什么炒瘦肉好吃的家常菜(炒肉片最佳配菜)

jswto.com 发布于 2023-05-13 阅读(253)

本篇文章给大家谈谈什么炒瘦肉好吃的家常菜,以及炒肉片最佳配菜对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览:

瘦肉有哪些家常做法?

纯瘦肉的食谱如下:

蒜苔炒瘦肉:

蒜苔脆嫩翠绿,肉丝爽滑,看起来清爽,制作简单快捷,蒜苔富含膳食纤维,非常适合久坐工作者食用。

材料

配料:蒜苔、瘦肉

调料:大蒜、植物油、盐、鸡精、糖、淀粉、米酒、酱油。

工作方法

1.蒜苔洗净,切段,瘦肉切丝,用少量盐、鸡精、米酒、糖腌制,加入生粉调味勺,加水适量拌匀;

2、起油锅,放入瘦肉快速煎熟,一变色即可上桌;

3.重新起油锅,炒蒜,放蒜苔,盐,糖和少量酱油,几滴米酒,翻炒几下;

4.加入少量水,继续翻炒。蒜苔快熟时,倒入瘦肉,一起搅拌均匀,滴几滴香油,出锅。

欺骗

1.瘦肉要颜色浅,炒的时候不要加酱油。如果觉得颜色太浅,少放点盐,加点酱油上色;

2.炒蒜苔时,如果最后汁多迹启丛,可以勾一个稀糊:用淀粉和水混合,倒入锅中翻炒,收汁。

皮蛋瘦肉粥的做法:

平时喝杂粮粥,第一次做咸粥。如果你想去,我们就做皮蛋瘦肉粥吧。简单又经典。不仅补充水分,还补充一定量的动物蛋白。我觉得很好。寒冷的秋天,喝一碗热腾腾的粥,满满的暖意,也是一种享受~(其实我对幸福的要求还是很低的,一碗热腾腾的粥就满足了廖)

材料

大米、瘦肉、盐、淀粉、皮蛋、姜、葱

工作方法

1.大米(东北大米)提前泡2-3小时左右;瘦肉切丝,用少许盐和淀粉划开;鸡蛋切丁;将生姜切成细丝;将洋葱切成粉末。

2.砂锅内放入足够的水(应该很多),大火烧开,然后放入泡好的大米,烧开,转小火,小火焖半个小时,再放入瘦肉丝、皮蛋丁和少许姜丝,继续焖半个小时左右,至粘稠可口。

3.出锅前加入葱花,即可食用。

金针豆腐怎么做瘦肉:

材料

鲜金针菇200克、干粉丝20克、猪里脊肉100克、南豆腐1块、香油1茶匙(5ml)、香菜1根、盐1茶匙(5g)、白胡椒1/2茶匙(3g)。

工作方法

1.金针菇切根,洗净。将南豆腐切成3cm厚的片,1cm厚。将猪里脊肉切成细丝。2.荷兰芹洗净切碎。将干粉丝用温水浸泡10分钟。

3.用小火将锅中的水烧开,迅姿樱速将猪肉丝放入锅中,小火炖1分钟,然后捞出沥干水分。

4.将冷水(约750ml)倒入砂锅,同时放入肉丝和金针菇,大火烧开,再小火炖30分钟。

5.放入南豆腐片,改大火烧开,再转回小火焖10分钟。

6.最后改火,放入泡好的粉丝,待汤汁逐渐干透,加盐、白胡椒粉、香油,撒上香菜碎。

炒瘦肉的做法:

材料:五花肉500克,色拉油20克。

调料:盐3克,酱油5克,蚝油3克,葱10克,湖南剁椒10克,姜5克,香油5克。

方法:1。五花肉切片,放盐和酱油,用手抓匀备用。2.锅里放色拉油,四成热的旁雹时候把肉炒一下,然后把肉放到碗里备用。锅内放入色拉油,四成热时放入剁椒和姜片煸炒,肉片煸炒2-3分钟,葱花和蚝油煸炒均匀,淋上香油装盘。

特点:肉质细嫩,酱汁浓郁。

制作关键:因为是用酱油腌制,容易糊锅,所以最好用中火翻炒,肉片在锅里的时间不能太长。

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瘦肉的做法大全家常菜

瘦肉的做法大全如下:

一、花菜炒肉

材料:花菜、猪肉、青椒、胡萝卜。

辅料:红椒、大蒜、生姜。

调料:食盐、生抽、白糖、蚝油、香油。

1、先把花菜切小朵,青椒和胡萝卜切块,把猪瘦肉切片,大蒜和生姜切片。

2、锅内加大量清水烧开,加食盐2克,再滴入几滴植物油,下花菜、青椒、胡萝卜焯水30秒后过凉水。

3、另起锅加适量植物油,下瘦肉翻炒。

4、炒至瘦肉变色后,加入姜蒜和辣椒,炒香味。

5、接着加入蚝油5克炒化。

6、倒入焯水的蔬菜翻炒均匀。

7、接着开始调味,加入白糖1克,加入食盐2克,型衫数加入生抽5克,翻炒均匀。

8、淋入适量香油即可出锅。

二、青椒肉丝

材料:青椒、瘦肉。

辅料:大葱、生姜。

调料:食盐、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、蚝油、香油、淀粉、花椒粉。

1、先把瘦肉切成薄片,再改刀切肉丝,切好放入碗中,塌含加入料酒2克、胡椒粉1克、老抽2克、适量淀粉抓拌均匀腌制10分钟。

2、青椒去蒂去籽后切成青椒丝。

3、准备一个小碗调酱汁,加入食盐2克、生抽5克、蚝油3克、淀粉3克、花卜首椒粉1克、香油2克,再加入适量清水搅拌均匀。

4、再把大葱切片,生姜切丝。

5、热锅后加适量植物油,下入肉丝翻炒,炒至变色后盛出。

6、另起锅加适量植物油,放入葱姜爆香,然后下入青椒丝翻炒30秒。

7、把炒好的肉丝放入锅内翻炒均匀。

8、最后把调好的料汁浇在食材上,快速翻炒均匀即可出锅。

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瘦肉搭配什么菜炒好吃

木耳炒肉做法:

