土豆豆角焖面(土豆豆角焖面的热量)

jswto.com 发布于 2023-06-19 阅读(112)

简介:

土豆豆角焖面是一道地道的中式家常美食,以面条为主料,配以土豆和豆角等蔬菜,口感软硬适中,营养丰富,味道鲜美。

多级标题:

1. 食材准备

2. 制作步骤

3. 烹饪技巧

内容详细说明:

1. 食材准备

- 主料:面条、土豆、豆角

- 辅料:生姜、大葱、蒜、盐、鸡精、生抽、老抽、料酒、食用油等。

2. 制作步骤

(1)准备食材,土豆和豆角洗净切小块,生姜蒜切末,大葱切段备用。

(2)锅中注入适量油,放入蒜末、姜末和葱段,煸炒出香味后放入土豆、豆角,翻炒均匀。

(3)加入适量盐、鸡精、生抽、老抽、料酒和水,煮开后转小火焖煮约10分钟,至土豆豆角变软烂。

(4)面条焯水至八成熟捞出备用,将焖煮好的土豆豆角放入锅中,翻炒均匀。

(5)将焯好水的面条加入锅中,快速翻拌至面条均匀裹上汁水即可关火,撒上切碎的葱花即可。

3. 烹饪技巧

(1)焖煮过程中土豆豆角不要煮得过烂,否则容易糊在锅底。

(2)面条焯水时加一点盐和油,可以使面条更有弹性。

(3)翻炒土豆豆角时要不断翻动和轻碰锅底,让底部不糊。

总之,做出一口好吃的土豆豆角焖面需要认真把握好每一个步骤,层层加码,细节决定成败。不过只要掌握好了方法,这道美味的中华家常菜也可以轻松搞定。

标签:  土豆豆角焖面