玉米笋相克的食物（玉米和玉米笋）

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本文目录一览：

玉米笋的功效与禁忌

1、玉米笋是什么

玉米笋是玉米的果穗，是指玉米这种植物在晚春种植以后，在没有授粉时长出的果穗，它的外形与竹笋的嫩尖很相似，于是人们就把它叫做玉米笋，这种玉米笋的口感脆嫩，味道甜美十分诱人。

2、玉米笋能补充营养

玉米笋是一种营养价值很高的食材，它不但含有铁、磷以及锌等多种矿物质，还含有多种维生素和多种氨基酸，这些物质是人体必须的营养成分，人们食用玉米笋以后能促进身体正常代谢，提高身体机能，经常食用对提高人类健康水平有很大的好处。

3、玉米笋能利尿消肿

玉米笋可以利尿消肿，它含有一些微量元素钾，这种物质能与人体内的钠之间产生反应，促进钠排出，从而也就减轻了肾脏的负担，能缓解小便不利，也能预防身体浮肿等不良症状的出现。

玉米笋是一种非常可口的食物，但首春一些湿寒体质的拿芹磨人群最好是不要吃的，由于它属于凉性的，这样会加重肠胃间的负担，同时也不与一些黄瓜、西瓜、海鲜等寒性食物同吃，不然很可能会引起腹泻、胃痛等症状。

玉米笋的禁忌

玉米笋是玉米中的一种，它的味道鲜美可口，是很多人都喜欢吃的菜肴之一，但对于湿寒体质的人群是不适合吃的，更不能过量食用，由于它属于稳凉性的食物，若是食用过多会加重人体内的寒气，这样会不利于人体的健康发展。

同时玉米笋不宜和一些凉性的食物一起吃的，类似于生活中常见的黄瓜、西瓜、海鲜等，这些都属于寒性很重的食物，若是同吃的话会加重人体胃肠之间的负担，很可能会引起腹泻、胃痛等症状。

玉米笋是一种营养丰富的食物，里面含有大量的蛋白质、糖类、脂肪、维生素和人体必消斗须的氨基酸等物质，长期食用的话会促进人体的新陈代谢功能，增加人体的抵抗力和免疫力，起到强身健骨的功效。

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一般来说不要喝一些螃蟹放在一起吃就可以了，其他的没有什么太大的讲究，你可以直接加点点青椒炒出来味道尘启还是比渣橘较如兄团不错的。

玉米笋和西红柿牛肉能一起炒，玉米笋和西红柿、牛肉三者不存在着相冲相克。

玉米笋和西红柿牛肉能一起炒旁梁段推渣察荐做法：

1、运誉将牛肉切成薄片，加黄酒、精盐抓均匀，再加鸡蛋清、水淀粉抓均匀。

2、鲜西红柿洗净，切成小块；玉米笋对半切开；葱、姜切末。

3、炒勺内加植物油，烧至五成热时加葱、姜末炒出香味，倒入牛肉翻炒，烹入黄酒、清汤稍煨，加西红柿块、玉米笋、精盐炒熟即成。

需要注意以下几个方面的问题：

1、发霉的玉米笋不能食用。发霉变质的玉米笋会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物，主要损害人及动物的肝脏组织，严重时可导致肝癌甚至死亡。此外，发霉的玉米笋还会局模降低免疫能力，所以发霉的玉米笋绝对不能食用。桐链缓

2、注意食物的搭配。玉米笋和海螺一起食用，会引起身体不适；和田螺一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。玉米笋和小麦一起食用，可提高蛋白质的吸收；唤拿和鸡蛋一起食用，可以防止胆固醇过高；和豆角一起食用，对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果。

3、患有干燥综合征、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。

关于玉米笋相克的食物和玉米和玉米笋的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。