本篇文章给大家谈谈懒人晚餐的做法大全，以及100种懒人晚餐做法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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有没有什么适合懒人的夜宵的做法介绍？
很多人子平时比较喜欢吃夜宵，还有一些上班族，平时经常忙于工作，有时候忙的连吃完饭的时间都没有，或者是晚上经常性加班熬夜的，通常会在平时吃夜宵，不过可以吃的夜宵是非常多的，一般简单又好吃的夜宵是很受大家欢迎的，下面为大家介绍一些懒人简单好吃的夜宵的做法。
懒人简单好吃的夜宵
蛋包饭
貌似在某部韩剧里面经常听见蛋包饭的名字，小小的蛋包饭，不仅好吃，做起来也很方便的。
材料友基：鸡蛋、番茄酱、米饭、火腿肠、盐巴、味精、植物油
做法：1.把米饭用电饭锅压熟。
2.把火腿肠切成小丁。
3.起热锅，将油烧热后加入火腿丁，爆炒后再加入米饭，将米饭跟火腿肠搅拌均匀之后，加入适量的盐巴和味精。
4.将锅擦干净之后，再煎热油，油升温之后加入敲碎的鸡蛋，将火调小后，慢慢煎鸡蛋，在煎的过程中不断将还没干的鸡蛋液摇到锅边，摊成一个鸡蛋饼，一面煎好之后，再翻面。
5.关火后，在鸡蛋饼的表面加入刚刚炒好的米饭，让鸡蛋把米饭包起来，在表面淋上一层番茄汁。简单好吃的蛋包饭就完工了腔数。
风味冒菜
秋冬季节吃冒菜，感觉正合适，吃完热腾腾的冒菜，浑身都有暖洋洋的感觉。
材料：火锅料、火锅粉、土豆片、蔬菜、火腿肠、藕片
做法：
1.把火锅底料放在油锅里面煎一下，炒香后加入清水烧开。
2.水开后按照顺序加入火锅粉、土豆片、藕片、火腿肠、生菜等等，开大火煮5分钟左右伍告首，香喷喷、热乎乎的冒菜就能吃到嘴里了，一碗热腾腾的冒菜下肚，吃饱了就能睡个好觉。
名称：蒸包子
下班比较晚，实在没时间，肚子又很饿的话，那么一定要来一笼包子才刚好。当然在第二天要上班的情况下，是来不及现做包子的，因此可利用周末的时间，先做几个包子放在冰箱的保鲜层。
做法：在笼屉里面掺上适量的水，水热后在隔栏里面加入包子，刚开始开大火蒸5分钟，再将火关小，慢蒸几分钟。另外一边可以煮一点小米粥，粥配面食，刚好暖胃。
100种懒人晚餐做法
最适合懒人做的就是简单炒面。
材料：切面300克、芦塌鸡蛋1-2个，绿豆芽75克，胡椒粉1小勺，孜然粉1小勺，盐1小勺，酱油1茶勺，花生油1汤勺，水半杯。
做法：将面放入开水中抄一下，别超过1分钟。将鸡蛋放入油锅炒一下，再放入绿豆芽略炒，然后将面放下去炒，加酱油、胡椒粉、孜然粉、盐继续炒，中途看面的情况加适量水，待炒面变成金黄色后即可出锅。最后摆盘，依据自己口味放缺哗亩上一些香菜、番茄。
简单营养鸡汤
材料：一个老鸡、红枣七八个、枸杞一把、大土豆两个、胡萝卜两根，姜一块，盐适量。
土豆和胡萝伏森卜切滚刀块，老鸡切块(切鸡肉的时候记得沿着关节切，这样比较省力，切出来也好看)。锅中加入2/3的水，盐一把，姜块拍烂，和鸡肉一块煮(大火) 。
