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儿童餐的做法大全6岁
今天小编教大家做几款给宝宝吃的食物，很简单又好看营养，其实宝宝的饭菜没想象伍困郑中那么复杂，只要荤素搭配好，有些菜里多放几种菜一起做，就能达到基本的营养要求，下面我们就一起来看看吧！
1、清蒸豆腐丸子
食材：豆腐、猪肉、鸡蛋、香菇、胡萝卜
做法：猪肉、香菇、胡萝卜和姜丝一起绞成碎末，再放一个鸡蛋，加盐和少许料酒顺时针搅拌，从虎口捏成丸子状摆盘；然后放锅上蒸尺键15分钟，起锅撒点葱花，淋上麻油和少许生抽即可。
2、胡萝卜西兰花炒口蘑
食材：胡萝卜、西兰花、口蘑、高汤
做法：胡萝卜和口蘑洗净切片，西兰花焯水两分钟捞起，锅内起油烧至腔颂七成熟，先放胡萝卜和口蘑炒两分钟，加点高汤，再下西兰花一起炒熟，最后放蚝油炒1分钟。
[img]儿童餐的菜谱
主料 3种
牛肉的做法大全
牛肉
50g
红萝卜的做法大全
红萝卜
100g
土豆的睁蠢绝做法大全
土豆
100g
辅料 4种
油适量盐适量酱油适量白糖适量
烹饪步骤 10步
步骤1
儿童套餐_的做法步骤：1
食材，土豆没有被拍上，因为是后来补充上去的
步骤2
儿童套餐_的做法步骤：2
牛肉剁碎，用酱油、食油、白糖、盐腌制10分钟 因为是剁碎的肉肉，所以腌制的时候可以短一些，平时大块肉最少要腌制20分钟哦
步骤3
儿童套餐_的做法步骤：3
用模具敲出来的红萝卜、土豆模型
步骤4
儿童套餐_的做法步骤：4
一共就敲了这么几个，可是我的手已经很痛了，想着这也够孩子吃了也就没再弄了
步骤5
儿童套餐_的做法步骤：5
敲出来的红萝卜、土豆模型放入碗里用热水煮一下 因为担心那些模具会在翻炒的档做时候被弄坏，所以先用水煮成8成熟
步骤6
儿童套餐_的做法步骤：6
然后再下油锅轻炒一下
步骤7
儿童套餐_的做法步骤：7
两边煎一下就可以装盘
步骤8
儿童套餐_的做法步骤：8
牛肉碎入锅小炒，碎的牛肉很容易熟，小炒30秒即有8成熟了
步骤9
儿童套餐_的做法步骤：9
这时再下红萝卜与土豆回锅 目的只是要让红萝卜与土豆吸收一下牛肉的味道，这样吃起来就不会那么的单一化
步骤10
儿童套餐_的做法步骤：10
最后把食物装盘，饭团也同样用模具套一下再放入碟子上，这样就是妈妈的悉姿独门儿童套餐罗！
小贴士
敲出来的红萝卜、土豆模型放入碗里用热水煮一下 因为担心那些模具会在翻炒的时候被弄坏，所以先用水煮成8成熟
儿童喜欢吃的菜谱
推荐小孩爱吃的六种家敬困常菜：
1、干贝蒸仿稿锋鸡蛋、番茄肉末豆腐、清蒸龙利鱼。
2、土豆炖排骨备晌、番茄烧茄子、红烧土豆块，都很简单小孩子爱吃，营养均衡，色香味俱全。
儿童家常菜谱有哪些？
儿童水晶虾饺、儿童肉丸饭便当、小兔胡萝卜儿童套餐、儿童海苔鸡肉松、儿童鱼松、儿童早餐肠、儿童杂粮面条等等。
下面介绍儿童水晶虾饺的做法供参态毕戚考，准备材料：：澄粉70克、玉米淀粉20克、猪肉馅50克、玉米粒30克、香菇20克、豌豆20克、阿根廷红虾仁25克 、葱花10克。
1、玉米粒、豌豆焯水1分钟，然后捞出来沥干水分备用。
2、香菇洗净焯水1分钟，然后捞出来沥干水分备用。
3、把玉米粒、豌豆和香菇一起放料理机里弄碎备用。
