本篇文章给大家谈谈家常炒红薯粉丝的做法,以及怎样炒红薯粉丝更好吃对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览:
- 1、炒红薯粉的做法是什么?
- 2、炒红薯粉丝的做法
- 3、炒红薯粉怎么炒
- 4、怎样炒红薯粉好吃又简单
炒红薯粉的做法是什么?
材料:红薯粉条、鸡蛋、豆芽、韭菜、蒜末、辣椒圈、食盐、生抽。
具体做法:
1、准备食材。
2、准备好的红薯粉条放在盘里,加入适量的温水,将它泡软,大约泡15分钟左右。
3、准备好的韭菜切成段,放在一边备用。
4、鸡蛋打在碗中,加少许食盐、料酒,打散备用。
5、泡软的红薯粉捞出沥干水份,用剪刀剪几刀,让红薯粉条变得短一些。
6、锅烧热,加入食用油,油温7成热,倒入打散的鸡蛋液,快速划散,丛掘蛋液凝固就可以出锅备用了。
7、锅中加油,加入准备好的蒜末和辣椒,翻炒出香味之后加入准备好的豆芽菜,快速翻炒均匀,豆芽菜一定要炒熟。
8、所以豆芽菜可以先炒,豆芽菜炒软之后加入红薯粉,继续大火翻炒均匀,等炒制红薯粉变熟芦核就可以开始调味了,锅中加入少许食盐、生抽,翻炒均匀。
9、最后加入切好的韭菜段,翻找均匀就能出锅了。
10、这样一道家常美味炒红薯粉丝就做好了。
注意事项
1、红薯粉是农家自制红薯粉,没有添加剂,炒制的时候很容易熟渗哗核。
2、红薯粉条剪短炒起来的时候更省心。
炒红薯粉丝的做法
粉条里富含碳水化合物、膳仔燃食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的.柔润嫩滑,更加爽口宜人。如下是我给大家整理的炒红薯粉丝的做法大全,希望对大家有所作用。
蚂蚁上树
食用油30克,酱油1大匙,料酒1大匙,豆瓣酱2/3大匙,白糖1
小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。
制作流程
1.先用温水将粉条泡软洗净;
2.瘦肉洗净剁成肉末;
3.葱洗净切花;
4.锅内放油,烧热后加入肉末,放入少许豆瓣酱炒干肉末,再加入粉条炒匀,调入料酒、酱油、白糖、盐和味精炒匀后即可。
素菜炒红薯粉丝没闷
健康功效:
酱油:升压、补血、护齿
食材用料:
酱油少量
盐少量
橄榄油3汤题
蘑菇精半汤匙
麻油2汤匙
洋葱20克(半个)
甘蓝菜40克
菜谱做法:
1.将一包红薯粉丝400克放入锅中用水煮熟。水滚后才放粉丝。大概15分钟粉丝软的就好。
2.粉丝用冷水过滤盛在盆里备用。
3.炸豆腐切丝。
4.云耳用水煮熟切小块。
5.芹菜切丝
枯戚弯6.红萝卜切丝。
7.红椒切丝。
8.甘篮菜切丝。
9.洋葱切丝。
10.将3只鸡蛋打进碗放少量酱油,蔴油,蘑菇精搅拌好。
11.把鸡蛋分两次放少量油在锅里煎。
12.鸡蛋煎好后切丝
13.开锅放少量油先炒红萝卜,甘蓝菜,芹菜和红椒丝。炒至八成熟放少许盐,蘑菇精和酱油,盛在盆里备用。
14.跟步骤13一样炒炸豆腐丝,云耳,荷兰豆和洋葱胜在盘盆里备用。
15.在锅里放2汤匙油炒红薯粉丝再加蘑菇精,蔴油,酱油和少许盐再把所有的煮好的菜放进粉丝中炒。把炒好粉丝胜在一个大盆里最后将鸡蛋丝摆上。
菜谱小贴士:
用水煮粉丝不要煮太久15分钟就可以了。将所有的材料切丝。加蔴油可以吃到粉丝的香味。小朋友都很喜欢这道菜,粉丝吃进口里又爽又滑又营养丰富。大家一起按照这菜谱做这道菜。
[img]炒红薯粉怎么炒
肉炒红薯粉的做法
1.
先用冷水浸泡红薯粉一个小时左右。
2.
待红薯粉差不多都散开后,把冷水倒掉,再用烧开的热水浸泡红薯粉三分钟左右。
3.
热水泡后捞出放盘用冷水启明再泡3分钟左右把水倒掉准备入锅炒。
4.
把需要的食材先切好装盘。
5.
锅内倒入少许油,油不要放太多了,否则会有点腻。
6.
待油热后先放肉炒至金黄,此刻可放入胡萝卜丝和酸辣椒翻炒片刻,待胡萝卜丝差不多熟了之后,放入泡软的红薯粉丝。
7.
此刻关小火,开始加盐,鸡精,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱一起翻炒,最后加入小白菜和葱花就可以出锅了。
肉炒红薯粉成品图
烹饪技巧
注意⚠️:家枣旁凯里如果没有这凳唤种坛子酸辣椒也可以用超市里的剁椒代替。泡软的粉丝由于太长翻炒时炒不开,所以炒之前记得用剪断稍剪下。如果觉得太干,自己也可以准备个汤。希望能帮到大家。
怎样炒红薯粉好吃又简单
食材准备:鸡蛋、红薯粉、韭菜、小葱、红薯粉、剁椒、鸡精、生抽、老抽、盐、食用油
具体步骤:
1、准备一个碗,打入两个鸡蛋,用筷子打散备用;其他食材准备好并清洗干净,小葱切成葱花,韭菜切成段装入盘中备用;红薯粉用温水提前泡发15分钟左右,将红薯粉泡软,泡软的红薯粉捞出沥干水,用剪刀剪成两段;
2、起锅,锅中倒入适量食用油,油热倒入打散了的鸡蛋,用筷子迅速将鸡蛋划散,炒至鸡蛋完全定型后盛出备用;
3、再次起锅,倒入适量食用油,油热下入切好的葱花以及一勺剁椒,中小火炒出香味逗汪让;
4、炒香之后先下入洗好的绿豆芽,大火翻炒几下至豆芽变软,然后下入提前泡好的红薯粉,不断翻炒将红薯粉炒熟后开始调味,下入适量盐、鸡精、生抽、老抽上色,用筷子迅速翻拌均匀将调料化开;
5、翻拌均匀后下入炒好的鸡蛋,再放一些韭菜,大火山局翻炒几下就可以关火出锅了,这样一道家常美味炒红薯粉丝就做好了,看着就非常有食欲。
小贴士:
1、红薯粉需要陵毁用温水提前泡发15分钟,将红薯粉泡软,这样炒制的时候可以很快炒熟,经过浸泡的红薯粉劲道滑爽。
2、豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,所以豆芽一定要炒熟,不熟的豆芽食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
关于家常炒红薯粉丝的做法和怎样炒红薯粉丝更好吃的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。