宫保鸡丁的做法家常菜(宫保鸡丁的做法家常菜的做法)

jswto.com 发布于 2023-05-19 阅读(40)

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本文目录一览:

宫保鸡丁最正宗的做法怎么做?

原料:

鸡肉(一般选用鸡脯肉或者鸡腿肉)300克,炸熟的花生米50克,黄瓜,

干红辣椒20克,花椒2克,酱油20克,陴县豆瓣酱、姜片,生粉,鸡蛋一个、葱段、生姜粒、料酒、白糖(一丁点)。但是这些原料您可以去心欣去看看,那里应该可以找的到!!

做法:

准备阶段:

1.将鸡肉去筋,剁十字花刀,切成小丁(不宜太大),装数亩唯碗加酱油,盐,料酒码味后,再耐轿加鸡蛋清少许,用生粉拌匀待用。

2.用酱油,白糖,醋,味精,清汤,水豆粉调成芡粉(不宜太浓)。

3.干红辣椒去蒂去籽,切成节(懒惰者可以不用切)。

附:花生米用温水泡一会,用油炸脆(注意火候,冷油下锅,不要服了,也不要不粹)。

下锅:

4、锅内油炸至五成熟,下干辣椒,花椒,将鸡丁放入炒散捞出(时间不宜太长,因为要保持肉质的嫩滑),

5、留少许油在锅中,然后下干辣椒、花椒、豆瓣酱少许等香味溢出后放入鸡丁翻抄几下,

放姜片、葱等,烹入芡汁,快速翻炒,加入花生米翻炒,起锅装盘即成!

另外:如果想颜色不那么单调,可以加一点青黄瓜丁、大辣椒丁(青、红),不宜多,只是调节颜色薯培。

特点:成菜色泽金黄,鸡肉鲜嫩,花生米香脆,咸辣略带酸甜

怎么炒宫保鸡丁

配料:

鸡脯肉谈伍 1块、花生米 50克、黄瓜 1根、姜 2片、蒜 2瓣、鸡粉 1勺、料酒 1勺、糖 1勺、精盐 3克、胡椒粉 少许、淀粉 适量、豆瓣酱 1勺

烹饪步骤:

1.花生米用油炸熟,小火慢炸,出香味关火,盛出备用

2.鸡脯肉洗净去筋膜,切成大点的丁

3.放入淀粉拌抓一下,抓匀

4.炒锅放油开中火,放入鸡脯肉翻炒,表面熟了就可以盛出备用

5.小碗里放盐,糖,料酒,胡椒粉,鸡粉,拌匀

6.蒜切片,姜切末

7.黄瓜切成大点的丁

8.炒锅放油开大火放入蒜和姜,炒香后关小火放豆瓣酱炒香后开大火放入炒好的鸡丁,炸好的花生米翻炒

9.加入黄瓜后放6里面的调料翻炒几下可以出仔氏锅

10.盛盘

烹饪小贴士:

1、炸花生的时候要大火先念侍散烧热油,然后放入花生后关小火,这样炸的比较快。2、鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,同食则性味不反但功能相乘。鸡肉与芥末这两种食物如果同食后,会伤元气。因芥末是热性之物,鸡属温补之品,恐助火热,无益于健康。3、花生仁多油脂,一般来讲,如寒凉之物与油脂相遇,会增加其滑利之性,因此,两者同食极易导致腹泻。螃蟹与花生仁相克,对于肠胃虚弱的人来说,更应加倍注意。

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宫保鸡丁家常做法简易版

“这是一周前做的了,由于没有时间更新,就给耽误了,今天抽空给补上。宫保鸡丁由由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成,其鸡肉鲜嫩,花稿帆生酥脆,再加上辣椒的香辣,真是欲罢不能。”

食材明细

主料

鸡胸肉250g

黄瓜1根

红辣椒适量

花生1碟

辅料

食盐2茶匙

味达美适量

白糖适量

胡椒粉适量

葱适量

姜适量

蒜适量

料酒适量

淀粉适量

咸鲜口味

烧工艺

廿分钟耗时

简单难度

家常版宫保鸡丁的做法步骤

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1

鸡肉洗净切丁键姿雹,葱姜切片,加入适量料酒、胡椒粉、食盐腌制;

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2

黄瓜切丁,辣椒切段,葱切段,蒜切片,花生米油炸脆后冷却备用;

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3

热锅入油,加入花椒、葱姜蒜辣椒爆香;

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4

加入鸡胸肉翻炒,然后加入味达美、白糖、食盐、淀粉、胡椒粉兑好的料汁翻炒入味;

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5

倒入黄瓜丁翻炒,起锅前倒入炸好的花生米,翻炒收汁起锅装盘即可享用;

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成品图

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成品图

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成品图

小窍门

1.花生不要早放,否则就不酥脆了;

2、提前调好味汁也册乎是这道菜制作的关键;

来自 美食天下 家夏 的作品

使用的厨具:炒锅

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怎么做出好吃的宫保鸡丁?

宫保鸡丁是我最爱吃的川菜之一,红而不辣、辣而不猛、小辣小酸又带有点小甜,口感很丰富,是一道简单好做,又色香味俱全的家常菜。

【宫保鸡丁】

宫保鸡丁,属于川菜里的荔枝味糊辣味型。放胡萝卜和黄瓜的做法都比清戚核较家常,仔裤其实熟花生米和葱段,才是宫保鸡丁的标配。

下面就分享一下宫保鸡丁的川式做法:

食材:

鸡腿1只,鸡蛋1个,郫县豆瓣酱50克,香醋25毫升,糖25克,熟花生米,葱白答掘,干辣椒,二荆条辣椒,盐,老抽,料酒,蒜泥,淀粉,清汤,麻油,油适量。

烹饪步骤:

1、鸡腿洗净后去骨,切成肉丁放到碗里。

2、加入料酒、盐、糖、蛋清搅拌均匀。再加入少许淀粉,搅拌均匀。最后加入少许油,搅拌均匀,腌制15到20分钟。

3、取碗,倒入清汤、料酒、老抽、糖搅拌均匀,混合成调料汁。

4、起锅热油下鸡丁,大火翻炒到鸡丁变色、熟透后盛出。

5、热锅起油,爆香干辣椒、葱白段、二荆条辣椒段。加入郫县豆瓣酱、蒜泥继续煸炒,炒出红油后,倒入之前兑好的调料汁炒匀。

6、再加一点水淀粉勾芡。

7、最后倒入炒熟的鸡丁,翻炒到鸡丁上色均匀,酱汁完全裹住鸡丁,再淋入少许香醋,撒一把熟花生米,淋上一点麻油。

美味的宫保鸡丁就做好了~

【宫保鸡丁】

烹饪技巧:

1、鸡腿肉可以用鸡胸肉代替,切出来的肉丁形状会更好看些,但鸡腿肉的口感更加滑嫩些。

2、腌制鸡肉时,放料的顺序不能乱,要先加调味料,让鸡肉去腥入味,再加蛋清、淀粉保证肉的鲜嫩。最后加入油,既能锁住肉的滋味和营养,又能让鸡肉在炒的时候,迅速被滑散,避免粘锅。

2、炒鸡丁时,要大火快炒,才不会把肉炒老。

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