金针菇凉菜(金针菇凉菜怎么做好吃又简单)

jswto.com 发布于 2023-07-19 阅读(83)

简介:

金针菇是一种营养丰富、味道鲜美的菌菇类食材。它具有多种营养物质和独特的口感,被誉为“菇中之王”。金针菇既可以作为主菜食用,也可以作为配菜和汤料使用。接下来,我将为大家介绍一道以金针菇为主要材料的凉菜。

多级标题:

一、凉拌金针菇的原料准备

二、凉拌金针菇的制作步骤

三、凉拌金针菇的调味料

四、凉拌金针菇的食用方法

内容详细说明:

一、凉拌金针菇的原料准备

1. 主要材料:

- 新鲜金针菇300克

2. 辅助材料:

- 适量的白醋

- 适量的食用油

- 适量的盐

二、凉拌金针菇的制作步骤

1. 准备工作:

- 将金针菇用清水洗净

- 将金针菇切去根部

- 将金针菇略微撕开,使其更容易入味

2. 烹饪步骤:

- 将适量的开水烧开

- 将金针菇放入开水中焯水1分钟,煮至金针菇变软

- 将煮好的金针菇捞出,放入冷水中彻底冷却

- 将捞凉的金针菇沥干水分,备用

三、凉拌金针菇的调味料

1. 主要调味料:

- 适量的生抽

- 适量的老抽

- 适量的花椒粉

- 适量的蒜末

- 适量的香菜

2. 制作调味料:

- 香菜切末,蒜磨成蒜泥

四、凉拌金针菇的食用方法

1. 将金针菇放入一个大碗中

2. 加入适量的生抽、老抽和花椒粉,拌匀

3. 加入蒜末和香菜末,拌匀

4. 加入适量的白醋和食用油,再次拌匀

5. 加入适量的盐,尝味,根据个人口味再次调整

6. 凉拌金针菇放置一段时间,让其入味

7. 凉拌金针菇可以作为凉菜食用,也可以搭配主菜或者汤品享用

通过以上的制作步骤,你可以轻松制作出美味的凉拌金针菇。这道凉菜不仅口感鲜美,而且十分营养丰富。金针菇富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质等多种营养物质,对身体健康十分有益。尝试一下吧,你会被金针菇的美味所惊艳!

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