简介:番茄蘑菇汤是一道清爽、营养丰富的汤品,适合夏季食用,不仅美味可口,还具有健康功效。
多级标题:
一、材料准备
二、制作步骤
三、小贴士
内容详细说明:
一、材料准备
1. 新鲜番茄4个,洗净切小块备用;
2. 清水适量;
3. 活蘑菇250克,切片备用;
4. 小葱1段,去皮切末备用;
5. 盐和胡椒粉各适量。
二、制作步骤
1. 将切好的番茄倒入搅拌机中,加入适量清水打成汁;
2. 开火,将番茄汁倒入平底锅中加热至沸腾,然后转小火煮10分钟;
3. 煮到番茄变软,为了让汤体更加浓稠,可以用勺子磨碎番茄肉;
4. 把蘑菇片加入酱汁中,继续煮5分钟;
5. 在锅中加盐和胡椒粉调味;
6. 最后,加入小葱末,即可关火,撒上少量胡椒粉装盘享用。
三、小贴士
1. 制作番茄蘑菇汤最好选用新鲜的番茄及蘑菇,口感更好,也更健康;
2. 番茄含有大量的维生素C和番茄红素,对身体护肤、防癌等方面有很大的帮助;
3. 如果喜欢口感细腻一些,可以将蘑菇改为香菇;
4. 如果怕辣,也可以加入一些切碎的甜椒或西红柿等代替胡椒粉。
以上就是番茄蘑菇汤的做法了,吃一碗清爽营养的汤品,让你感受健康的同时也可以回味美味。