本篇文章给大家谈谈石斛灵芝汤煲汤大全，以及石斛灵芝汤的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、石斛灵芝汤的做法是什么呢？
- 2、石斛煲汤的做法有哪些？
- 3、石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么？
- 4、石斛灵芝炖鸡汤最正宗的做法，怎么做石斛灵芝炖
- 5、灵芝汤怎么煲 石斛灵芝骨头汤的烹饪技巧
- 6、灵芝石斛煲汤还可以加什么东西
石斛灵芝汤的做法是什么呢？
武则天是我国历史上仅有的女皇，享年八十一岁，长命而美丽。
在她花甲之年今后，她的头发照旧乌亮，光滑，富于光泽，皮肤依然白皙光润，赋有弹性，在她的身上演绎了女性不老的芦嫌伏神话。
据介绍，武则天的养颜秘方的经典的地方还在于养血与滋阴偏重，配以铁皮石斛、灵芝二味为臣药，铁皮石斛自古即是滋阴圣药，具者拍有养胃生津、滋阴清热，强阴而补五脏虚劳等效果，灵芝是太上之药，具有补益五脏、益气补中、润肺生津、益肝补胃、养心安神等效果。据典籍记载此方是唐代闻名摄生大师、五朝御医叶法善献给女皇武则天的御用养颜古方，此方具有养血滋阴、益气活血、清补五脏、平衡阴阳、气血舒畅、进步机体生理功能等效果。武则天服用该方达五十年之久，在此方的润泽下，她天天都容光焕发，神采奕奕，即使到了晚年也照旧美丽、容颜陪携不老，真实到达保持容颜、推迟变老、延年益寿的效果，故专家称其为古代养颜榜首方。
灵芝通过激发、恢复、增强机体自主调节功能，从而直接提升机体稳态调节水平；
铁皮石斛则通过更具体的调节人体阴阳平衡，从而达到对自主调节功能的增强作用，间接提升稳态调节水平，两者相辅相成，可以泡水喝。
那么，平时，我们都该怎么做这一道汤呢
食材：老鸡或老鸭 一只 石斛 适量灵芝 适量花旗参 适量
制作方法
1、老母鸡或老鸭一只宰好洗净，若想大补，可以使用乌骨鸡
2、准备好灵芝，石斛，花旗参。石斛以铁皮石斛为最优
3、冷水将鸡入锅，烧开后撇掉表面泡沫。
4、加入石斛，灵芝，花旗参一起烧开，用文火炖两个小时左右，炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加点鸡精或味精。
5、好喝的老汤就这样做好了
石斛煲汤的做法有哪些？
石斛煲汤的做法有哪些？石斛煲汤的做法有很多，石斛可以跟鸭肉，瘦肉，排骨，鸡肉等一起煲汤，都非常的滋补，主要还得看自己喜欢吃什么，就和什么一起来煲汤，根据自己的口味来放调料。
石斛是一种药用植物，性味甘淡微咸，益胃生津，滋阴清热等，石斛的品种也有很多，用石斛煲汤，最好选用铁皮石斛，口感较好，石斛煲汤的做法也很多，下面就给大家分享两种石斛煲汤的做法。
石斛和老鸭煲汤，石斛益胃生津，鸭肉能滋补五脏数迅之阴，清虚劳之热，两者在一起煲汤，既能补充过度消耗的营养，又能除去暑湿的不良影响，清而旦老不淡，补而不燥，特别适合湿热的人食用。
一、石斛煲老鸭的做法
1、食材：石斛8克、鸭子半只，姜、葱、山药
调料：料酒、盐、味精
2、把葱姜洗干净，葱切段，姜切片，备用，鸭子清洗干净，切成块，石斛用水浸泡一下。
3、把鸭肉凉水下锅焯水，放入姜片，葱段，大火烧开，煮出血沫，焯好水后，把鸭肉捞出来，用清水冲洗干净。
4、准备一个砂锅，把鸭肉放进去，加入适量的水，放入石斛、姜片、料酒，盖上盖子，大火煮开转小火，炖煮一个小时左右。
5、把山药洗干净，去皮切段，时间到后，倒入山药，继续炖煮半个小时左右，出锅的时候加入盐，味精调味，养生又美味的石斛煲老鸭汤就做好了薯迟此。
小技巧
1、鸭肉凉水下锅焯水，可以很好地去除鸭子的腥味，煲出来的汤更好喝。
2、盐要最后放，出锅的时候加盐调味即可。
石斛白芍瘦肉煲汤有很好的养阴补血作用，白芍能养血敛阴，适合胃病阴血不足者，面色苍白，眩晕，口渴等人食用。
二、石斛白芍瘦肉做法
1、食材：石斛、白芍、瘦肉、大枣、盐
2、把瘦肉洗干净，切块，白芍、石斛、红枣洗干净备用。
3、准备一个砂锅，把瘦肉、石斛、白芍、大枣，都放进去，加入适量的清水，大火烧开后，转小火炖煮一个小时。
4、一个小时到后，加盐调味即可。
1、最好用砂锅煲汤，砂锅煲出来的汤才好喝。
2、掌握好火候，大火烧开，转小火慢炖。
