冬瓜薏米汤的做法(冬瓜薏米汤的做法大全)

jswto.com 发布于 2023-07-15 阅读(61)

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广东冬瓜薏米排骨汤的做法

冬瓜洗净后去皮、去籽、切块;排骨洗净,切块;薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水,焯水后洗净血渍,放入锅中,加水烧开,撇去浮沫,加入黄酒,加盖焖20分钟左右,再加入薏米、冬瓜,煮至排骨熟透,加盐、鸡精调味。

冬瓜薏米芡实排骨汤的做法步骤 冬瓜薏米芡实排骨汤的材料 猪肋骨500克、冬瓜300克、薏米60克、芡实30克、姜片、盐适量。

冬瓜汤的5种家常做法如下:薏米冬瓜排骨汤 准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。

冬瓜薏仁排骨汤的好吃做法?

1、冬瓜洗净后去皮、去籽、切块;排骨洗净,切块;薏苡仁清洗干净。排骨用开水焯水,焯水后洗净血渍,放入锅中,加水烧开,撇去浮沫,加入黄酒,加盖焖20分钟左右,再加入薏米、冬瓜,煮至排骨熟透,加盐、鸡精调味。

2、薏仁提前浸泡20分钟。排骨焯烫洗净备用。汤煲中加入适量的清水,加入葱姜和料酒。倒入排骨。再加入薏仁。大火煮开加盖小火焖至30分钟。然后加入冬瓜继续焖至20分钟。食材已熟加入盐,胡椒粉。

3、冬瓜洗净后,去皮、去籽、切块;猪排骨洗净,斩块;薏米掏净。

4、冬瓜去皮洗净切块,薏米、排骨洗净,备用。瓦煲内盛适量的水,放入洗净的排骨。大火烧开,撇去浮沫,改为小火炖。放入薏米、料酒、姜片,用小火慢炖。

5、排骨洗净,切小段,放入清水中浸泡30分钟,薏米用清水浸泡2小时。

冬瓜祛湿汤的做法大全

你好!【冬瓜祛湿汤】材料:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片 做法:龙骨洗净备用。将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水冲洗干净。

做法:冬瓜去籽切块;土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。将所有原料放入电砂煲中,加入适量清水煲2小时即可。

步骤:首先准备好食材,清洗改刀备用。起锅热油,下葱花炒香。接着倒入纯净水。下胡萝卜片、金针菇、蚝油,大火煮至汤水沸腾。加入冬瓜片,再次把汤水煮至沸腾,转中火炖煮2-3分钟。

冬瓜三豆汤【食物】:冬瓜适当、赤小豆30克、白扁豆30克、黑豆30克、猪骨头300克、白胡椒粉少量、姜2片(重量随本人喜欢吧)第一步将赤小豆、黑豆和白扁豆这三种豆用清水清洗,然后再用清水泡浸约1钟头预留。

冬瓜薏米赤小豆祛湿汤的做法

薏仁:薏仁可以健脾利湿,也有一定的排脓作用。因此,冬瓜和薏米与其他食材的搭配,如猪肉、排骨等。,炖汤后有一定的祛湿解毒作用;红豆:红豆有利于祛湿解毒、利尿消肿。冬瓜本身也有这种功效。

你好!【冬瓜祛湿汤】材料:冬瓜1/2斤,薏仁1/2杯,龙骨4块,枸杞1大匙,姜片2片 做法:龙骨洗净备用。将500cc的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的龙骨以温火煮2~3分钟,去血水及油,取出龙骨用冷水冲洗干净。

做法:冬瓜去籽切块;土伏苓汤料、赤小豆、扁豆及薏米洗净。将所有原料放入电砂煲中,加入适量清水煲2小时即可。

冬瓜薏米祛湿汤的做法:主料:冬瓜400克、薏米30克。辅料:香葱一根、盐一撮。步骤:薏米洗净放入碗中,加入足量清水浸泡2小时,冬瓜洗净去皮,切成1里面厚的小块。

冬瓜味甘性凉,当中含有丰富的营养物质,可以起到祛湿解暑的作用功效,而薏米则可以利水消肿、健脾祛湿,时常被用来祛湿养生,再搭配营养丰富的猪骨,熬出来的汤不仅味道鲜美可口,祛湿的功效也可见一斑。

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