豆角茄子的做法步骤(豆角烧茄子不油炸的做法)

jswto.com 发布于 2023-07-04 阅读(75)

豆角茄子是一道家常菜,以豆角和茄子为主要材料烹制而成。它色香味俱全,口感鲜嫩,是夏季家庭聚餐的不错选择。接下来,本文将为大家介绍豆角茄子的做法步骤。

一、准备材料

1. 茄子:选择个头中等的茄子,剥去外皮,切成约二寸见方的块状。

2. 豆角:选取新鲜嫩豆角,洗净切成与茄子块相近的长度。

3. 葱姜蒜:适量,分别切末备用。

4. 辣椒、盐、生抽、料酒、鸡精:适量。

二、炒制豆角茄子

1. 热锅凉油,待油热时放入豆角块煸炒,炒制至豆角微黄后盛出备用。

2. 锅中再倒入适量油,放入葱姜蒜末爆炒出香味后,加入豆角和切好的茄子块,用中小火煸炒,使茄子块均匀受热。

3. 待茄子块外表微焦时,加入适量的盐、料酒和生抽,翻炒均匀。

4. 继续用中小火煸炒,直到茄子和豆角熟透,出香味为止。

5. 最后,撒入适量的鸡精,翻炒均匀即可。

三、出锅装盘

1. 将炒好的豆角茄子装入盘中,撒上少许辣椒末,增加口感的刺激度。

2. 根据个人口味,可以根据需求调整盐和鸡精的用量。

3. 炒好的豆角茄子用勺子轻轻压平,使其更加入味。

豆角茄子做法步骤完毕,如此简单的步骤就能制作出美味的豆角茄子。烹饪过程中,注意火候的掌握,避免炒过头导致食材过于糊烂。豆角茄子的口感应保持一定的嚼劲,让人食欲大增。同时,炒制过程要注意控制油的用量,使菜品更加健康。这道家常热菜适合与米饭一同食用,是一餐营养丰富的完美搭配。赶快动手试试吧,相信你一定会炒出一道美味可口的豆角茄子!

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