什么炒瘦肉好吃的家常菜(瘦肉的15种家常做法)

jswto.com 发布于 2023-05-04 阅读(33)

本篇文章给大家谈谈什么炒瘦肉好吃的家常菜,以及瘦肉的15种家常做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

瘦肉还可以炒什么好吃

瘦肉怎么做好吃

姜葱炒瘦肉

准备酱油,鸡精,味精,胡椒粉等,再准备葱和姜,准备好瘦肉。

1、我们首先就是将葱切成段,将姜切成片,然后将肉切成条,将所有的调味料都是加入,我们是可以根据自己的口味和喜好来选择加入的调味料。然后就是用手抓均匀了,腌制大约10分钟左右就是可以了,等到炒的时候用快火炒,这样炒出来的肉是会更加的滑嫩。

2、将姜片放入到热油锅里面爆一下,将腌制好的肉倒入里面进行翻炒,炒熟了之后,再倒入葱段进行翻炒,起锅就可以了。

香菇炒瘦肉

1、首先先将干的香菇提前是泡软了,然后切成片,将姜、蒜切成丝,将瘦肉洗干净了,切成片,然后再用油盐和生粉腌制半个小时左右就可以了。

2、将锅洗干净了,热油,然后在里面加入姜蒜和干的香菇,放入一些盐,炸一下,然后就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分钟,放入生抽和蚝油进行搅拌就是可以了,在里面放入葱炒一下,装盘。

酥炸瘦肉

1、准备400克猪肉,洗档猜干净了,然后切成1厘米左右的厚片,然后切成小块,加入地瓜粉,加入盐和味精,然后加入少许的水,抓均匀了,腌制10多分钟。

2、等油五成热的时候,我们就是将肉块一块一块的放入到油锅里面进行炸,一次是不要放入太多了,如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以捞出来装盘了。

3、我们将炸好的肉放入到盘里面进行冷却了,将油锅用大火烧到八成熟了,将全部的肉全部倒入锅里面进行炸,炸到金黄色就是可以捞出来。

瘦肉豆腐汤

1、我们首先就是将瘦肉切成小块,然后将豆腐切成小块,将葱洗干净了,切成块,备用。

2、将锅烧热了,然后放入到食用油里面将油烧热了,倒入到锅里面,等到水烧开了,倒入切好的瘦肉、豆腐,煮开了,然后就是加入适量的盐和少量的鸡精。

3、在出锅之后,就是在碗里面撒入一些切好的葱花,这样美味的瘦肉豆腐汤就是制作完成了。

瘦肉炒杂菜

1、我们首先就是将瘦肉洗干净了切成片,然后将青菜洗好了,切小,经胡萝卜喜好了切成丝。

2、我们在锅里面放入一些油,悉蠢晌将青菜和胡萝卜放入炒。

3、将青菜和胡萝卜炒到五成熟的时候,将瘦肉放入里面炒。

4、肉熟了就是加入盐、味精、生粉水,炒几睁锋下变成粘粘的就是制作完成了。

瘦肉怎么炒好吃?

你好,瘦肉炒木耳,瘦肉炒辣椒丝,瘦肉炒韭黄,这三道菜是我最喜欢吃的,现在我们来说说瘦肉怎么炒才好吃。

1,肉逆纹理切丝。加少许淀粉和几滴花生油抓下。热锅下油,下蒜爆香后。把刚才的肉加进去炒下,变白后 加点味极鲜酱油和少许水。注意水要添加,不然炒出来的肉会显得干巴不好吃。

2,先用刀背把这瘦肉拍拍,斩断纤维 ,这样方便入味 ,吃起来还嫩滑。

3,切成肉片把瘦肉浆一下,切好以后加胡椒粉 、呲进去五毛钱的料酒、加蚝油 、生抽码味。不用放盐 ,全程靠酱料的咸鲜提味。颜色不够的话 ,再放点老抽上色。

4,青红椒都切滚刀, 更容易炒出香辣味,因为整道菜呈现的是鲜辣的口感,所以尽量选这些口感比较辣的辣椒。

5,腌制,抓拌均匀 ,放一边腌制10分钟,既给肉片入味了,炒出来也细嫩好吃了。

6,锅烧热 ,啥也不要放, 直接把辣椒倒进去,开小火进行干煸 ,经常用勺子背敲敲压压。

让辣椒均匀受热 ,目的是快速炒出里面的水气,这样才便于和肉一块炒的时候, 吸收肉的香味。

7,里烧油 ,充分地把锅润透,省的炒肉片的时候粘,滑好锅以后把热油倒出来 ,留少许底油,先放五花肉片 煸出猪油,菜品全指望这些猪油增香类。

肉片微微耐亮发干以后, 这猪油基本上就出来完了,给它扒到一边。

8,把豆豉 、蒜片倒进去爆香,豆豉的酱香味炒出来以后再放瘦肉一起炒,让肉片充分吸收豆豉的香味。

9,

油要是多孝亩伍的话, 舀出来点。然后放点生抽、倒入辣椒大火翻炒,让椒香味 ,肉香味巧或融为一体,最后稍微来一点鸡粉 、白糖、大火翻匀以后, 撒上熟芝麻出锅。

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瘦肉的做法大全家常菜

瘦肉的做法大全如下:

