扇贝做法大全家常炒菜(炒扇贝肉的做法大全)

jswto.com 发布于 2023-05-05 阅读(36)

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本文目录一览:

炒扇贝的做法

主料:虾仁50克、扇贝肉100克、青椒100克

辅料:胡萝卜50克、葱20克、大蒜20克、调和油15毫升、豆拿困瓣酱一小勺

1.将扇贝用水焯烫一下,当扇贝开壳孙首时立即捞出,然后去除扇贝壳,将扇贝净肉洗净放入碗中,虾仁去除虾线,青椒、胡萝卜、葱和大蒜切成图中的形状;

2.炒锅中放入适量调和油,油热后将扇贝肉和虾仁一起放入锅中;

3.翻炒几下食材,将虾仁炒至变色;

4.将葱花和大蒜放入锅中炒出香味;

5.将胡萝卜和青椒放入锅中;

6.翻炒食材,让所有食材混合,使食材均匀受热;

7.然后放入一小勺豆瓣酱,豆瓣酱消凯念的用量可以根据自己口味调整;

8.将豆瓣酱和食材炒匀即可;

9.将炒好的菜盛入盘中就可以享用啦~

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扇贝的做法 家常

食材:扇贝肉300克 洋葱半个 青椒1个 红椒半个 姜1块 蒜3瓣 干辣椒3个

步骤:

1.扇贝肉洗净,塌姿放入清水中浸泡。洋葱切小块,青椒切小块、红椒切小块,姜1块切末,蒜3瓣切末,干辣椒3个剪成段

2.锅中放入适量水烧开,放入扇贝肉、料酒1勺焯水1分钟后捞出待用

3.锅中放入适量油,油温烧至高闷7成热,放入豆瓣酱1勺、姜蒜末、干辣椒段炒出红油,放入青红椒、洋葱块翻炒均匀,加入戚衫弯扇贝肉继续翻炒,放入料酒半勺、生抽半勺,盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀后即可出锅

小贴士

扇贝的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

扇贝含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

扇贝还有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

扇贝肉的做法大全家常爆炒

扇贝肉做法大全家常炒菜:

1新鲜扇贝洗净,用清水泡半小时2葱姜蒜改刀切丝、辣椒切小段3取小碗,放蚝油、酱油、1大匙乱运清水调成料汁4水开后把扇贝过水煮一下,扒出肉待用5水开后把扇贝过水煮帆陪郑一下,扒出肉待用6转大火,放焯过的扇贝肉态颂,放之前调好的汁(步骤3)7翻炒几下即可出锅

扇贝的多种做法

扇贝的多种做法

扇贝的营养价值非常丰富,扇贝吃起来非常的鲜美,不仅美味而且能够补充我们人体所需的蛋白质,有利我们的健康。那么日常生活中扇贝的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看下面的扇贝的`多种做法吧。

扇贝的多种做法1

做法1:扇贝蒸丝瓜

材料:

丝瓜(2根)、干扇贝(5两)、大蒜(2个)、马哈鱼籽(少许)、鸡蛋一只

调料:

油(2汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1/3汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、香油(2汤匙)

做法:

1、干扇贝用温水泡发,然后用刀剁成蓉。

2、加入少量盐、葱末、姜末、蒜蓉,打入鸡蛋,顺时针搅拌均匀。

3、将丝瓜切成5厘米长的段,然后用勺子挖去一边的瓜肉,使之形成一个漏斗状。

4、再将扇贝蓉酿入丝瓜块里,同时,在每个扇贝蓉上,加入少量的马哈鱼籽。

5、烧开半锅水,放入盛丝瓜的盘子,大火隔水蒸10分钟后取出。

6、配材全部下锅,煮沸,做一个汁,淋在菜上,即可。

做法2:扇贝鸡蛋羹

材料:

鸡蛋2个,扇贝100克,温水与蛋液等量,盐,料酒少许

做法:

1、鸡蛋彻底打散,倒入与蛋液等量的温水,加入盐搅拌均匀;

2、将搅拌匀的蛋液过筛,链租慢慢倒入装扇贝的容隐和器里;

3、装蛋液的盘子上盖一个平底盘;

4、放入蒸锅,盖好锅盖,开大火,蒸至水开后,改小火,蒸至表面中心处浮动不明显即可关火;

