豆芽做法大全家常菜
豆芽是一种非常营养的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,经常食用不仅可以增强人体免疫力,还可以美容养颜。下面为大家介绍几种豆芽的做法,让大家轻松享用到美味健康的豆芽家常菜。
一、清炒豆芽
材料:豆芽250克,葱段适量,盐适量,生抽适量,油适量
详细步骤:
1.豆芽需要洗干净,用开水焯一下,捞出沥水备用。
2.热锅凉油,将葱段爆香。
3.将焯过水的豆芽加入锅中,加入适量盐和生抽,快速翻炒均匀。
4.最后翻炒匀,盛出即可。
二、酸辣豆芽
材料:豆芽250克,粉丝适量,辣椒适量,大蒜适量,醋适量,盐适量
详细步骤:
1.粉丝提前泡软备用,在一旁准备好切好的辣椒和蒜末。
2.将豆芽焯烫捞出,放到锅里炒出一点水份,入准备好的辣椒和蒜末,翻炒均匀。
3.加入适量的盐,继续翻炒均匀。
4.最后加入泡软的粉丝翻炒均匀,倒入少量醋继续翻炒均匀,即可上桌食用。
三、炒蛋豆芽
材料:豆芽250克,鸡蛋适量,葱花适量,盐适量,油适量
详细步骤:
1.先煮熟豆芽,捞出沥干水分备用。
2.鸡蛋打散备用。
3.炒锅热油,放入葱花爆香,加入鸡蛋液煮至半熟状态,期间用铲子切成小块。
4.加入焯烫过的豆芽,翻炒均匀。
5.加入适量盐调味,继续翻炒均匀。
6.最后稍加焖烧一会儿,待菜肴完成即可。
四、豆芽烧鱼
材料:豆芽300克,鱼1条,姜适量,葱适量,盐适量
详细步骤:
1.豆芽清洗干净焯烫,捞出沥水备用;鱼清洗干净,入油锅煎熟,备用。
2.锅中加适量油,放入姜丝和葱花,爆香。
3.倒入适量的水继续烧开,放入焯烫好的豆芽。
4.将煎熟的鱼放入锅中,加适量盐调味,烧至收汁即可。
以上就是豆芽的几种做法,不同的口味和做法可以满足不同口味的需求,大家可以根据自己的喜好,选择相应口味的豆芽家常菜。