本篇文章给大家谈谈家常炒咸菜的做法大全,以及炒咸菜教程对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
咸菜怎么做好吃 家常做法大全
咸菜可以搭配鸡肉茄漏一起炖,非常好吃。下面介绍具体做法供参考,首先准备材料:咸菜300克、老母鸡唤丛500克、料酒和纳樱适量、生姜适量、食用油适量、糖适量、生抽适量。
1、咸菜洗净切大块备用。
2、鸡肉洗净,剁成块备用。
3、起锅倒油烧热,然后放鸡肉姜片,炒出水分。
4、炒出水分后,放咸菜、料酒和适量的清水。
5、再加一点糖和生抽,用大火炒至沸腾。
6、煮沸后,转小火煲半个小时即可食用了。
7、完成。
咸菜怎么炒好吃
咸菜怎么炒好吃
咸菜怎么炒好吃?咸菜是用不同的蔬菜腌制而成的一种下饭菜,很受大众的喜欢,咸菜的食用方法也有很多种,可以直接伴着稀饭吃,也可以炒菜吃,今天给大家讲讲咸菜怎么炒好吃。
咸菜怎么炒好吃1
一、如何食用咸菜呢
1、煎炒。
可以根据各人的嗜好参些调料,比如生姜、辣椒、蒜头,也可放点红糖,吃起来很开胃。炒咸菜饭味道极好,许多人喜欢吃咸菜饭,又喝咸菜汤,吃起来胃口大开,饭量大增。
2、蒸或炖。
用杂骨、排骨炖咸菜,有一股浓浓的酸香味,吃了还想吃。若是用咸菜炖三层肉,这是一道美味佳肴。做这道菜是一层咸菜,一层三层肉,一直放到满钵为止,然后放到锅里蒸,烂熟后起锅。有了这道菜,你的食欲肯定大增。
3、清切。
咸菜从坛内拿出,在自来水中洗净,切成小块,制成冷盘。若是喝稀粥配清切咸菜,十分爽口。
二、怎么防止吃咸菜中毒
1、人工除毒。
腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分钟或日照30分钟,或用热水清洗的方法处理,可在一定程度上去除咸菜中残存的亚硝酸盐。
2、常吃解毒食品。
大蒜、茶叶、维生素C等有解毒作用,既可消除细菌感染,又可防止亚硝酸盐转化为亚硝胺,解除癌症危险。
如大蒜中的大蒜素可以抑制胃中的硝酸盐还原菌,使胃内的亚硝酸盐明显降低;
茶叶中的茶多酚能够阻断亚硝胺的形唤尘成;富含维生素C的新鲜蔬菜等可防止胃中亚硝胺的形成,因而具有抑制亚硝胺的致癌作用。
3、腌制时间2天以内或20天以上。
科学测定,咸菜在开始腌制的2天内亚硝酸盐的含量并不高,只是在第3—8天亚硝酸盐的含量达到最高峰,第9天以后开始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般时间短的在2天之内,长的应在腌制一个月以后才可以食用。
三、正宗咸菜的腌制方法
1、积酸菜最重要的工具就是瓦缸了,农贸市场买来的广口瓦缸或瓷缸都可以用来积酸菜,用之前要完全洗净,不能残留油和水。另外,现在很多人使用塑料盒或塑料桶积酸菜,这样做并不可取。
2、除了瓦缸,积酸菜时还需要用到一块表面平滑的大鹅卵石。这样的'鹅卵石,可以在河滩或湖边找到。
3、冬天大白菜大量上市的季节最适合积酸菜。大白菜的品种非常丰富,除了青口白菜不适合用来积酸菜以外,其他品种的白菜都可以,尤其是比较疏松的品种更好。
4、这里用到的调味料非常简单,只需要准备花椒和日晒盐,用量可以根据白菜量的多少而定。
5、酸菜之所以会产生酸味,那是因为发酵的缘故,所以需要在白菜中加入一些原料,使其发酵。淘米水就是最好的发酵剂,事先准备好相当于瓦缸容积1/5的淘米水。
6、积酸菜要在几个步骤上用到开水,所以烧好一大锅开水是很重要的。
7、食材用刷子和洗涤灵仔细地将瓦缸里面反复洗刷干净,不能残留一点点油腻。