将木耳用开水浸泡,待干木耳吸收水分之后,变得蓬松起来。然后将木耳的根部去掉备用。根部会影响口感,所以需要去掉。注意的是,尽量选好一些的木耳,这样口感才会比较好。

将猪肉洗净,切成薄片。加入适量淀粉、豆瓣酱、生抽、胡椒粉拌匀均匀备用。

起锅热油,加入少量豆瓣酱、姜蒜沫翻炒均匀。加入肉片翻炒,再加入木耳爆炒。待食材炒熟以后,加入适量盐、味精调味即可出锅。

第二种搭配:蒜苔炒肉

蒜苔炒肉是春天里常见的一道家常菜。蒜苔是季节蔬菜,是蒜苗春天里发出来的苔。蒜苔有一种蒜香,口感比较爽口,因此好多朋友都喜欢这道美食。

蒜苔炒肉做法:

将蒜苔洗净,兄李去掉蒜苔顶部的花骨朵,然后将蒜苔切成段备用。

将里脊肉切成片,加入适量胡椒粉、淀粉、生抽、姜沫搅拌均匀备用。

起锅热油,放入里脊肉翻炒均匀,加入蒜苔继续翻炒,喜欢吃脆一点的蒜苔朋友,当蒜苔熟之后即可出锅。喜欢吃软一些的蒜苔的朋友,可以待食材都炒熟之后,再翻炒两分钟即可羡滚迟。

第三种搭配:韭黄炒肉

韭黄炒肉,淡淡的韭黄清香,口感软糯。

韭黄炒肉做法:

将韭黄洗净切成段备用。

将猪肉洗净,切成肉丝。

起锅热油,少许豆瓣酱、花椒、姜蒜沫炒香。加入肉丝翻炒均匀,再加入韭黄翻炒。加入适量盐,味精调味即可。

简单的搭配,充分保存食材备陆的原汁原味。

瘦肉还可以炒什么好吃

瘦肉怎么做好吃

姜葱炒瘦肉

准备酱油,鸡精,味精,胡椒粉等,再准备葱和姜,准备好瘦肉。

1、我们首先就是将葱切成段,将姜切成片,然后将肉切成条,将所有的调味料都是加入,我们是可以根据自己的口味和喜好来选择加入的调味料。然后就是用手抓均匀了,腌制大约10分钟左右就是可以了,等到炒的时候用快火炒,这样炒出来的肉是会更加的滑嫩。

2、将姜片放入到热油锅里面爆一下,将腌制好的肉倒入里面进行翻炒,炒熟了之后,再倒入葱段进行翻炒,起锅就可以了。

香菇炒瘦肉

1、首先先将干的香菇提前是泡软了,然后切成片,将姜、蒜切成丝,将瘦肉洗干净了,切成片,然后再用油盐和生粉腌制半个小时左右就可以了。

2、将锅洗干净了,热油,然后在里面加入姜蒜和干的香菇,放入一些盐,炸一下,然后就是倒入瘦弱,加入一些料酒就是可以了,炒5分钟,放入生抽和蚝油进行搅拌就是可以了,在里面放入葱炒一下,装盘。

酥炸瘦肉

1、准备400克猪肉,洗档猜干净了,然后切成1厘米左右的厚片,然后切成小块,加入地瓜粉,加入盐和味精,然后加入少许的水,抓均匀了,腌制10多分钟。

2、等油五成热的时候,我们就是将肉块一块一块的放入到油锅里面进行炸,一次是不要放入太多了,如果是太多了就是不酥了。等到炸到熟了就是可以捞出来装盘了。

3、我们将炸好的肉放入到盘里面进行冷却了,将油锅用大火烧到八成熟了,将全部的肉全部倒入锅里面进行炸,炸到金黄色就是可以捞出来。

瘦肉豆腐汤

1、我们首先就是将瘦肉切成小块,然后将豆腐切成小块,将葱洗干净了,切成块,备用。

2、将锅烧热了,然后放入到食用油里面将油烧热了,倒入到锅里面,等到水烧开了,倒入切好的瘦肉、豆腐,煮开了,然后就是加入适量的盐和少量的鸡精。

3、在出锅之后,就是在碗里面撒入一些切好的葱花,这样美味的瘦肉豆腐汤就是制作完成了。

瘦肉炒杂菜

1、我们首先就是将瘦肉洗干净了切成片,然后将青菜洗好了,切小,经胡萝卜喜好了切成丝。

2、我们在锅里面放入一些油,悉蠢晌将青菜和胡萝卜放入炒。

3、将青菜和胡萝卜炒到五成熟的时候,将瘦肉放入里面炒。

4、肉熟了就是加入盐、味精、生粉水,炒几睁锋下变成粘粘的就是制作完成了。

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