简介
红烧筒骨是一道传统的家常菜,口感鲜美,且营养丰富。骨髓中含有大量的胶原蛋白,对骨骼、关节等有益,经常吃可以促进身体健康。下面介绍一下这道菜的正宗家常做法。
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一、食材准备
二、烹饪步骤
三、贴士
内容详细说明
一、食材准备
1.筒骨500克,焯烫后洗净备用
2.姜片3片,葱白1段,蒜3瓣,干辣椒3个
3.料酒2汤匙,酱油2汤匙,冰糖适量,盐适量
4.清水适量
二、烹饪步骤
1.准备好筒骨后,焯水5分钟,将血水和浮沫烫去。
2.将焯过的筒骨洗干净后,在筒骨表面划几刀,让味道更加入味。
3.加入冷水烧开,放入料酒。
4.用中火烧开后转小火,加入姜片、葱白、蒜瓣和干辣椒。
5.加入适量的盐和冰糖,尝一下口感是否符合自己的口味。
6.大火煮沸,小火慢慢炖煮1个半小时,直到筒骨软烂入味。
7.最后放入适量的酱油,翻炒均匀即可。
三、贴士
1、煮筒骨最好用冷水烧,这样煮出来的汤更加鲜美。
2、料酒可以去除筒骨的膻味,同时增加风味。
3、炖煮筒骨的时间要充分,这样顶部的营养味道可以浸透到筒骨中,并保留营养成分。
4、加入酱油可以提高菜品的颜色,同时增加风味。酱油的种类和量可以根据个人喜好和口感来调整。
以上就是红烧筒骨的正宗家常做法,简单易学,大家不妨试试。