家常菜素菜菜谱大全(家常菜素菜菜谱大全带图片)

jswto.com 发布于 2023-05-08 阅读(71)

本篇文章给大家谈谈家常菜素菜菜谱大全,以及家常菜素菜菜谱大全带图片对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

炒素菜的做法大全家常菜

家常小炒素菜,一年当中除了冬季菜品少点,其他三个季节炒素菜品种都非常多。

常吃的有青椒炒干子,韭菜炒鸡蛋,炒茼蒿,清炒扁豆丝,鸡蛋炒木耳,红椒炒南瓜丝,清炒红芋杆,豆芽炒粉丝,波菜炒撒子,毛豆米炒鸡蛋,炒藕片,青菜烧香菇,西芹炒香干,黄瓜炒火腿肠,冬瓜炒海带,腰果炒西芹,缸豆炒茄子,清炒南瓜杆。

第一道坦源,炒莴笋丝。吃起来非常胡爽口清脆。食材:莴笋300克,盐、花椒粒、鸡精各适量。做法:

1.将莴笋去皮和叶后缓信孝洗净,切成丝。

2.锅中热油,放入花椒粒炒出香味,然后扰稿倒入莴笋丝翻炒一会儿后加盐和鸡精快速翻炒几下即可。第二道,炒胡萝卜丝。食材:胡萝卜、蒜尖椒、酱油、醋、花椒各适量做法:

1.胡萝卜切丝、蒜尖椒备用。

2.热锅下油,放花椒炒出香味。

3.下蒜、尖椒,爆香。

4.下胡萝卜丝,大火快炒,放生抽、醋翻炒均匀出锅

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哪几道家常素菜,美味又营养,鲜嫩入味呢?

哪几道家常素菜,美味又营养,鲜嫩入味呢?

今天小编就给大家共享几道家常素菜,做法简单又营养成分,亲人都爱吃,喜爱自己做菜的朋友们,就一起来看看吧。

一,葱烧豆腐

提前准备豆腐500克上下,从正中间割开,再打花刀切成薄片,小葱二根,切成葱段,大葱3根切成1cm长段,尖椒大半个切成小块,一起放入盆里。

炒菜锅烧开添入植物油滑锅,在锅里上洒少量食用盐,放入军用被子,这样既可以提升豆腐的底味,又能够避免水豆腐黏锅。先拿勺子把豆腐摊平,开文火摇晃炒菜锅指派尺,使水豆腐匀称遇热,小火煎水豆腐一面呈金黄时,翻面煎另一面,把水豆腐双面都小火煎金黄色时,倒入漏勺中控油补水。

另起锅添入少量油,倒入葱段进行爆香,放入水豆腐,添加耗油3克,煸炒两下,淋入小勺冷水,添加鸡精粉1克,十三香1克,生抽5克,倒入大葱段和尖椒片,勾入芡粉,淋入少量香油,简易翻匀,就能熄火起锅摆盘了。

二,炝拌白菜

白菜一把除掉根处,蒜头一小把拍扁,切成蒜泥,放入大盆里边。起锅烧开水,添加一勺食用盐提升底味,再倒入少量食用油,水烧开后放入白菜,绰水一分钟上下,就可以捞起来沥干水分,放到砧板上,拿刀切成段儿,放入凉拌菜盆里,再倒入切成小块的蒜泥预留。

另起锅添入少量植物油,放入几颗麻椒和红干椒,炸成香气之后熄火,并把滚油撒到蒜泥上边,激发起蒜香味。盆中添加食用盐2克,白砂糖1克,鸡精1克,辣鲜露3克,陈醋3克,拿筷子拌匀,使调味品和食物融合在一起,装进盘里美味可口既成。

三,菠菜拌鸡蛋皮

洗净西兰花一把除掉根处,取一个大盆,打进两个鸡蛋,拿筷子搅拌,蒜头几颗拍扁切成蒜泥,尖椒大半个去瓤切成细条,放入盆里,用于颜色。

起锅添入植物油,再倒入蛋唯高液,轻轻地旋转炒菜锅,把蛋液匀称摆地摊在底锅,从锅边淋入些许明油,开中火,旋转炒菜锅,使生鸡蛋遇热匀称,等生鸡蛋一面凝结后,羡做颠锅翻过来,把鸡蛋皮小火煎双面呈金黄时,放到洁净的砧板上预留。

然后把煎好的鸡蛋皮折起来,切成一厘米宽条形,放入小盆里。起锅添入适当冷水,添加少量植物油,提升颜色和色度,再倒入少量食用盐提升底味,等水烧开了,放入西兰花,拿勺子滚动两下,绰水10秒左右,就可以捞起来沥干水分拔凉。

取一个拌洗菜盆,先倒入蒜泥,添加食用盐2克,鸡精1克,白砂糖1克提味,陈醋5克,生抽酱油10克,芝麻油5克,拿勺子拌和,融化调味品。再倒入菠菜叶,红椒丝和鸡蛋皮,拿筷子拌匀,装进盘里,就能上菜食用了。

家里有哪些好吃又简单的素菜食谱?推荐几款?