[img]石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么？
石斛灵芝鸡脚汤的做法是什么？石斛，灵芝都是比较滋补的食材，石斛，灵芝再配上鸡肉，鸡脚完美组合，营养丰富又好喝，有增强免疫力，滋补身体的作用，深受大家的喜欢，最好是用老母鸡来炖，喜欢吃鸡脚就多放点鸡脚一起炖。
石斛是药用植物，石斛性味甘淡微咸，益胃生津，滋阴清热，灵芝是一味名贵中草药，用石斛和灵芝跟鸡肉，瘦肉等一起搭配炖汤，营养丰富又美味，石斛灵芝跟鸡肉一起炖汤有养身安神，补气补血等作用，很适合产妇休养，术后恢复的病人食用，有的人不知道怎么做，下面就跟大家分享一下做法，
一、制作步骤首滑槐
1、食材：石斛、灵芝、老母鸡、姜、葱、鸡脚
调料：料酒、盐
2、把老母鸡宰杀好，处理干净，鸡脚也洗干净，用水浸泡半个小时，泡除血水，泡好后洗干净捞出备用，把将葱洗干净，姜切片，葱切段备用。
3、把老母鸡和鸡脚凉水下锅焯水，放入姜片，料酒，葱段，大火烧开，把浮末撇去，焯好水后捞出，用温水把表面的浮末冲洗干净。
4、准备砂锅，把 老母鸡和鸡脚放进去，加入适量的水，把灵芝，石斛放进去，大火烧开，转小火炖煮2个小时左右。
5、时间到后，加入盐调味即可，营养又美味的石斛灵芝炖鸡汤就做好了。
小技巧
1、把老母鸡和鸡脚用水浸泡，泡除血水，凉水下锅焯水，焯好水后用温水把浮末洗干净，这样处理以后，炖出来的汤味道才鲜美好喝。
2、最好用砂锅来炖，砂锅炖出来的汤才好喝，火候要掌握好，大火烧开，小火慢炖，炖的时间长一点，会更好喝。
3、炖煮的时候水要一次加够，中途加水会影响营养和味道，如果中途必须加水，让者一定要加开水。
4、盐要最后放，过早的放盐会将鸡肉中的营养锁住，鸡肉不好炖烂，炖出来的汤味道也不够浓郁。
总结：通过以上的分析，我们知道了石斛灵芝鸡脚汤的做法，可以跟老母鸡一起来顿，喜欢吃鸡脚就多放点鸡脚，这样者友营养更丰富，不管是用鸡脚还是跟老母鸡一起炖，食材都要选择新鲜的，前期血水要处理干净，掌握好火候，炖的时间长一点，盐要最后放，这样炖出来的汤才会味道鲜美更好喝。
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石斛灵芝炖鸡汤最正宗的做法，怎么做石斛灵芝炖
1.老母鸡一只宰好洗净。
2.准备好灵芝，石斛，花旗参。
3.冷水将鸡入锅芦碧锋，烧开后撇去浮沫。
4.加入石斛，灵芝，花旗参一起烧开，文火炖2个小时陪晌左右。
5.炖好的鸡汤加点盐调味就行了，喜欢的话加慧备点鸡精或味精。
6.好喝的老鸡汤
灵芝汤怎么煲 石斛灵芝骨头汤的烹饪技巧
1、用料：
骨头500克、鲜鸡汁3勺、灵芝片30克、石斛10粒、红枣4颗、北茋10克。
2、做法：
（1）首先备好材料：
（2）把渣裤世药材洗干净。
（3）骨头放锅中焯一下水，放入锅中大火煮开。
（4）用勺子撇去浮沫。
（5）纯耐加入药材。
（6）盖上盖子大火煮开转小火煲30分钟。
（7）倒入三勺鲜鸡汁，搅拌均匀。
（8）即可饮用。有了鲜鸡汁，如肢骨头汤也磕出了鸡汤的味道。
灵芝石斛煲汤还可以加什么东西
可以加西洋参、鸡肉、猪骨等。
石斛灵芝汤具有一定的食疗功效，可以调节血糖，益胃生津、补肾健脑、保肝润肺、宁心安神等。中医学认为，石斛味甘，性微寒，归胃、肺、肾经。具有益李梁胃生津、滋阴清热的功效，可以治疗热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、骨蒸劳热、目暗不明、筋骨痿软等。灵芝味甘，性平，归肺、心、脾经。具有益气强壮，养心安神的功效。主治虚劳羸弱，食欲不振，心悸，失眠，头晕，神疲乏力，久咳气喘，冠心病，高血压病，高脂血症，矽肺等。石斛灵芝结合熬汤煎煮，可以更好地发挥二者的作用，起到调节血糖，益胃生津、补肾健脑、保肝润肺、宁心安神等作用。
灵芝在中国曾被认为是救死扶伤的神药，虽然现在人们对灵芝有了更多的了解，觉得灵芝没有那么神奇的功效，不过灵芝还是中药医药上的名贵药材之一。而石斛也是我们生活中比较知扰春常见的一种滋补性中药材，因为石斛和灵芝都是无毒的，那么我们将搭耐石斛和灵芝搭配起来食用也是可以的。
关于石斛灵芝汤煲汤大全和石斛灵芝汤的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。