简介：
肝脏是人体代谢功能最为重要的器官之一，也是人体五脏六腑中最重要的器官之一。而现代人的生活环境和饮食习惯等因素容易给肝脏带来很多负担，养肝成为越来越多人的关注话题。养肝草汤是一种非常有效的养肝饮品，下面就给大家介绍几种养肝草汤的做法。
一级标题：养肝草汤做法一
1. 将10克金银花、10克菊花、10克柴胡、10克丹参、10克甘草、10克白术、10克桑叶、10克山楂、适量的枸杞子放入砂锅中，加入适量清水。
2. 慢火煮沸后改用小火煮30分钟即可。
二级标题：养肝草汤做法二
1. 准备适量的党参、枸杞、山药、玉竹、黄芪、桂圆肉，在水中浸泡30分钟左右。
2. 将上述材料和适量清水一起倒入煮锅中，文火漫炖2个小时以上，最后加入适量的冰糖烧开。即可喝。
三级标题：养肝草汤做法三
1. 准备适量的黄芩、泽泻、玄参、茯苓、山药、白术、陈皮、姜皮等草药，清洗干净并切成小块。
2. 将草药和适量清水倒入煮锅中，火煮2小时左右，加入适量红糖和橙子烧开即可饮用。
四级标题： 养肝草汤的功效
1. 养肝： 养肝是养生的核心，养肝草汤里面的枸杞子、金银花等药材具有养肝作用，能养阴润肝，有助于恢复肝脏健康。
2. 解毒：养肝草汤里面的柴胡、丹参、菊花等药材具有解毒的作用，能帮助身体排出毒素，净化血液，保持身体健康。
3. 美容：养肝草汤里面的桑叶、甘草等药材还具有美容功效，能够促进血液循环，改善皮肤质量。
结论：
养肝草汤以其持续，轻柔的养肝作用，深受广大养生爱好者的喜爱，大家可以根据自己的喜好尝试不同的做法来制作哦！