本篇文章给大家谈谈炒合菜家常做法视频，以及炒合菜怎样做好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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北京炒合菜的正宗做法大全？
北京炒合菜的正宗做胡纤法步骤：
准备：胡萝卜，豆芽菜，九菜，红椒。
首先准备一下食材，削皮的胡萝卜半根，先切键喊成薄片，码平以后再切成均匀的细丝，放入小盆中。
小豆芽二两左右，洗净后放入盆中备用。九菜一小把，切成4厘米长的段放入盆里面。红椒半片切成长条，和九菜放在一起。蒜子几粒切成蒜片，放入小盆中，再抓入几粒红干椒，不喜欢吃辣的可以不放红干椒。
取一个小碗，打入两个鸡蛋，加入食盐1克入底味，用筷子打散备用。等食材备好以后，我们开始烹饪：炒锅烧热，添入少许食用油，油热后倒入鸡蛋液，把鸡蛋炒熟以后，就可以倒入漏勺中控油。
另起锅开始烧水，水开后，下入胡萝卜丝，用勺子翻动几下，焯水15秒倒出控水，再过一下凉水备用。
另起锅添入半勺食用油，放入蒜片和红干椒爆香，炒出蒜香味以后，加入蚝油3克，倒入小豆芽翻炒几下。再倒入胡萝卜快速翻炒，炒至豆芽断生后，倒入九菜和红椒，翻炒片刻开始调味。
加入食盐2克，鸡粉1克，胡椒粉1克，白糖1克提鲜。再倒入煎好的鸡蛋，开大火快速爆炒15秒。入少许明油，增加菜肴的亮度，简单翻炒均匀，就可以关火起锅装盘了。
好了，到这里，这道营养美味的炒三合菜就做好了，学会了就在家试试吧。
胡萝卜的营养价值：
胡萝卜营养价值非常的丰富，每一稿做野百克胡萝卜中约含蛋白质0.6克，脂肪0.3克，糖类7.6-8.3克，铁0.6毫克，维生素A也就是胡萝卜素1.35-17.25毫克，维生素B1是0.02-0.04毫克，维生素B2是0.04-0.05毫克，维生素c12毫克，热量150.7千焦，另外还有果胶、淀粉、无机盐和多种氨基酸等。
胡萝卜中的胡萝卜素可以转变成维生素A，而维生素A在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要的作用，还是骨骼正常发育的必需物质，补充维生素A有利于细胞的升值和增长。
另外食用胡萝卜还能够预防上皮细胞癌变，对人体的身体健康有着很大的影响，而作为一种抗氧化具有抑制氧化和保护正常机体细胞免受氧化损害的防癌作用，胡萝卜可以说是大有作用。
[img]炒合菜的做法 炒合菜怎么做好吃
1、主料：猪肉(瘦)100克，粉丝30克，绿豆芽250克，菠菜150克，韭菜75克，塌亏鸡蛋120克。辅料：淀粉(蚕豆)15克，调料：味精3克，香油20克，料酒15克，葱油25克，醋3克，盐5克，花生油30克，大葱10克，姜5克。
2、春韭摘洗净，切3 厘米长的段；
3、水泡粉丝用刀略斩，不要过长；
4、鸡蛋打散加食盐适量、葱姜末少许；
5、将嫩菠菜摘洗净，切8 厘米长的段；
6、水烧沸，将滑衫唤菠菜放入水中焯过；
7、瘦肉洗净，切丝；
8、炒勺烧热，放入花生油，下葱、姜炸出香味，随即放肉丝，炒至粉白色，烹入料酒，淋入清水少许，加盐，放入菠菜，粉丝同炒；
9、另起一勺，放葱油少许，放掐头去尾的豆芽菜，旺火急炒，随放盐及醋适量，以除其豆生味；
10、将韭菜倒入继续快炒至均，随即倒入肉丝，粉丝勺内，加味精炒匀，即成合菜，装入盘中；
11、炒勺烧热，放香油，待热时将打散的鸡蛋汁倒入锅中，摊成蛋饼，两面煎信凯黄，盖在合菜上，即全部完成。
炒合菜的正宗做法
炒合菜怎么炒才好吃，食材下锅的顺序搞清楚了，简单好做特下饭。
今天这菜平时在家经常炒着吃没迹慧，方便快手，不仅下饭还能用来卷饼吃。外面小饭店叫做“炒合菜”，就是将五六种菜合一起炒着吃，很香很下饭。但食材一多这下锅的顺序就要注意了，先放哪些，后放哪些是有讲究的，不然炒出来的合菜就没这么鲜香好吃了。这一盘合菜不少于5种食材，大多数是素菜，可以加肉也可以不加肉，看个人喜欢，我们爱吃加了肉的炒合菜，有肉香味。

具体用哪些菜来炒合菜，这完全可以自由组合，很多种蔬菜都可以用来做炒合菜，看你喜欢，也可以利用家里现有的一些菜做。我今天用了豆芽、豆干、粉丝、胡萝卜、鸡蛋和肉丝等一起炒的，鲜香美味。炒合菜的食材丰富，口感丰富，营养更丰富，除了做下饭菜，还可以用来卷煎饼吃，特别好吃。食材多我们的前期准备工作就要分类做好，干的要提前泡发，有的需要焯水，有的需要先炒好。

炒合菜简单易学，有人就是觉得食材种类太多，感到无从下手，不知道先放哪个下锅才好。看小厨今天炒合菜的具体做法，看完你就明白了，其实也没啥诀窍的，只要掌握一些小规律就好。炒合菜好吃下饭，做法简单快手，学会了不愁吃不饱肚子。炒合菜的详细做法分享给大家。