一、花菜炒肉

材料:花菜、猪肉、青椒、胡萝卜。

辅料:红椒、大蒜、生姜。

调料:食盐、生抽、白糖、蚝油、香油。

1、先把花菜切小朵,青椒和胡萝卜切块,把猪瘦肉切片,大蒜和生姜切片。

2、锅内加大量清水烧开,加食盐2克,再滴入几滴植物油,下花菜、青椒、胡萝卜焯水30秒后过凉水。

3、另起锅加适量植物油,下瘦肉翻炒。

4、炒至瘦肉变色后,加入姜蒜和辣椒,炒香味。

5、接着加入蚝油5克炒化。

6、倒入焯水的蔬菜翻炒均匀。

7、接着开始调味,加入白糖1克,加入食盐2克,型衫数加入生抽5克,翻炒均匀。

8、淋入适量香油即可出锅。

二、青椒肉丝

材料:青椒、瘦肉。

辅料:大葱、生姜。

调料:食盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、蚝油、香油、淀粉、花椒粉。

1、先把瘦肉切成薄片,再改刀切肉丝,切好放入碗中,塌含加入料酒2克、胡椒粉1克、老抽2克、适量淀粉抓拌均匀腌制10分钟。

2、青椒去蒂去籽后切成青椒丝。

3、准备一个小碗调酱汁,加入食盐2克、生抽5克、蚝油3克、淀粉3克、花卜首椒粉1克、香油2克,再加入适量清水搅拌均匀。

4、再把大葱切片,生姜切丝。

5、热锅后加适量植物油,下入肉丝翻炒,炒至变色后盛出。

6、另起锅加适量植物油,放入葱姜爆香,然后下入青椒丝翻炒30秒。

7、把炒好的肉丝放入锅内翻炒均匀。

8、最后把调好的料汁浇在食材上,快速翻炒均匀即可出锅。

瘦肉有哪些家常做法?

纯瘦肉的食谱如下:

蒜苔炒瘦肉:

蒜苔脆嫩翠绿,肉丝爽滑,看起来清爽,制作简单快捷,蒜苔富含膳食纤维,非常适合久坐工作者食用。

材料

配料:蒜苔、瘦肉

调料:大蒜、植物油、盐、鸡精、糖、淀粉、米酒、酱油。

工作方法

1.蒜苔洗净,切段,瘦肉切丝,用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制,加入生粉调味勺,加水适量拌匀;

2、起油锅,放入瘦肉快速煎熟,一变色即可上桌;

3.重新起油锅,炒蒜,放蒜苔,盐,糖和少量酱油,几滴米酒,翻炒几下;

4.加入少量水,继续翻炒。蒜苔快熟时,倒入瘦肉,一起搅拌均匀,滴几滴香油,出锅。

欺骗

1.瘦肉要颜色浅,炒的时候不要加酱油。如果觉得颜色太浅,少放点盐,加点酱油上色;

2.炒蒜苔时,如果最后汁多迹启丛,可以勾一个稀糊:用淀粉和水混合,倒入锅中翻炒,收汁。

皮蛋瘦肉粥的做法:

平时喝杂粮粥,第一次做咸粥。如果你想去,我们就做皮蛋瘦肉粥吧。简单又经典。不仅补充水分,还补充一定量的动物蛋白。我觉得很好。寒冷的秋天,喝一碗热腾腾的粥,满满的暖意,也是一种享受~(其实我对幸福的要求还是很低的,一碗热腾腾的粥就满足了廖)

材料

大米、瘦肉、盐、淀粉、皮蛋、姜、葱

工作方法

1.大米(东北大米)提前泡2-3小时左右;瘦肉切丝,用少许盐和淀粉划开;鸡蛋切丁;将生姜切成细丝;将洋葱切成粉末。

2.砂锅内放入足够的水(应该很多),大火烧开,然后放入泡好的大米,烧开,转小火,小火焖半个小时,再放入瘦肉丝、皮蛋丁和少许姜丝,继续焖半个小时左右,至粘稠可口。

3.出锅前加入葱花,即可食用。

金针豆腐怎么做瘦肉:

材料

鲜金针菇200克、干粉丝20克、猪里脊肉100克、南豆腐1块、香油1茶匙(5ml)、香菜1根、盐1茶匙(5g)、白胡椒1/2茶匙(3g)。

工作方法

1.金针菇切根,洗净。将南豆腐切成3cm厚的片,1cm厚。将猪里脊肉切成细丝。2.荷兰芹洗净切碎。将干粉丝用温水浸泡10分钟。

3.用小火将锅中的水烧开,迅姿樱速将猪肉丝放入锅中,小火炖1分钟,然后捞出沥干水分。

4.将冷水(约750ml)倒入砂锅,同时放入肉丝和金针菇,大火烧开,再小火炖30分钟。

5.放入南豆腐片,改大火烧开,再转回小火焖10分钟。

6.最后改火,放入泡好的粉丝,待汤汁逐渐干透,加盐、白胡椒粉、香油,撒上香菜碎。

炒瘦肉的做法:

材料:五花肉500克,色拉油20克。

调料:盐3克,酱油5克,蚝油3克,葱10克,湖南剁椒10克,姜5克,香油5克。

方法:1。五花肉切片,放盐和酱油,用手抓匀备用。2.锅里放色拉油,四成热的旁雹时候把肉炒一下,然后把肉放到碗里备用。锅内放入色拉油,四成热时放入剁椒和姜片煸炒,肉片煸炒2-3分钟,葱花和蚝油煸炒均匀,淋上香油装盘。

特点:肉质细嫩,酱汁浓郁。

制作关键:因为是用酱油腌制,容易糊锅,所以最好用中火翻炒,肉片在锅里的时间不能太长。

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