广东木瓜煲汤食谱大全(木瓜健脾祛湿汤)

jswto.com 发布于 2023-06-28 阅读(263)

简介:

广东木瓜煲汤是广东人民喜爱的一种传统汤品。以鲜甜美味,营养丰富,受到大家的欢迎。随着人们对养生饮食的关注,木瓜煲汤的营养价值也逐渐被发掘。本文将为大家介绍广东木瓜煲汤的各种做法,希望可以带给大家更多的餐桌惊喜。

多级标题:

一、木瓜煲排骨汤

二、木瓜煲鸡汤

三、木瓜煲老鸭汤

四、木瓜煲猪尾汤

五、木瓜煲三鲜汤

六、木瓜煲珍珠鸡汤

七、木瓜煲蜜枣汤

内容详细说明:

一、木瓜煲排骨汤

材料:猪骨250g,木瓜一个,葱姜适量。

做法:1.将猪骨焯水后捞出,用清水冲洗干净

2.将木瓜去皮去籽后切成小块,葱姜洗净备用

3.将猪骨放入锅中,加入清水烧开后撇去浮沫

4.加入木瓜,葱姜,小火煲3小时左右

5.加盐调味,即可食用。

二、木瓜煲鸡汤

材料:鸡腿一对,木瓜一个,枸杞适量。

做法:1.鸡腿用开水煮5分钟去血水

2.将木瓜去皮去籽切成小块,枸杞洗净备用

3.将鸡腿,木瓜,枸杞放入锅中,加入清水煲2小时左右

4.加盐调味,即可食用。

三、木瓜煲老鸭汤

材料:老鸭500g,木瓜一个,红枣适量。

做法:1.老鸭焯水后捞出,用清水冲洗干净

2.将木瓜去皮去籽切成小块,红枣洗净备用

3.将老鸭放入锅中,加入清水烧开后撇去浮沫

4.加入木瓜,红枣,小火煲3小时左右

5.加盐调味,即可食用。

四、木瓜煲猪尾汤

材料:猪尾500g,木瓜一个,红枣适量。

做法:1.猪尾焯水后捞出,用清水冲洗干净

2.将木瓜去皮去籽切成小块,红枣洗净备用

3.将猪尾放入锅中,加入清水烧开后撇去浮沫

4.加入木瓜,红枣,小火煲3小时左右

5.加盐调味,即可食用。

五、木瓜煲三鲜汤

材料:鲜虾200g,鲜蛤蜊200g,鲜蟹肉200g,木瓜一个。

做法:1.鲜虾去皮去头,鲜蛤蜊洗净,鲜蟹肉剁成小块

2.将木瓜去皮去籽切成小块

3.将鲜虾,鲜蛤蜊,鲜蟹肉放入锅中,加入清水烧开后撇去浮沫

4.加入木瓜,小火煲1小时左右

5.加盐调味,即可食用。

六、木瓜煲珍珠鸡汤

材料:珍珠鸡400g,木瓜一个,葱姜适量。

做法:1.珍珠鸡用开水煮5分钟去血水

2.将木瓜去皮去籽切成小块,葱姜洗净备用

3.将珍珠鸡,木瓜,葱姜放入锅中,加入清水煲2小时左右

4.加盐调味,即可食用。

七、木瓜煲蜜枣汤

材料:蜜枣10枚,木瓜一个,枸杞适量。

做法:1.将蜜枣去核备用

2.将木瓜去皮去籽切成小块,枸杞洗净备用

3.将蜜枣,木瓜,枸杞放入锅中,加入清水煲2小时左右

4.加盐调味,即可食用。

最后,以上是广东木瓜煲汤的七种做法,每一种做法都有其特殊的养分和风味。鲜美可口、滋补养生,适合长期食用。大家可以根据自己的口味和需要来选择适合自己的做法。希望大家在享受美食的同时也能注重健康养生。

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