本篇文章给大家谈谈腰椎术后餐30天食谱大全，以及腰间盘术后吃什么最补对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、腰椎间盘手术后吃什么
- 2、术后病人营养流食食谱大全
- 3、腰椎手术后吃什么
- 4、做了腰椎手术吃什么好需要菜谱
- 5、刚做完腰椎手术吃什么好
- 6、腰椎间盘突出手术后吃什么好
腰椎间盘手术后吃什么
流质食物我建议你1、买个搅拌机，
2、把各睁伍种各样的豆子，黄豆、黑豆、赤豆、绿豆、白扁豆等等各抓一把，以及小米、薏仁、黑米等各一小把。浸泡一晚（6小时以上），然后加水煮熟，待用。
3、加入花生、芝麻乎迟、坚果、葡萄干等各一小勺，橄榄油一大岁早李勺，蜂蜜一勺，蛋白质粉一勺，亦可额外加入天然维生素B、C等
4、将以上全部倒入搅拌机搅拌成奶昔状即可食用。
此食物完全可替代中餐和晚餐，营养丰富完整，容易消化和吸收。至于吃多久才够，我想你的身体会告诉你。
[img]术后病人营养流食食谱大全
流质饮食是一种介于软饭与流质之间的饮食。它比软饭更易咀嚼和便于 消化 。纤维质的含量极少，而含有足够的蛋白质和热能。下面我告诉大家术后病人 营养 流食 食谱 大全，希望对大家有帮助哦!
术后营养食谱一弯让盯：山药南瓜小米糊
菜谱 简介
健脾和胃，和中益滑键肾
材料
小米50克，南瓜80克，山药30克
做法
1、将南瓜去皮，去瓤，小米泡2h后，洗净捞出，山药去皮，洗净，切块;
2、将以上材料倒入豆浆机中，加水至上下水位线之间，按“米糊”键，至豆浆机提示米糊做好即可。
术后营养食谱二：鲈鱼奶汤
菜谱简介
鲈鱼是最最适合术后病人滋养的，枸杞有杀菌功效，枣子补血，党参味甘，性平，主治倦怠乏力，健脾补肺，益气养血生津。
材料
鲈鱼 1只，枸杞小半碗/，党参几根，红枣几颗
做法
1、热锅下少许食油，下一片姜片，下鲈鱼头和鲈鱼尾稍微煎一下。
2、加入清水、枸杞、红枣和党参，大火烧开。
3、加入鲈鱼身，中段，小火慢煨，很快汤汁就变成了奶白色，熬煮20分钟即可。
4、加入少许食盐，将奶汤倒在杯子里，送给我亲爱的妈妈。
术后营养食谱三：蒸豆腐圆子
材料
主料：北豆腐100克，猪肋条肉(五花肉)200克，糯米150克，虾米10克，鸡蛋50克，青鱼100克，
调料：盐2克，酱油10克，大葱25克，姜25克，胡椒粉2克，味精2克， 植物 油10克
做法
1.将豆腐浸入清水中，换二三次水，用纱布包起来沥去水分;
2.将糯米用清水淘洗干净，放入开水锅中煮熟捞出，以清水浇淋，直至发冷;
3.将猪五花肉除去肉皮后切成肉丁，拌入味精少许、姜末5克、精盐1克腌制入味;
4.将鱼肉剁成蓉;
5.虾米用温水浸泡发胀后，沥干水分;
6.将沥干水的豆腐倒入盆中，搅细搅散，放入鱼蓉、味精、胡椒粉、精盐、鸡蛋、姜末、虾米合拌，再放入肉丁搅拌均匀，然后将糯米、葱花放入继续拌匀;
7.将蒸笼格用油擦抹一遍，洒一点清水，以防粘连;
8.将拌好的 食材 挤成鸡蛋大的圆子，顺序码在笼格上;
9.蒸半小时后取出码入盘中，撒上葱花即成。小诀窍
食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致 腹泻 ;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
青鱼：青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。
术后营养食谱四：板栗烧牛肉
菜谱简介
色泽棕红，汁芡稠浓，鲜咸适口材料主料：牛肉(腑肋)300克，
辅料：栗子(鲜)200克，
调料：盐5克，酱油5克，酱油5克，大葱3克，姜3克，花椒15克，草豆蔻2克，八角3克，植物油60克
做法
1.牛肉切成2厘米见埋和方的砣，用清水泡洗数次，滤干水分。板栗脱壳烫去细皮，滤干水分。
2.炒锅置于旺火上，注入清水，烧沸后将牛肉放入，焯水后打去浮沫，肉质紧缩后即可捞出滤干水分。
3.炒锅置于旺火上，热锅注入植物油(菜籽油)，炼透无生油味，下入板栗煸炒，表皮发黄即可捞出，就锅内余油，下入草果、八角、花椒炒出香味后倒入牛肉煸炒，炒时放入精盐、甜酱油、酱油、葱姜等。煸炒20至30分钟，水分大部分吸入肉质中，即装入铝锅中。
4.铝锅放在小火上，将焯水过滤后注入锅中，牛肉在火上2至3小时后，放入板栗，烧1小时，肉粑栗沙，即用旺火收汁，汁浓时即可装盘上桌。
术后营养食谱五：山药炖乌鸡
主料：乌骨鸡1200克，
辅料：山药300克，
调料：料酒15克，盐10克，味精2克，香油5克，大葱5克，姜5克
做法
1.将乌鸡宰杀煺毛，除去内脏，洗净后剁成大块;
2.山药洗净，削去皮，切成滚刀块;
3.葱切段、姜切片;
4.将锅置于旺火上，放入乌鸡块和清水烧沸，撇净浮沫;
5.将锅内加入姜片、葱段、料酒和山药块再烧沸;
6.用小火炖至乌鸡肉酥烂、山药块熟透，撒入精盐和味精，淋上香油即可。
小诀窍食物相克：
山药：山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
腰椎手术后吃什么
问题一：腰椎手术后饮食方面有哪些要求 锻炼：
腰椎间盘摘除术或腰椎内固定手术后，要根据病情使用腰围或腰椎支具保护3个月左右；术后3个月内病人不能下蹲、坐矮板凳沙发以及过度弯腰，以免对腰椎的稳定性造成新的破坏。此外，术后病人要在较长时间内坚持腰背肌肉的锻炼。术后1至2天后应开始做直腿抬高锻炼，可有效地预防神经根粘连激余和下肢深静脉血栓形成。
饮食：
补充高营养高钙质的食物,以便更好更快的恢复,另外还要均衡营养,多吃水果蔬菜.推荐食物：豆制品,牛奶,桃仁,猪骨,鲫鱼.