4、猪肉馅中加入10克葱花、1汤匙食用油和1茶匙生抽酱油，搅拌均匀备用。
5、将弄碎的数唤玉米、豌豆、香菇和阿根廷红虾肉一起放入猪肉馅中搅拌均匀备用。
6、澄粉、玉米淀粉、沸水混合拌匀揉成光滑的面团，然后放置一旁醒10分钟左右。
7、取出醒好的面团，搓成长条，切分成大小均匀的剂子。
8、取一个小剂子揉圆，压扁，用一个小板将小剂子压成圆形。
9、放上适量的馅料，然后包成饺子。
10、蒸锅倒入开水，然后把饺子放入蒸锅，大火蒸10-15分钟即可关火出锅。
11、最后把蒸好的饺子盛出即可享用。
注意事项
1、蒸饺子的时候，在蒸笼放上胡萝帆陵卜片，然后把饺子放到胡萝卜片上。
2、蒸饺子的时候要开水上锅，然后用大火蒸。
有哪些简单营养的食谱适合刚上小学的孩子？有推荐的吗？
有小学生，对妈妈来说没有什么比家庭健康更重要的了！一日三餐，全心全意地照顾他们，就是为了让家里的每个人都吃到营养、健康、喜爱的食物。
一、红枣、花生豆浆(牛奶)、猪肉末、黄瓜拍、清蒸粗粮、煎蛋。
紫薯、山药、玉米切好，放入蒸锅一起蒸熟，早餐加些粗粮，营养更均衡。2个乎搏鸡蛋，40g牛奶，40g低筋面粉，10g白糖，用奇峰饼的方法混合成饼糊，放入裱花袋中，在电饼铛中加热，刷上黄油，挤成饼糊，做成小圆饼。做好了，放上沙拉酱，用肉末包起来，做一个肉末两片。早餐很好吃。
二、枸杞奶香玉米汁、猪肉酸菜粉条包子、牛奶黄包、西红柿炒鸡蛋。
提前蒸一锅馒头。今天的早餐方便多了。把它放进锅里加热就行了。猪肉、酸菜、粉条馅，家里的小学生比较喜欢甜馒头，所以就分别热了几个奶油包子。面食是北方家庭经常吃的主食。可以提前准备，冷冻保存，想吃的时候加热。简单、方便、美味。取一个西红柿和4个鸡蛋，将西红柿切成小块，将鸡蛋搅拌均匀，烧热炒锅沥油，倒入蛋液搅拌成鸡蛋块，然后放入西红柿块，加盐调味，翻炒一盘西红柿炒鸡蛋。这早餐营养丰富！
三，枣粥、蛋糕、沙拉、猪肉胡萝卜蒸饺。
饺子也是一种非常简单的做法。提前一天晚上准备好的肉末用绞肉机绞碎，放入酱油、蚝油、盐、糖、香辛料粉、姜粉等调味料拌匀，加入切碎的胡萝卜搅拌成肉末。提前一天晚上揉一小块面团，放在冰箱冰柜里醒发。第二天拿出来暖暖身子。分成面糊，擀成饺子皮，包20个蒸饺当早餐主食。虽然可以煮，但是蒸的时候味道更好。做饺子需要一些时间，所以岁配祥在做饺子之前，我们在砂锅里煮粥，放小米和玉米渣，还有切碎的山药和红枣。一碗早餐很好，老人小孩都适合。
四，蒸馒头，烧一锅开水，分别将莲藕、胡萝卜、荷兰豆、黑木耳煮熟，与沙拉卖码汁混合均匀，一盘美味的千层面就做好了。有了买来的蛋糕，桌子上就有了孩子喜欢的食物，孩子对吃的兴趣自然就高了。
五，番茄鸡蛋牛排套餐。
这份套餐包括孩子们喜欢的西红柿西兰花炒鸡蛋，鲜嫩的牛排，还有多种坚果的桂花坚果藕粉。西红柿炒鸡蛋百吃不厌。我家每周至少要煮一到两次。为了让孩子多吃绿色蔬菜，西兰花是在西红柿炒鸡蛋的基础上专门放的，颜色搭配好，营养丰富。然后在锅里小火煎一个嫩牛排，烧开水，做一碗即食坚果藕粉，这是小学生的最爱。
以上就是全部内容，希望对您的提问有帮助！
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