8、烧开一锅水,迅速倒入瓦缸中哗链闭,用干净汤匙或长筷子搅拌,把瓦缸内壁全部用开水烫一遍,然后倒乱裂出水,把瓦缸晾干。
9、选择表面光滑的大块鹅卵石,用刷子仔细刷洗干净,晾干水分备用。
咸菜怎么炒好吃2
一、炒咸菜做法
所需食材:咸菜疙瘩,粉条,五花肉,葱姜,八角,生抽,老抽,白糖,食用油。
做法:
1、先将咸菜疙瘩切成丝,然后用清水淘洗几遍,再浸泡一会,去除咸味。
2、粉条提前用冷水泡软,五花肉切成丝,香菜切成段,葱姜切片。
3、炒锅加水烧沸,放入咸菜丝汆烫3—4分钟,捞出控干水分。
4、另起锅烧热,加入食用油,先放入八角炸香,再放入五花肉丝煸炒。
5、炒香后下入葱姜片,喜欢吃辣的放点干辣椒,然后加入生抽炒出酱香味。
6、下入咸菜丝翻匀,再加入适量清水烧沸,再放入粉条,加少许老抽调色,少许白糖调味。
7、小火烧制5分钟左右,至咸菜丝微微发软,开大火收汁,随后下入香菜段,香油,翻匀即可出锅。
二、炒咸菜注意事项
1、如果您嫌麻烦,也可以直接买现成的咸菜丝,吃起来口感差不多。
2、不管是用哪一种,一定要淘洗干净,去除咸味。再就是焯水这1步很关键,切不可省略掉。
3、爆锅的时候,一定要将肉丝和葱姜,八角,彻底炒香,这样吃起来才够味。
4、加水烧制时,加入的水量不要太多,差不多够烧3—5分钟的就可以。
5、调味时就不要再放盐了,因为咸菜丝本身还有咸味,又加入了生抽,所以就不要放盐了。
三、咸菜吃多了的害处
咸菜吃多了可能会损伤肾功能,甚至增加患病的风险,所以不建议吃太多的咸菜,营养均衡才有助于身体健康。
1、损伤肾功能:咸菜中的盐分含量比较高,如果适量吃,能够改善食欲不振的情况,但是吃过多的咸菜,容易引起口渴,需要大量饮水。如果喝太多的水,可能会造成肾脏水盐代谢负担过重,严重时还有可能会引起肾脏疾病,对身体健康不利;
2、增加患病的风险:咸菜种类比较多,主要用盐和酱油等调味料腌制而成,腌制的过程中可能会产生亚硝酸盐。如果吃过多的咸菜,容易导致盐分摄入过多,亚硝酸盐摄入也会过多,可能会增加患病的风险,影响身体健康。
此外,咸菜在腌制的过程中,蔬菜中的营养物质大量流失,已经不再有原来的营养价值。适当吃咸菜有开胃的效果,但如果经常、大量、单一吃咸菜,可能会出现营养不良的情况。
在日常生活中要做到合理饮食,可以多吃新鲜的水果、蔬菜,比如菠菜或者芹菜、胡萝卜,可以补充身体所需要的营养成分,有助于保持身体健康。
[img]教你8种自制小咸菜的做法,咸香又美味,每顿饭都离不开它
菜可以拿太阳下晾晒1天晒干些水份后再做、菜不是很脏我没洗直接烫菜就开始做了、第二天就开始慢慢上色
准备材料
芥菜:3克开水:一锅盐:3大勺白醋:3滴罐子:1个
具体步骤:
1、剥芥菜
2、电磁炉烧开水煮滚烫跟刷火锅一样、每颗菜烫菜3-5秒捞起
3、烫好的菜放罐子中压紧
4、倒自来水(水龙头接的过滤水)再放3大勺盐 3滴白醋
5、菜的上面放一个有重量的东西压下、让它完全浸泡压紧、盖上盖子
6、找个地方放着7天后就可以吃了
好吃到爆的香辣酱黄瓜,每顿饭都离不开它,绝对是下饭杀手,尤其夏天更少不了它,强烈推荐给大家
材料:
黄瓜1000克,味极鲜150克,老抽100克,细砂糖100克,干辣椒15个,大蒜1头,姜一半,盐5克
过程:
1、黄瓜洗净,切小段,放入盐拌匀,用重物压住,腌制半天,洗净攥干水
2、味极鲜、老抽、细砂糖放入锅中拌匀煮开,然后晾凉,放入挤干水的黄瓜拌匀,倒入蒜片,姜丝、小干椒段、盐拌匀
3、腌制的过程中间要翻几次,腌制一夜后再次取出黄瓜,加热料汁放凉后倒入黄瓜在腌制
主料:生鸡蛋,香菜末,蒜末,洋葱末。
调料: 味极鲜,白砂糖。
