简介：
牛舌草，又称大黄兰，是一种常见的多年生草本植物，常生长在欧亚大陆北部和北美洲地区，具有药用和观赏价值。本文将介绍牛舌草的功效与作用。
多级标题：
一、牛舌草的营养价值
二、牛舌草的药用价值
三、牛舌草的观赏价值
内容详细说明：
一、牛舌草的营养价值
牛舌草富含丰富的维生素C、E、K、钙、钾、纤维素和蛋白质等营养元素，对人体健康有益。尤其是维生素C含量很高，每100克新鲜牛舌草中维生素C含量可达200毫克以上，是柑橘的3倍以上，可以调节人体免疫系统，增强身体抵抗力，预防感冒等疾病。
二、牛舌草的药用价值
牛舌草有很多药用价值，被广泛用于中药制品和民间药方中。牛舌草在中医中主要用来清热解毒、凉血止血、活血止痛、祛湿消肿等，可用于治疗感冒、咳嗽、喉炎、牙炎、胃炎、肾炎、肝炎及关节疼痛等疾病。此外，牛舌草还有一定的美容功效，具有润肤、祛斑、美白等作用，深受女性朋友的青睐。
三、牛舌草的观赏价值
牛舌草是一种美丽的观赏植物，花期在6月至7月间，花色为浅蓝色至深紫色，花瓣扇形，分布在稠密的圆锥花序上，非常绚丽壮观。同时它还可以用来做绿篱铺路，可以在庭院、公园、城市道路等地种植，形成美观的景观效果。
综上所述，牛舌草的营养价值、药用价值和观赏价值都非常高，可以说是一种全方位的植物和资源，不仅对人体健康有益，而且也是一种美丽的观赏植物。我们应该更好地了解和利用牛舌草这种珍贵的植物资源。