广东生地汤的做法大全窍门(生地煲汤广东做法)

jswto.com 发布于 2023-09-13 阅读(88)

广东地区有一个非常受欢迎的传统汤品,那就是生地汤。生地汤是一道具有清热解毒、滋阴润燥作用的汤品,可以在夏季解暑,也可以在秋冬季节滋补身体。下面将为大家分享广东生地汤的做法大全以及一些制作窍门。

一、准备材料

1. 生地:适量(鲜生地效果更好);

2. 红枣:10颗;

3. 珍珠薏米:适量;

4. 枸杞:适量;

5. 冰糖:适量;

6. 清水:适量;

二、制作步骤

1. 将生地洗净后切成片状,红枣去核,珍珠薏米用清水先浸泡半小时;

2. 锅中加入适量清水,放入珍珠薏米煮开后捞出备用;

3. 锅中再加入适量清水,放入切好的生地,用文火煮30分钟,直到生地变软烂;

4. 煮好的生地捞出沥干,用清水冲洗干净;

5. 锅中加入适量清水,放入红枣和珍珠薏米,用中火煮开后改为小火煮30分钟;

6. 将洗净的生地放入锅中,继续小火煮15分钟;

7. 最后加入适量枸杞和冰糖,继续煮5分钟至冰糖完全融化。

三、窍门技巧

1. 选择鲜生地:鲜生地具有更好的药用价值和口感,如果可以找到鲜生地,可以用鲜生地代替干生地,效果更佳;

2. 薏米浸泡:薏米在煮之前先用清水浸泡30分钟,以去除苦味,并且煮制过程中更加容易煮熟;

3. 生地处理:煮好的生地需要捞出沥干,并用清水冲洗去除汤中的苦味;

4. 冰糖加入:最后加入的冰糖可以根据个人口味调整,如果喜欢甜一些,可以多加一些冰糖;

5. 妙用文火:煮生地的时候,采用文火煮可以更好地保留其药用成分,同时也更容易煮烂。

生地汤是一道非常适合夏季消暑的汤品,也是一道滋补养生的汤品。通过以上的做法和窍门,相信大家已经掌握了制作生地汤的要点,可以尝试在家制作这道美味汤品。祝大家健康享受美食!

标签:  广东生地汤的做法大全窍门