煮鸡肉大概十分钟后打出浮在上面的泡沫，加入枸杞和红枣，改中火炖(大约两个半小时，中途要加几次水)。放入胡萝卜块放入锅内，十五分钟后再放入土豆块。再炖大约20-30分钟后即可。出锅前可能还需加盐适量，看各人口味了。
有哪些简单又美味，适合懒人的做饭方法？
看到您这个问题，我首先要为您正确的饮食观念点个大大的赞。我始终认为一个人也胡运要好好吃饭，这是对自己身体健康最大的负责。那么有哪些做起来简单快速、吃起来又美味的适合懒人的做饭方法呢？这个问题我正好有点发言权，因为我也曾经有过这么一段时间是自己一个人吃饭的，不过我每顿都没有凑合，基本都能做到营养全面还方便快手。下面我就给您简单介绍一下我是怎么做的吧，希望能对您有所启发。
一、食材如何选择仿悉？
一个人吃饭要做到营养全面其实还是很不容易的，因为如何做到粗细搭配、荤素结合就有点复杂，主要是各种蔬菜和肉类购买起来很容易超量。那么在食材如何选择上面，我的建议是一次购买一周的量，按照保存的难易程度来区分，比如绿叶菜少购买一些，黄瓜、西红柿、西兰花、紫甘蓝这些也可以购买，相对可以多放几天。这样我们每餐都可以至少保证两种蔬菜以上。然后再购买鸡蛋、虾仁这些高蛋白食物，都是可以多种烹饪方式来操作，还非常简单又美味。主食建议您购买面条、薯类、玉米等，
二、化繁为简，混搭操作。
这里我想说的就是为了保证营养均衡，又要操作起来简单快手，同时兼顾美味可口，我们可以选择混搭的方式。下面我就来介绍几种方法给您吧！
1、牛肉鸡蛋蔬菜面
原料：面条1小把，鸡蛋1个，酱牛肉几片，生菜、油麦菜、黄瓜等绿色蔬菜、胡萝卜1小段
配料：小葱1根
调料：植物油、生抽、盐、香油、辣椒酱（不吃辣可以不放）
具体做法：
（1）起锅放油烧热，加入葱花爆香，倒入生抽，之后加入适量清水，烧开后下入面条煮至八分熟，加入青菜、胡萝卜煮熟，之后加盐和香油调味即可出锅。
（2）鸡蛋可以放小碟子里面蒸熟，也可以在勺子里面抹油，之后打入勺子里面隔着热水煮，待凝固后再放入面条中一起煮熟。
（3）先捞出面条放入大碗中，再捞出青菜胡萝卜放在面条上，然后摆好鸡蛋、酱牛肉，再把汤浇在上面，一碗漂亮的牛肉鸡蛋蔬菜面就做好啦！
2、咖喱饭
原料：鸡胸肉1块，土豆1个，胡萝卜1根，洋葱半个，青豌豆半小碗
配料：百梦多微辣口味咖喱1盒
具体做法：
（1）将所有原料切丁，鸡胸肉用料酒和淀粉抓匀腌制10分钟。
（2）起锅放油，加入鸡胸肉块翻炒至变色之后盛出；再次放油，烧热后加入土豆、胡萝卜翻炒一下，之后加入热水烧开，大约10分钟之后加入鸡胸肉、洋葱、青豌豆继续煮5分钟。
（3）最后放入咖喱块搅拌均匀，熬至汤汁粘稠即可出锅。将咖喱浇在蒸好的米饭上就可以享用美味了。一次可以多做一些，分装在保鲜盒内放入冰箱冷冻，想吃的时候拿出来热一下就可以，非常方便呢。另外米饭也可以稍微多做一些，留做第二天早上做蛋炒饭也是很好的选择备做乎呢！
3、凉拌菜+薯类、玉米，清淡晚餐吃起来