大家好,欢迎大家来到我的美食问答,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”

家里有哪些好吃又简单的素菜食谱?今天就给大家推荐三款:麻辣四季豆,酒糟笋,素炒四宝。

一:麻辣四季豆

*主要用到的材料有:四季豆300克,干花椒5克,葱白10克,干辣椒20克,蒜子5克,葱花10克,姜5克,盐,鸡精,生抽各适量。

*制作工艺:(1)首先将姜切菱形片,蒜子切片,葱白切段,葱叶切葱花。随后四季豆掐头去尾再掰成段。(2)锅中倒入油,油温升至六成热,倒入四季豆炸制熟透,旦高链捞出控油。【炸制四季豆时,油温一定要高,油温低了四季豆中的水分容易溢出,从而造成软烂。】(3)锅中留下少许底油,下入葱姜蒜煸炒出香味,倒入干花椒,炒出麻香味,接着倒入干辣椒翻炒一会,放入四季豆炒匀,烹入料酒爆香,加生抽,盐,鸡精调味即可。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品。

二:酒糟笋

*主要用到的材料有:笋400克,酒糟50克,盐,鸡精,鼓山老酒,葱花,白糖各适量,葱姜蒜模孙各5克

*制作工艺:(1)首先将葱姜蒜切成末,笋切菱形片。红糟剁碎一些。(2)锅中倒入水,加植物油,盐煮沸,再下入笋片大火烧开,转文火煮制五分钟,【加盐煮沸可以去除笋中的苦涩味。】(3)锅中倒入适量油,下入葱姜蒜末炒制一会,再下入酒糟炒制出香味,淋入鼓山老酒,适量白糖,少许盐,鸡精调味,【调入白糖可以中和酒糟中的苦涩味最后倒入笋片翻炒均匀即可。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品。

三:素炒四宝

*主要用到的材料有:山药100克,玉米粒50克,小葱10克,蒜子50克,黑木耳50克,红椒10克,荷兰豆50克,盐,鸡精各适量

*制作工艺:(1)首先将荷兰豆掐头去念岩尾,红椒切菱形片,山药削皮切成菱形片,随后泡在清水中。【日常生活中削山药容易发痒,可以用白醋吸收可以有效的缓解。】蒜子切片,葱白切段。(2)锅中倒入清水煮开,滴入几滴植物油【滴油的目的是可以让食材的颜色更加鲜艳,以及避免营养物质的过多流失。】再加盐,鸡精适量增加底味,随后倒入玉米粒,黑木耳,煮制断生再下入荷兰豆,山药片煮制断生,捞出备用。【这里需要注意一点,干的黑木耳使用时,最好用多少泡多少,避免泡多了留存起来,黑木耳长时间的泡制会产生毒素,需要注意。】(3)锅洗净入油,下入姜葱炒香,倒入红椒煸炒,再放入全部食材,炒制均匀断生,加盐,鸡精调味即可出锅。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。

烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房

不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!

————本文由舌尖的创想--刘厨,原创制作,未经授权,禁止搬运复制————

各种素食家常菜的详细做法 素食菜谱家常菜做法

1、芹菜香菇炒熏干

(1)材料:芹菜,香菇,熏干,彩椒,盐。

(2)做法:

①芹菜洗净,茎切断,叶撕碎。香菇泡发后切片,熏干切片,彩椒切丝。

②锅热倒油,下少许葱花爆香,下香菇片和熏干片备悉雀翻炒,若锅中干可倒入少许泡香菇的水。

③倒入芹菜茎和叶,翻炒至芹菜熟后,关火。

④倒入彩椒丝,调入盐,翻炒均匀即可。

2、松仁玉米

(1)新鲜玉米用刀将玉米粒切下,胡萝卜切丁,豌豆粒、松仁备用。

(2)锅中水沸后,加少许油和盐,放入豌豆粒煮七八分钟,捞出备用,放入玉米粒煮两三分钟,捞出备用,葱切末备用。

(3)锅中油热后,放入葱花炒香,胡萝卜丁翻炒均匀,放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟。

