本篇文章给大家谈谈笔管菜怎么做好吃，以及笔管菜做什么菜好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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豆腐笔管青菜怎样做，营养美味又解馋，吃得浑身真暖和呢？
豆腐笔管青菜怎样做，营养美味又解馋，吃得浑身真暖和呢？
这一周工作特别忙，老先生天天加班，我是扭不紧，一周连续三天走基层检查督促疫情防控工作，天擦黑才可以回家了都累瘫了，累了一天，也不愿意做一些繁杂的饭食，晚饭时煮一点地瓜白米饭，搭配一个凉拌菜一道汤，很简单，口味淡滋补养生又营养成分，两人吃正好。今日还把老先生最喜欢的汤做法无私奉献出去，和小伙伴分享一下，天凉了，喝些热呼呼的汤才舒适哟。
降温了，老先生喜欢上了这碗汤，营养美味又解馋解饿，吃的全身真温暖。自打开海后，大家海边人真的是普大喜奔，终于能每天吃海产品了，今日这一道汤类，要用豆腐和笔管鱼配搭来空尺做的，笔管鱼块头虽然小，营养成分以及丰富多彩，含有多种矿物质和多种氨基酸，味儿也非常的美味。
目前市面上价钱不便宜，一斤一般在20元左右，它跟豆腐天生一对，豆腐吸取笔管鱼的鲜香，熬成的汤汁略微带上淡粉色，口味鲜美又滋补养生，比较适合冬季补身体。我就用臻米多用途料理锅来做的，10分钟就能大凯起锅，尤其便捷省事儿。
【豆腐笔管青菜汤】【食物】豆腐250克，笔管鱼200克，油麦菜2棵，食用盐一茶匙，料酒一茶匙，白胡椒粉少量，姜蒜适当。【作法流程】
第一步
料理锅插上电源后，添加少量油，放进姜蒜进行爆香。倒入适量冷水。放进切成小块的豆腐丁。放进油菜子段。改上外盖，开走红烧开。倒入洗净笔管鱼。
第二步
倒入料酒去腥。进入滚亏唤盐调料。一点点的白胡椒粉。将汤汁烧开就可以。这一道快手汤您你学会了吗。低脂肪低卡路里，吃多少都不会胖。留意食物摆的次序，笔管鱼不经过煮，一定要在最后放。料酒和白胡椒粉全是去腥的不二法门，熬海鲜汤时提议放一点儿。
大白菜的管怎么做好吃
食材
大白菜600g
油适量
盐适量
笔管250g
葱姜蒜适量
鸡精适量
粉条适量
制作时间：10-20分钟
用餐人数：
步骤
1
将大白菜和胡萝卜洗净切片
2
将笔管洗净切段
3
葱姜蒜切好备用
4
锅里加油烧热倒入葱蒜辣酱爆锅
5
将白菜胡宏桥凳萝卜倒入翻炒
6
将笔管倒入翻炒
7
将粉条姜盐倒入并加适量消败的水
8
将锅盖上炖10分钟
9
将锅盖打开放入鸡精葱花翻炒入蔽旅味即可
笔管炖白菜怎么做好吃又简单 笔管炖白菜最正宗的做法
1.
笔管鱼去除墨腺洗净，把身子切成简伍两姿凯段。
2.
白菜片成片。
3.
热锅下油，先放入笔管翻炒几下。迹咐唤
4.
马上放入白菜，葱姜大火翻炒一会。
5.
盖盖转中火炖5分钟至菜中出汤。
6.
再转小火炖3分钟，出锅前加盐调味即可。
的做法，笔管炖白菜怎么做好吃，笔管炖白菜的家常做法
主料
笔管鱼
250g
白菜
200g
辅料
葱
10g
姜
3g
盐
5g
花生油
20ml
步骤
1.笔管鱼去除墨腺洗净。
2.把身子切成两段。
3.白菜片成片。
4.热锅下油，先放入笔管翻炒几下。
5.马高晌上放入白菜，葱姜大火银兄翻炒一会。
6.盖盖转中火炖5分钟至菜中出汤，再转小火炖3分钟。
7.出锅前加盐调味即可。
8.盛盘锋念袭，一份汤鲜味美的笔管炖白菜就做好了。
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