家常炒豆角的做法(清炒豆角的家常做法要焯水吗)

jswto.com 发布于 2023-05-05 阅读(54)

本篇文章给大家谈谈家常炒豆角的做法,以及清炒豆角的家常做法要焯水吗对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

清炒豆角怎么炒好吃

豆角是人们平时吃的非常多的食物,豆角吃起伏薯来口感非常好,同时营养非常丰富,比如含有丰富的蛋白质、胡萝卜素等等,现在很多人存在睡眠质量偏低的情况,这时候吃豆角有很好的缓解作用,所以今天推荐清炒豆角这道美食给你。

一、清炒豆角的做法

1.主料:长豆角500g

2.配料:干辣椒、花椒各20g(超爱吃麻辣口味的铜子可以多多加)姜丝5g

3.调料:食盐、鸡精少许

4.做法:将长豆角洗净控干后,掰成大约一寸长的小段,干辣椒也切成相应的小段。开大火,炒锅内倒油,油温六成热时倒入豆角姜丝翻炒,变色放入花椒、干辣椒不停翻炒,此时千万不能停下,否则配料会变黑!待快成熟时放入食盐和鸡精翻炒,均匀起锅盛盘。

5.小帖士:①一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的!②等豆角快熟的时候再放配料,否则早放了以后再炒豆角会导致配料变黑。

6.豆角挑选窍门:在选购豆角时,一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角则不宜购买。

7.食用功效:豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜。豆角使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎、呕吐腹泻。

二、版本二

原料:豆角500克、大蒜三瓣。

调料:盐10克。

做法:

1、豆角洗净后,折成小段,倒入盐多揉几下,揉至变色;

2、锅中放油,油热后,倒入豆角;

3、翻炒豆角慧卜至熟后,倒入蒜瓣即可起锅。

三、版本三

原料:豆角250g,大蒜2瓣,青椒1个,食用油、盐、开水、葱花各适量

制作方法:

1、豆角洗净切好备用。

2、锅烧热倒油放葱花爆香,放入豆角煸炒。

3、锅中加入适量开水,再加入盐、大蒜,继续煸炒,中间可加锅盖销为焖煮一会儿。

4、炒至豆角九成熟时加前厅穗入青椒,继续翻炒至豆角熟透即可出锅。

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炒豆角丝的家常做法

豆角切丝爆炒,无敌下饭,小宝也爱吃,比肉还好吃

用料

豆角  册仔  1把  

大蒜    2瓣  

油    1勺州山汪  

豆瓣酱    1勺  

生抽    1勺  

比肉好吃百倍无敌下饭素炒豆角丝的做法

准备好所有食材

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水开下入豆角焯水两分钟捞出

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斜刀切丝,大蒜拍碎

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油热下入蒜末和一勺豆瓣酱爆香

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下入豆角丝大火爆炒两分钟

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一勺生抽调味

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出锅

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请你吃

请唯物点击输入图片描述

开动啦

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超下饭

炒豆角怎么做好吃呢?

这道清香可口、脆嫩入味的长豆角炒肉块物困缺,作为日常下饭菜真的是不错的选择。空气都洋溢着清新的气息,人的口感也跟着变得清淡起来。这个时候一盘脆嫩清香的长豆角,就像是打开味蕾的钥匙,入口又有丝丝的肉香夹杂其中,一扫单炒豆角的寡淡,清香十足   。。。

【美极长豆角】

第一步:食材

准备一把洗干净的长豆角,切掉两头、再切成长段,放入清水中,加入一勺食盐浸泡一下,用淡盐水浸泡、豆角会更加青翠,还能有效去除农药残留。

五花肉一块,先切成厚片,再切成宽条。大蒜拍扁,大葱斜刀切成马蹄片,小米椒斜刀切成段,全部放在一起备用。

第二罩辩步:焯水

锅内烧水,把豆角放入锅中,大约煮2分钟把豆角煮熟,豆角表皮会返青以后倒出来沥干水分备用

第三步:烹炒

锅内烧油,充分滑锅后倒出热油,加少许凉油,热锅凉油炒五花肉时不容易粘锅。把五花肉倒入锅中煸炒,炒出里面的油脂,猪油炒出来以后,菜的味道更香。

然后倒入葱蒜和小米椒,开小火爆香,从锅边淋入一点料酒去腥快速翻几下,再加入适量的清水,倒入长豆角,加入老尺隐抽3克提色,蚝油5克增鲜,生抽5克,食盐2克,鸡粉2克,十三香1克,把调料炒散炒化,盖上锅盖焖煮3分钟。3分钟以后,开大火收一下汤汁,勾入一点水淀粉,让调料更好的吸附在食材上面,等汤汁浓郁粘稠时,淋上一点芝麻香油,就可以出锅装盘。

1.豆角用淡盐水浸泡,不但去除农药残留,而且颜色更加翠绿;

2.五花肉要充分煸炒出猪油,成菜会更香,口感上也不会腻。

怎么炒豆角好吃

炒豆角,直接下运桐逗锅炒,肯定是不行的,炒出来味道很差劲。在下锅前多加上1步,炒出来的豆角就会非常美味,清新翠绿不发黑,比直接炒好吃多了。

【炒豆角】

食材:豇豆、五花肉、葱姜、生抽、盐、鸡精、食用油

1、把豆角的两端旁卖轮滑摘掉,然后再放入水中清洗干净,接下来我们把它切成小段。切好的豇豆,你以为这样就完事了吗?就可以直接下锅炒吗?

2、这是万万不行的,下锅前还得多做上1步,往豆角中倒上一勺盐,抓拌均匀以后来腌制。差不多需要腌制15分钟,这样处理之后的豆角,不仅更翠绿,而且更脆嫩。腌制的这段时间也别闲着,把猪肉切一下。

3、五花肉洗干净之后,切成丝或者切成片,如果害怕味道腥的话,可以放上料酒稍微腌制一会儿,接下来再把葱姜切好备用。

4、等豆角腌制好之后,我们将其重新放在水中,冲洗干净、沥干水分备用。

5、热锅内倒油,然后把五花肉倒进去煸炒,炒到变色之后把葱姜放进去,继续煸炒出香味。随后我们把豆角放进去,翻炒均匀,接下来我们来调味,加上适量的盐、生抽、鸡精,再来一点点清水,不停翻炒,直至炒熟后出锅。

出锅后的豆角,都没有什么豆腥味的,而且吃一口爽脆又入味,看上去也十分翠绿,让人爱不释手。如果觉得这个方法不错的话,下次可以这样试试看,保证你会喜欢上的。

炒豆角,下锅前有1步很关键,往豆角中加上一勺盐,抓匀腌制片刻。这样既可以让豆角保持翠绿不变色,还可以让其更加爽脆入味。

炒豆角的家常做法窍门 炒豆角的制作步骤

1、将豆角摘洗干净。

2、散正罩顺长切成丝备用。

3、猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。

4、炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛冲闹出。

5、炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,清岁放入豆角丝翻炒。

6、豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。

7、放入适量水稍煮。

8、水分炒干,豆角软烂以后,放入事先炒好的肉末炒匀,加盐和葱花调味后出锅即可。

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