【炒合菜】
所需食材：
猪肉1小块、豆芽1把、胡萝卜半个、香干2块、粉丝1把、鸡蛋2个、韭菜5根、生姜1小块、大蒜1瓣、生抽1勺、料酒适量、盐适量、鸡精少许、食用油适量。
步骤如下：
1、准备食材，粉丝提前泡发开，猪肉洗净切丝，香干切丝，胡萝卜擦成丝，豆芽洗净沥干水分，韭菜洗净切段，生姜和大蒜均切成末，鸡蛋磕到碗中打成鸡蛋液。

2、锅中放入适量的水烧开，放入香干丝焯水去除豆腥味，胡萝卜焯水后下锅易炒熟。

3、起锅炒油，油烧到6成热，倒入鸡蛋液，炒成较大一些的鸡蛋块，盛出备用。

4、另起油锅，油少一点儿，放入生姜和肉丝，加入料酒，翻炒出香，炒出肉油。

5、倒入豆芽菜翻炒均匀，炒到豆芽菜变得微微透明。

6、加入粉丝炒匀，再倒入香干和胡萝卜翻炒均匀，倒入生抽、盐和鸡精调味拌匀。

7、倒入炒好的鸡蛋和韭菜一起翻炒均匀，放入蒜末，炒到韭菜断生即可。

鲜香下饭的炒合菜就这么完成了，你是准备用来搭米饭呢，还是用来卷煎饼吃？我们家是更爱吃米饭的，只要有了这盘炒合菜，保证饭、菜都能吃光光。看完是不是都明白了炒合菜怎么州扮炒才香才好吃，干货要先泡发，有异味或难熟的要先焯水，这些准备工作要做好才不枯答会手忙脚乱。好了，口感丰富营养的炒合菜今天就分享到这里，方便快手很下饭，值得大家尝试
炒合菜的做法
食材：绿豆芽150克、鸡蛋2枚、韭菜100克、胡萝卜半根、莴笋半根。
炒合菜的做法：
1、准备好所有食材：绿豆芽150克、鸡蛋2枚、韭菜100克、胡萝卜半根、莴笋半根。
2、先把胡萝卜和莴笋切丝备用。
3、鸡蛋打入碗中，加少许料酒和食盐搅成蛋慧高游液。
4、炒锅加少许食用油烧热，把蛋液前销倒入煎成蛋皮。
5、取出蛋皮切成条待用。
6、炒锅再倒油烧至6成念链热后，先放入胡萝卜丝翻炒。
7、然后放入绿豆芽大火快炒2分钟。
8、再放入莴笋丝和韭菜梗翻炒。
9、加入3克食盐。
10、15毫升生抽接着大火快炒。
11、最后放入鸡蛋和韭菜叶炒至韭菜断生即可盛出。
12、成品。
注意事项
胡萝卜、绿豆芽要提前炒制片刻，再放放入韭菜和鸡蛋皮，保证菜肴口感一致。 这是一道快手菜，大火快炒，才能保证蔬菜的口感。
炒合菜的家常做法 怎么做炒合菜
1、用料：绿豆芽1把、菠菜100克、韭菜50克、粉丝1把、猪肉100克。
2、辅料：红椒半个、鸡蛋2个。
3、调料：食盐少许、葱1段、姜2片、蚝油1/2汤匙、黄简困简豆酱油1/2汤匙、黄酒1/3汤匙、植物油2汤匙。
4、把韭菜，菠菜切段尺迅，红椒切丝，豆芽洗净备用。
5、粉丝用开水泡五分钟捞出来自然凉。
6、稍微切点肉肥瘦的肉丝，提味儿，用黄酒和少许盐腌一下。
7、鸡蛋打散烙蛋皮，然后切丝备用。
8、锅烧热，放少许油先大火炒豆芽和红椒一分钟。
9、接着把菠菜放里边炒拦裤一分钟盛出来。
10、锅里再倒适量油，烧八成热下肉丝和葱姜末快速炒散。
11、倒酱油，稍微多一些，主要靠酱油的咸味儿，爆出香气。
12、将刚才炒过的豆芽，菠菜先下去，然后把粉丝，蛋皮丝和韭菜一起下去，放少许盐或者蚝油全程大火爆炒。
13、炒到韭菜有些发软就可以出锅了。
炒合菜的制作方法 炒合菜的家常做法分享
1、主料：
猪肉100克。
2、辅料：
韭菜100克、黄豆芽50克、胡萝卜50克、粉条、50克、葱片、适量、鸡宴埋蛋2个、高汤少许、配料料酒1勺、生抽3勺、盐少许。
3、做法步骤：
（1）鸡蛋打散加少许盐，韭菜、胡萝卜切寸段、黄豆芽掐尾，冲洗干净备用。
（2）粉条泡开用刀略斩，不要过长；
瘦猪肉切成细丝，加料酒、少许盐、食用油混合均匀，腌制10分钟。
（3）将胡萝卜、黄豆芽分别入沸水锅中焯烫断生，捞出沥干。
（4）锅中烧热油，爆香葱，放入肉丝滑散，煸炒至肉丝变色。
（5）加入早运黄豆芽、胡萝卜、粉条，调生抽、少许高汤，快速煸炒。
（6）将韭菜倒入继续快炒至均，加盐炒匀，即成合菜，装入盘中。
（7）另起锅晌睁蚂旺油烧热，将打散蛋液倒入锅中，煎至两面金黄。
（8）摊好的鸡蛋盖在合菜上，即可。
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