还有,伤者长期躺着,肠胃功能会有所下降,可能会诱发便秘的并发症,可以每一天泡一杯蜂蜜水或是多吃香蕉等有助于肠胃蠕动的食物.
还有就是要保持心情愉快哦！这对术后恢复是很重要的！希望对你有用。
祝你早日恢复！
问题二：腰椎间盘突出术后吃什么好 腰间盘突出食疗方法：
1、羊骨粉：羊胫物铅悉骨l根、黄酒适量。用法：将羊腔骨用火烤至焦黄色、砸碎并研细末。患者每次饭后用温黄酒送服5g，每日2次。
2、三七地黄瘦肉汤：三七12g、生地30g、大枣4个、瘦猪肉300g。做法：将材料放入沙锅，加水用大火煮沸，再改小火煮1小时，至瘦肉熟烂，放盐适量。患者可饮汤吃肉，隔日1次，服用此汤可活血化瘀，定痛。
3、三七炖田鸡：田鸡2只，去皮、头和内脏;三七15g，打碎;去核大枣4个。做法：以上材料放入锅中同煮，大火煮沸后改小火炖1―2小时。患者饮汤吃肉，每日1次，服用可益气活血，消肿止痛。
腰间盘突出症的注意事项：
1、尽量避免用力弯腰的动作注意劳动姿罩乎势，不可以长时间弯腰与过度负重，以免加速椎间盘的病变造成腰间盘突出。这种腰椎间盘突出的日常注意事项比较重要。
2、在进行日常锻炼时弯腰、压腿等动作的幅度不要太大，否则会得不偿失，还会造成腰间盘突出。
3、可以睡硬床。睡硬床可以很效的减少腰间盘突出在身体上承受的压力。这也属于腰椎间盘突出的日常注意事项。
4、多吃含维生素、钙高的食物，同时注意均衡营养，控制体重。
5、当然，患者还可以直接使用腰椎方世医贴进行调养！
问题三：做了腰椎固定手术，术后吃什么营养恢复体力 注意均衡饮食就行，偏食恢复的慢。
问题四：腰椎间盘突出手术术后吃什么调理 腰椎间盘突出术后饮食可以参照一下饮食原则：蛋白质含量多的食品有：肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。钙含量多的食品有：鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。维生素b含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、浓绿蔬菜。维生素c含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、花椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬。维生素e含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。建议： 查看原帖
做了腰椎手术吃什么好需要菜谱
指导意见：注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。可以吃骨头汤，鱼汤等补钙的清淡的汤，补充鱼肝油，钙片等，方便的话可以在白天晒十几分钟的太阳，少喝茶和咖啡，禁止毁毕喝酒抽烟。忌食辛辣食物，一般有辣椒，胡椒，花椒，八角等香料组成的食物建议是不要吃，辛的食物数余族我们说的主要是姜类，也是不能吃的，还有为了伤口愈合疤痕不明显，是不能吃酱油等增加黑色素的东西，如果在手术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。刚做完手术初期可以考虑以流质薯弊食物为主，可以多煮一些粥类，比如肉粥，补血粥，方便的可以到中医那里取一些专门是助骨愈合，补充身体营养，活血化瘀的药物进行身体补充，比吃保健品要好。真心帮助望采纳谢谢
刚做完腰椎手术吃什么好
刚做完腰椎手术的病人一般来说是需要长期卧床的，那么饮食方面就要以清淡易消化饮食为主了。
因为长期卧床，肠道蠕动功能下降，吃糯食等不易消化的食物会引起腹胀等情况，不利于患者排便。
长期卧床容易诱发下肢氏告深静脉血栓的形成，那么这个阶段就要吃一些较为清淡的食物，避免血脂增高，引起下歼模明肢深静脉血栓。
上面说的清淡饮食不是说完全不吃肉，可以适当的吃一些瘦肉，例如肉沫粥等，但不宜吃太过油腻的食物。一些老人家的观点会说术后吃鸽子汤、鸡汤、排骨汤、甲鱼汤等，但是上述这些食码明物往往太过油腻，在术后病人胃肠功能还没有完全恢复的情况下，进食上述食物往往对患者的弊大于利。
腰椎间盘突出手术后吃什么好
手术后能进食，首先以蔬菜水高碧果为主，蔬菜放禅握一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。那腰间盘突出术后吃什么好?注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐。
在康复期，注意做适当的腰部戚袭举运动。那康复期间，腰间盘突出术后吃什么好呢?饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。
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