简介:
每到春天，人们的食欲也渐渐回暖。这个季节里，水果种类时令性越来越强，品种也越来越丰富多样。今天我们就来看看三四月份的应季水果有哪些。
一级标题：草莓
草莓通常会在3月份左右上市。它们鲜红诱人，香甜可口，富含维生素C等营养成分，对身体健康大有裨益。吃草莓可以促进消化，清热解毒，对于预防感冒与牙龈出血功效明显。
二级标题：樱桃
樱桃一般在4月初至4月中旬会开始进入市场。它们味甜肉厚、汁多味鲜，富含多种营养成分。樱桃的颜色红润，富含维生素C、胡萝卜素、钙和磷等重要元素，对保持身体健康有很好的效果。
三级标题：猕猴桃
猕猴桃成熟期一般在3月份以后，营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素E、钾和膳食纤维等，尤其是维生素C含量比柑橘还高。常吃猕猴桃可抗氧化、滋润肠胃和增强体力。
四级标题：桂圆
桂圆是各位女性朋友的好选择，因为它可以有效地对付贫血、阴血不足的情况。这种水果是一年四季都有，但在3-4月份正是它最为美味的季节。桂圆味甜而芬香，具有补血养心、祛风生髓、益肝明目的功效。
总结：
以上就是三四月份的应季水果推荐。在这个季节里，食用适当营养丰富的水果对促进身体健康有很大的帮助。不论是草莓、樱桃、猕猴桃还是桂圆，都是美味又营养的好选择。