南瓜煲汤食谱大全
简介:
南瓜煲汤是一道简单又美味的汤品,适合各种场合和时节。南瓜的甜味和绵密口感使得其成为理想的汤料。下面将为大家介绍几道丰富多样的南瓜煲汤食谱,让您轻松享受营养又美味的汤品。
一级标题:南瓜鲜蘑汤
材料:1个小南瓜、适量新鲜蘑菇、2颗洋葱、适量鸡肉、适量盐和胡椒粉
做法:
1. 将南瓜切开,去皮并去除内部的籽。
2. 将南瓜肉和洋葱切块。
3. 鸡肉切丝备用。
4. 在煲中加入适量的水,加入南瓜块、洋葱和蘑菇,煮至软烂。
5. 将煮熟的南瓜、洋葱和蘑菇用搅拌机搅打成浓稠的汤。
6. 将汤倒入煲中再次煮沸,加入鸡肉丝,煮至鸡肉熟透。
7. 最后加入盐和胡椒粉调味即可。
一级标题:南瓜玉米粒汤
材料:1个小南瓜、2个玉米、适量胡萝卜、适量洋葱、适量鸡肉丝、适量盐和香菜
做法:
1. 将南瓜切开,去皮并去除内部的籽。
2. 将南瓜肉、玉米粒、胡萝卜和洋葱切块。
3. 鸡肉切丝备用。
4. 在煲中加入适量的水,加入南瓜块、玉米粒、胡萝卜和洋葱,煮至软烂。
5. 将煮熟的南瓜、玉米粒、胡萝卜和洋葱用搅拌机搅打成浓稠的汤。
6. 将汤倒入煲中再次煮沸,加入鸡肉丝,煮至鸡肉熟透。
7. 最后加入盐和香菜调味即可。
一级标题:南瓜芝士汤
材料:1个小南瓜、适量鸡肉丝、适量胡萝卜丁、适量洋葱丁、适量芝士、适量盐和黑胡椒粉
做法:
1. 将南瓜切开,去皮并去除内部的籽。
2. 将南瓜肉、胡萝卜和洋葱切块。
3. 鸡肉切丝备用。
4. 在煲中加入适量的水,加入南瓜块、胡萝卜和洋葱,煮至软烂。
5. 将煮熟的南瓜、胡萝卜和洋葱用搅拌机搅打成浓稠的汤。
6. 将汤倒入煲中再次煮沸,加入鸡肉丝,煮至鸡肉熟透。
7. 将芝士切小块放入汤中,煮至融化。
8. 最后加入盐和黑胡椒粉调味即可。
结语:
以上就是几道简单的南瓜煲汤食谱,希望可以帮助您制作出美味又营养的汤品。您可以根据自己的口味和喜好对材料和调味进行调整。快来动手尝试吧!