐味精蒜就这么简单

我不爱吃芹菜,通过这篇文章,认识芹菜对人身体有这幺多好处,以后要今常吃

芹菜拌花生米怎么做好吃

备料:

花生米、芹菜、花椒、姜片、葱、生抽、料酒、盐、芝麻油、小米椒等

步骤:

1、把花生米清洗干净,放入水中侵泡半小时;

2、芹菜切段,葱切段,米椒切末、姜切片备用;

3、芹菜焯水,清水烧开,放适量盐,把芹菜段放入锅中焯水3分钟左右,捞出后放入凉开水中降温拔凉,沥干水分备用;

4、另取凉水放入锅中,花生米冷水下锅,放入盐、花椒、葱段、姜片、料酒、花椒等佐料一起大火煮开,然后文火慢毁誉煮半小时左右,中间可以尝一下花戚余生米的软硬程度,可根据自己的口感来选择何时停火;

5、煮熟的花生米与芹菜放一起,比例自定,放入生抽、米椒末、香油搅拌均匀即可食用。

6、如果感觉这道菜比较单薄,大纤仔段家可以根据自己的口味选择木耳、胡萝卜丁、黄瓜丁等来进行搭配,味道也不错!

注意:

1、花生米要侵泡半小时,这样不但好熟而且可以去除花生米外衣的苦味;

2、焯芹菜时注意火候,以芹菜颜色边的绿深色为宜,如果过老的话芹菜会变黄变淡;

3、芹菜必须用凉开水快速降温,这样芹菜会脆爽可口;

4、花生米必须冷水下锅,这样受热均匀不会外是内生口感不好。

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