步骤:
1.鸡蛋放入冷水中,水开后再煮5分钟。
2.把鸡蛋放入冰水中3分钟。
3.把鸡蛋壳剥掉。
4.酱汁:把香菜末,蒜末,洋葱末放入保鲜盒中,加入100毫升味极鲜,100毫升凉开水,1勺白砂糖搅拌至糖融化。
5.把剥好壳的鸡蛋,放入酱汁中,放在冰箱腌制一夜。
小贴士:
1.水开后煮5分钟是溏心蛋,煮9分钟就是全熟蛋,之前蠢腔的笔记有写各种程度的煮鸡蛋。
2.这里没有放小米辣,喜欢吃辣的可以放一些。
3.将鸡蛋腌制一夜就可以吃了,吃不完可以继续放冰箱里,不要超过3天。
所需食材:榨菜400克 瘦肉200克 小葱1根 红米椒2个 生抽2勺 料酒1勺 盐少许 老抽1勺 胡椒粉适量 玉米淀粉1勺 大蒜2瓣 食用油适量
烹饪步骤:
1、榨菜切丝反复冲洗干净,瘦肉切细丝调入生抽带搜衫、料酒、少许盐、胡椒粉和玉米淀粉,再淋入一勺食用油拌匀腌制十分钟。
2、起油锅炒香葱花和蒜末,下肉丝炒至变色断生,放入榨菜丝,淋一勺老抽翻炒上色,再放红米椒和葱花炒匀即可。
所需食材:白萝卜一根,泡椒10多个,小米辣6个,姜丝适量,柠檬2个,盐2勺,白糖3勺,白醋2勺。
1、白萝卜去皮切成条,放入盐2勺,抓拌均匀腌制40分钟,倒掉腌出的多余水份,加入泡椒,小米辣,姜丝,白糖,白醋,再倒入柠檬水。
2、混合均匀,放入密封罐中,放冰箱冷藏一夜就可以吃啦!
3、是不是超级简单呢?而且真的很好吃,你一定要试试哦!没有柠檬可以不加,直接加白醋。不过加了柠檬更好吃哦!
准备食材
白萝卜1个,苹果半个,洋葱半个,蒜瓣10粒,姜片3片,糯米面30克,鱼露1大勺,韭菜5棵,虾酱1勺,辣椒面20克,韩式辣酱1大勺漏正,盐适量。
做法与步骤
1、萝卜洗干净切丁,加盐腌制出水。
2、糯米面加少许水,小火煮至粘稠。
3、半个萝卜 姜片加蒜瓣打成泥。
4、洋葱切碎,韭菜切段,把萝卜去掉水分,把所有食材放在一起,腌制24小时以上就可以吃了。
材料:
豇豆2斤, 青椒4个 ,生姜4片,猪肉皮300克, 生抽7饭勺, 老抽1个饭勺,清水半杯
步骤:
1、冰箱拿出来的猪肉皮解冻后,切成小方块,用清水泡30分钟左右。
2、豇豆清洗干净切成两段,青椒清洗干净去掉把跟里面的籽。
3、锅里放入适量清水烧开后,倒入猪肉皮煮3分钟,捞出备用。
4、不粘锅里放入食用油,油温热后,放入生姜片炒香,倒入肉皮翻炒几下后把青椒倒入翻炒到青椒变色,再放入豇豆段,翻炒到豇豆变色,也就是让每根豇豆都被油炒一下。
5、倒入7勺生抽(目测200克)、1勺老抽、半杯清水。
6、盖上锅盖,小火炖1个小时左右就可以了。汤汁不用完全收干。
7、吃不完的冰箱冷藏保存,下次吃的时候不需要加热,直接食用就可以了。
清脆适合配粥,或者当小菜 酱油腌青椒吃起来脆脆的,又很入味。做好酱汁的时候,闻到就忍不住咽口水,酱汁拿来做酱油腌黄瓜应该也很好吃
食材:青椒250克,香叶、八角、花椒、干辣椒、生姜,蒜末。生抽4勺、香醋2勺,老抽、蚝油各1勺。白糖1勺半。
做法:
1、青椒去籽,洗干净,切成丝,干辣椒切段。
2、锅里放油,油热后放干辣椒、香叶、八角,还有蒜末,姜片,炒出香味。
3、然后放入生抽、香醋、白糖、老抽、蚝油,炒拌均匀后关火
4、青椒丝放入保鲜盒或者一夜渍坛子,把煮好的酱汁倒入青椒丝拌均匀。
5、盖上盖子,把酱油腌青椒密封放入冰箱,冷藏腌制一夜。
6、吃之前再拌一拌,青椒会腌出一点本身的水份,会泡在酱汁里,很入味的
关于家常炒咸菜的做法大全和炒咸菜教程的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。