(4)加盐和蘑菇精调味,放入陆陆松仁翻炒均匀即可。

3、白果炒芹菜

(1)原料:白果80克、芹菜250克、红椒半个、盐、味精、白糖、蒜姜末适量。

(2)做法:

①西芹洗净切成段,红椒切片。

②白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐,这样焯出来的菜更艳丽)。立即捞入凉水中降温。

③起油锅,爆蒜姜末。

④放入西芹与白果,加盐、白糖,快速大火翻炒1分钟。

⑤最后加入红椒和味精炒匀即可。

4、盐焗花尤

(1)主料:杏鲍菇、荷兰豆、姜末、香芹末、红椒末。

(2)调料:盐、磨菇粉、胡椒粉、芝麻油。

(3)做法:

①先将杏鲍菇切成两半煮熟、改花刀用纱布挤干水份、加入少许盐、蘑菇粉、胡椒粉、腌一下,用牙签串出花纹定形、拍上淀粉放入油锅稍炸一会捞出拨去牙签待用。

②将荷兰豆摘去两头、洗净飞水待用。

③将拔去牙签的杏鲍菇在放入油炸复炸至金黄色捞出。

④另起锅、锅中放入少许油放入姜末、香芹末、红椒末、煸香加入少许水、再加入少许盐、磨菇粉、胡椒粉、芝麻油、再加入飞过水的荷兰豆和炸好的杏鲍菇、快火翻炒均匀出锅装入盘中即可。

5、辣椒炒豆皮

(1)食材:干豆皮、冬笋、青红尖椒。

(2)调味料:美极酱油、花椒油、辣油、生抽、姜。

(3)做法:

①干豆皮放入盆中,倒入冷清水浸泡。软身后,切宽条待用。

②冬笋用手剥去外壳,冬笋先入热水锅焯水至熟,。倒出,放入冷水中浸泡一会儿,沥干水分。切成片待用。

③青红尖椒洗干净,分别切小斜刀片。

④生姜洗净刮去皮,切成末。

⑤起锅,锅中倒入少许精制油,放入姜末煸香,放入青红尖椒煸透,炒出香味倒出。

⑥另起锅,锅中倒入少许精制油,放入冬笋片煸香,放入豆皮条煸透。然后放入少许美极酱油、生抽、糖少许、蘑菇精炒匀,继续煸炒,放入步骤(5)的青红尖椒炒匀,最后淋少许花椒油、辣油炒匀,出锅装盘即可。

6、仿早四川麻婆豆腐

(1)食材:绢豆腐一盒,有机豆瓣酱两勺,小麦淀粉一勺,素肉末60克,花椒10克,葱两根,蒜6粒,姜两片,酱油两勺,豆豉适量,油辣椒两勺。

(2)做法:

①先将豆腐切小方块,泡入淡盐水。葱,姜,蒜,豆豉分别切碎备用。

②锅内入油,放入花椒,葱白,姜末,蒜末爆香,接着放入素肉末炒熟。

③加入两勺豆瓣酱,继续翻炒均匀。

④倒入100毫升的冷水,加入酱油一同煮开。

⑤小心倒入豆腐,加两勺辣椒油,拌匀后盖上锅盖焖5分钟。

⑥最后将淀粉加入适量水调成水淀粉,倒入锅中形成勾芡,再次煮开后滴入麻油,洒上葱花即可装盘。

7、五彩荷兰豆

(1)材料:荷兰豆200克,渔豆腐(魔芋制品)一包,酸菜一棵(约100克),香腐干条约50克(香腐干:潮汕地区干的豆腐切条,炸熟后味微咸中带香味),红辣椒1-2个,蒜头1个。

(2)做法:

①酸菜洗净后斜切成小段,红辣椒去籽后切小块,荷兰豆撕去豆蒂、洗净,蒜头切碎;

②锅里中小火热油,放入香腐干炸熟,捞起待用;

③继续用热锅里的油,中小火爆香蒜蓉至金黄色,加入切好的酸菜段和红辣椒片,转大火快速翻炒2分钟,接着放入荷兰豆及沥干水份的渔豆腐,继续快速翻炒3分钟,再加入刚才炸好的香腐干,继续翻炒1-2分钟,放入少量的盐、蘑菇精即可盛起装碟。

8、鱼香茄子

(1)材料:长茄子2个,川式红泡椒8-10个,素肉馅50克,姜蓉,蒜蓉,大葱碎各1小匙。

(2)调味料:红油豆瓣酱1/2大匙,生抽2小匙,砂糖2小匙,陈醋1小匙,蘑菇精1/4小匙,素高汤或清水1杯水淀粉(玉米淀粉2小匙+清水3大匙)。

(3)做法:

①茄子洗净表皮,切成长段,素肉馅剁成蓉,生姜,大蒜,大葱分别切碎,泡椒切成小段。

②将茄子平铺在一大盘中,锅内烧开水,放上茄条加盖大火蒸8-10分钟,取出备用。

③炒锅烧热2大匙油,放入素肉馅小火炒至由红转白色,加入姜,蒜,葱碎,红泡椒炒出香味。

④加入红油豆瓣酱1/2大匙,转中火翻炒。将生抽,砂糖,陈醋,蘑菇精在碗内调匀至砂糖溶化备用,玉米淀粉+水调成水淀粉。

⑤加入蒸好的茄条,倒入1杯素高汤或清水,倒入生抽,砂糖,陈醋,蘑菇精。水烧开后转中小火,加盖焖煮约2分钟。

⑥至水份快收干时,倒入水淀粉,继续煮至汤汁浓稠即可。

9、素蚝油香菇西葫芦

(1)材料:西葫芦、鲜香菇、红椒(甜辣皆可)、蒜片。

(2)调料:素蚝油、香油、盐少许。

(3)做法:

①西葫芦和红椒都洗净切片;

②鲜香菇洗净去蒂,入沸水中快速焯烫下后捞出,冲净沥干水分后切片;

③锅入油,热后放入蒜片煸出香味,然后倒入西葫芦翻炒;

④稍后放入香菇和红椒翻炒片刻;

⑤调入适量素蚝油,滴入几滴香油,加入少许盐炒匀即可。

10、宫保豆腐

(1)原料:北豆腐1块、胡萝卜1/4根、豌豆少许、花生少许、干辣椒4根(辣椒的量随意)、花椒少许、姜4小片、白糖1小匙、生抽1小匙、陈醋1小匙、香油1小匙、盐少许。

(2)做法:

①北豆腐一块,其他材料有花生、胡萝卜、豌豆(用青椒也可以)、干辣椒、花椒、姜。豆腐切小块;豌豆洗净后在沸水里焯一下;胡萝卜切成和豌豆一般大小的丁;姜切片;干辣椒擦净后用剪刀剪成段。

②调两份味汁,一份一勺生抽+少半勺老抽+一勺白糖+少许盐;一份一勺陈醋+一勺香油。勺子就是白瓷汤勺。

③先炸花生米。再用剩下的油煎豆腐块,豆腐都变成金黄色就可以捞出来了。

④锅内再加入少许油,小火爆香花椒,出香味后捞出花椒,放入姜片和干辣椒段炒香。

⑤接着放入豆腐,加那份酱油的调味汁,再放入胡萝卜和豌豆,慢慢入味,然后放入花生米,最后沿着锅边慢慢淋入香油和醋的那碗味汁,出香味后就可以关火盛出了。

最下饭的十道素菜,清淡家常菜怎么做比肉还好吃呢?

夏天天气炎热,大家的食欲都不怎么好,大鱼大肉都没有胃口吃,还不如吃些清淡家常菜,下面给大家整理了最下饭的十道素菜做法,食材简单,价格亲民,最主要是做法好简单,酸辣味、甜味、咸香口的都有,根据自己的喜好来选择,每天都可以不重样的吃。

最下饭的十道素菜做法

1、鱼香茄子

把茄子切成长条,泡在水里面防止氧化;准备蒜末、葱花、辣椒丁;碗中加2大勺米醋、1勺酱油、15克白糖、2勺清水、1勺淀粉,搅拌均匀之后备用。把茄子沥干水分,加半勺盐腌制10分钟,然后挤干水分,撒一层淀粉上面翻拌均匀;油烧至7成热,放茄子炸至变色捞出;把蒜末葱花炒香掘销,放一大勺豆瓣酱炒出红油,放茄子翻炒,然后加调好的鱼香汁进去,翻炒收汁即可出锅。

2、手撕包菜

包菜用手撕成小片,洗干净后控水,蒜末,干红辣椒末备用。碗中倒入1勺酱油、1勺耗油、2勺陈醋、1勺糖,搅拌均匀,油温7成热,放蒜、辣椒,小火炒香后放包菜进去炒熟,然后放调好的料汁,炒匀即可出锅。