下面再推荐您一种清淡晚餐的搭配方法，薯类和玉米都是很健康的主食，这两种基本都是蒸熟就可以了，在蒸的同时我们可以，做一些凉拌菜，当然最好也是多种蔬菜搭配的大拌菜为好，以达到营养均衡的目的。这个凉拌菜就看您个人口味啦，喜欢吃的蔬菜您可以随意搭配，我家常吃的有西兰花、老虎菜、小葱拌豆腐、黄瓜拌生菜等等，都是非常适合晚餐的清淡品种。
一个人吃饭，您也可以做一些非常方便的炒菜来换换口味，比如炒虾仁、鸡蛋西红柿、蚝油生菜等等这些品种的炒菜都非常简单快手，而且营养丰富，主食再搭配馒头、花卷或者米饭都可以，这里我就不再放图片了，您可以任意搭配呢！
[img]100种懒人营养的晚餐
100种懒人营养的晚餐：
1 孜然牛肉炒饭
2 韭菜鸡蛋面
3 咖喱鸡肉拌饭
4 韭菜盒子
5 番茄慧侍蛋卷拦扰米饭
6 烧烤酱鸡翅
7 虎皮尖椒
8 清炒藕片
9 甜椒拌土豆丝
10 腐竹干贝豆腐汤
11 肉末干烧香菇
12 麒麟豆腐
13 腰果拌黄瓜
14 冬瓜金针菇汤
15 花生煨猪手
16 什锦豆花
17 海带拌粉丝
18 开胃酸辣汤
19 酸辣肥肠
20 蘑菇冬瓜丸
21 香菇油菜
22 空心菜排骨汤
23 五香里脊
24 鱼香苦瓜丝
25 酸甜莴笋
26 酸菜肉片汤
27 糯米排骨
28 盐煎青椒
29 姜汁菠菜
30 清水冬瓜汤
31 板栗红烧肉
32 豆浆蒸蛋羹
33 蒜蓉茼蒿
34 山药小排汤
35 蛋香黄金鲈鱼
36 培根金针菇卷
37 甜椒拌虾皮
38 苹果瘦肉汤
39 椒麻鸡
40 美味双耳
41 凉拌皮蛋豆腐
42 雪耳猪简碧旦骨汤
43 糖醋鱼
44 番茄炒山药
45 白菜粉丝汤
46 老醋蜇头
47 蚂蚁上树
48 栗子白菜
49 五味黄瓜条
50 番茄土豆暖心汤
51 香辣白菜条
52 水煮肉片
53 彩趣脆丝
54 海带豆腐汤
55 干煸苦瓜
56 红油鸡块
57 凉拌咖喱卷心菜
58 番茄肉片汤
59 花椒鸡丁
60 金针菇养生豆腐
61 生拌甘蓝菜花
62 萝卜丝蛋花汤
63 肉丸油菜
64 干拌牛肉
65 韭菜炒鸡蛋
66 花生红枣凤爪汤
67 番茄疙瘩汤
68 姜爆鸭丝
69 凉拌腐竹
70 虾仁蒸豆腐
71 香辣皮蛋豆腐
72 妙手炒蛤蛋
73 凉拌茄子
74 鲫鱼萝卜汤
75 鲫鱼豆腐
76 红烧海带
77 香煎鸭胸肉
78 荷包蛋配香煎南瓜
79 彩椒沙拉
80 牛尾汤
81 烤煎辣酱豆腐
82 黑胡椒芦笋牛排
83 三文鱼沙拉
84 胡萝卜浓汤
85 经典香辣烤肉
86 德式猪排
87 蔬菜沙拉
88 培根芝士奶油汤
89 金针菇卷沙拉
90 泡菜烤肉串
91 柠檬汁香煎三文鱼
92 奶油火腿汤
93 炸牛排
94 海鲜卷
95 烤时蔬沙拉
96 意式海鲜汤
97 烤鱿鱼
98 烤豆腐皮泡菜卷
99 小牛肉沙拉
100 鸡肉丸子汤
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