5、吃时淋上喜欢的调味汁即可。

做法3:煎扇贝

材料:

黄油60克,蒜切碎,新鲜迷迭香2枝,扇贝肉400克

做法:

用中高火在中等大小煎锅里溶化黄油。加刮碎的蒜和整枝的迷迭香,然后加扇贝肉,每面煎2分钟(或喜欢几分熟就煎几分熟)。将蒜和迷迭香从锅里挑出来即可。

做法4:水晶扇贝蒸饺

主要食材

澄粉150克、扇贝200克、猪肉300克。

辅助食材

葱、姜、盐、料酒、鸡精、胡椒粉。

做法:

1、猪肉剁成肉泥、葱姜切碎,与扇贝丁一起,放入容器中,加入盐、料酒、胡椒粉、鸡精食用油搅拌均匀;

2、澄粉一定要用开水和面。和好后揉面时最好加入些猪油,这样面就会很好,再让面醒会,就可以搓成条,再用手揪成小挤子;

3、取一个挤子放到面板上,用刀在挤子上一压就成了饺子皮了;

4、把调 好的馅放在压好的皮上,就像包饺子一样包起来;

5、把包好的虾饺入蒸锅蒸7-8分钟就可以了

做法5:扇贝粉丝

食材:

扇贝6只、粉丝50g、海鲜酱油1小勺、蒜50g、盐2g、料酒3ml、香葱15g、油10ml、老抽适量、红椒适量

做法:

1)将扇贝洗净,粉丝用凉水泡软后再用开水烫一下。

2)把粉丝盘在扇贝里。蒜切碎后煸炒一下放在粉丝上

3)把调料调成汁淋在粉丝上。开水入锅蒸八分钟取出

4)锅中烧一些热油淋在上面即可食用。放上香葱和红椒末更。

扇贝的多种做法2

金汤粉丝扇贝

食材:

扇贝(适量),粉丝(适量),南瓜(适量)

做法:

1、扇贝洗净;

2、裙边和扇贝肉分开,在扇贝肉上划十字花,两边都加入少许料酒腌制;

3、汆烫后捞出备用;

4、锅中放入少许油,加入蒜泥爆香;

5、加入一勺蚝油,再加入清水烧开;

6、把扇贝和裙边都倒入,烧至入味后捞出;

7、将事先用冷水泡开的粉丝加入蚝油汤内,煮开;

8、捞出粉丝装盘,作为垫底;

9、加入裙边;

10、南瓜切片,事先蒸熟后按压成泥;

11、将南瓜泥倒入锅内,加入清水,烧开后用淀粉水勾棚携兆芡;

12、将南瓜汤倒入盘中,放入扇贝,完成。

扇贝做法大全家常炒菜

扇贝做法如下:

1.姜蒜切未,青红椒切斜段,洋葱切块。

2.锅中烧开水,加入料酒,再放入扇贝焯烫熟后捞出。

3.炒锅烧热,放适量油,爆香姜蒜末,下入青红椒和洋葱,调入盐炒至断生。

4.倒入焯过水的扇贝,加入料酒、郭县豆瓣、泡椒、白胡椒粉和少许白糖,翻炒均匀即可出锅。扇贝肉营养丰富,味道鲜美裤派,是深受人们欢凳歼迎的一种海味。家常小炒扇贝肉做法非常简单,加入了各色的胡粗贺蔬菜,颜色亮丽,口感和味道的层次也提高了,非常下饭哦。

扇贝的家常做法

扇贝肉的做法有蒸扇贝携耐,烤扇贝,扇贝粉丝,孜然扇贝,辣炒扇贝等做法。以孜然扇贝为例,做法如下。

主料:扇贝肉500克。

辅料:葱姜辩枣春蒜适量、油300克、盐8克、酱油3克、料酒几滴。

1、首先扇贝肉洗净,放入盆中加入盐、酱油、料酒用手抓匀。

2、放入葱姜,蒜同样用手抓匀,腌渍一会。

3、滤掉汤汁捡掉调料,磕入一个全蛋搅拌均匀。

4、放入适量淀粉,拌匀备用岩做。

5、起锅烧油至五六成热,下入处理好的扇贝肉,炸制周身焦黄捞出。

6、最后再撒入孜然粉和辣椒粉即可装盘食用。

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