3、孜然土豆丁

土豆、胡萝卜切小高旁块,放在清水中浸泡一会,然后捞出来沥干水分;锅中倒油,油稍微多一点,放土豆、胡萝卜不停的翻炒,煎到土豆有一点点焦黄的时候,放些孜然粉、辣椒粉、盐、果蔬粉,加2勺水,翻炒均匀后,等水分收干即可出锅。

4、麻婆豆腐

嫩豆腐切成1厘米左右的小块,放入开水锅中,加少许盐,给豆腐浸泡一下;锅中放油,把猪肉末快速翻炒至变色,然后加豆瓣酱,撒上干红辣椒碎,炒出红油后放豆腐,加适量的温水煮一会,然后淋上水淀粉勾芡,关火后撒一些花椒粉、葱花出锅。

5、手撕杏鲍菇

杏鲍菇用手撕成条状,清洗干净后,放在锅中煮半分钟捞起来;锅中加适量油,爆香蒜末,放青椒翻炒后放杏鲍判念游菇炒几分钟,接着加生抽、蚝油、盐、黑胡椒,炒匀即可出锅。

6、炝炒木耳

木耳提前泡发,洗干净撕成小朵,然后葱姜蒜切好备用,红椒切小块,锅中烧油把从葱姜蒜爆香,放红椒煸炒,接着放木耳翻炒,加盐、糖、生抽、蚝油,出锅前撒些葱花即可。

7、香辣藕丁

藕去皮,切成1厘米左右的小丁,放清水中冲洗干净;锅中烧水,水开放藕丁进去焯水1分钟,捞出来用凉水浸泡。碗中加白醋、糖、盐、老抽搅拌均匀,锅中加油爆香干辣椒,放藕丁翻炒两分钟,放料汁、葱花、青红椒,炒熟后加水淀粉炒匀出锅。

8、清炒丝瓜

丝瓜去皮切块撒1勺盐,拌匀后捏几下腌制3分钟,大葱切断,蒜末、干辣椒备用;腌制好的丝瓜放在水里冲洗干净多余的盐分,锅内放少许油,蒜瓣、干辣椒、小葱炒香;丝瓜捏干水,放入锅里大火炒1分钟,加生抽、糖、胡椒粉、盐、鸡精,炒匀出锅。

9、红烧冬瓜

冬瓜切块备用,锅中加少许油,油热爆香蒜末,冬瓜放进去翻炒3分钟,变的有些透明的时候盛出来备用。锅里在家一点油,放5粒冰糖,中小火熬成糖浆,然后把冬瓜放进去翻炒上色,加2勺蚝油,加水淹没冬瓜,盖上锅盖焖煮5分钟,大火收汁。

10、白菜炖豆腐

豆腐切成片,放入油锅小火慢煎,煎至两面金黄后捞出,锅中剩下的油,爆香葱姜蒜、干辣椒,炒出香味之后放白菜炒软,盖上盖子焖煮5分钟,加2勺生抽、适量老抽,翻炒均匀,放煎好的豆腐、适量虾皮,炒1分钟,加胡椒粉、、盐、鸡精、小半碗清水,盖上盖子焖煮8分钟即可。

全素食菜谱有哪些?

全素食菜谱有:

1、麻婆豆腐:

麻婆豆腐属于川菜,主料为豆腐,辅料为:蒜苗、牛肉沫,调料为豆瓣、辣椒面和花椒面、酱油等,麻来自花椒,辣来自辣椒面,此菜成菜麻、辣、鲜、香、烫、翠、嫩、酥,将川菜麻辣味型的特点。

2、千页豆腐:

千页豆腐是素食新产品,以大豆分离蛋白和水为主要原料,食用植物油、淀粉等为辅料,添加或不添加稳定剂和凝固剂、增稠剂,经斩拌乳化、调味、蒸煮、冷却、切块或再速冻等全部或部分工艺制成的大豆蛋白制品。

3、家常豆腐:

家常豆腐,是一道以豆腐作为主要食岩庆材,以豆瓣酱、白糖和酱油作为调料制作而成的老少皆宜的美味食品,酸甜苦辣皆宜,味道浓郁。

4、手撕包菜:

手撕包菜是一道色香味俱全的汉族名菜,属于湘菜系。以小青包菜、蒜片、葱段、茶油、盐、味数枣精、鸡精、生抽、高汤、醋等制作而成。此菜红白相间,麻辣鲜香,爽脆清甜。

5、醋溜土豆丝:

醋溜土豆丝属于鲁菜,是一道粗毕握山东省的家常菜品。主要食材是土豆、尖椒和醋等,主要烹饪工艺是炒,是中国百姓饭桌上常见的家常菜。

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