合川桃片营养价值
简介
合川桃片是一种中国传统小吃，以其清甜爽脆的口感而闻名。它是由新鲜桃子切片，经过特殊工艺烘烤而成，保留了桃子的大部分营养成分。
营养价值
合川桃片营养丰富，主要包括以下成分：
维生素：
维生素A：有助于维持视力健康，增强免疫力。
维生素C：抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤。
尼克酸：有助于能量代谢，维持神经系统健康。
矿物质：
钾：有助于调节体液平衡，维持心脏健康。
磷：有助于骨骼和牙齿健康，参与能量代谢。
铁：有助于红细胞生成，预防贫血。
膳食纤维：
合川桃片富含膳食纤维，有助于：
促进消化，预防便秘。
控制血糖水平，降低患糖尿病的风险。
增加饱腹感，减少热量摄入。
抗氧化剂：
合川桃片含有丰富的抗氧化剂，如：
多酚类化合物：有助于清除自由基，保护细胞免受损伤。
花青素：一种抗氧化剂，具有抗炎和抗癌作用。
其他营养素：
糖分：合川桃片含有少量糖分，为身体提供能量。
蛋白质：合川桃片含少量蛋白质，有助于组织修复和生长。
总结
合川桃片是一种营养丰富的传统小吃。它富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂，具有多种健康益处，包括维持免疫力、保护心脏健康、促进消化和抗衰老等。适量食用合川桃片有助于补充身体所需的营养素，保持整体健康。
**合川桃片营养价值****简介**合川桃片是一种中国传统小吃，以其清甜爽脆的口感而闻名。它是由新鲜桃子切片，经过特殊工艺烘烤而成，保留了桃子的大部分营养成分。**营养价值**合川桃片营养丰富，主要包括以下成分：**维生素：*** 维生素A：有助于维持视力健康，增强免疫力。 * 维生素C：抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤。 * 尼克酸：有助于能量代谢，维持神经系统健康。**矿物质：*** 钾：有助于调节体液平衡，维持心脏健康。 * 磷：有助于骨骼和牙齿健康，参与能量代谢。 * 铁：有助于红细胞生成，预防贫血。**膳食纤维：**合川桃片富含膳食纤维，有助于：* 促进消化，预防便秘。 * 控制血糖水平，降低患糖尿病的风险。 * 增加饱腹感，减少热量摄入。**抗氧化剂：**合川桃片含有丰富的抗氧化剂，如：* 多酚类化合物：有助于清除自由基，保护细胞免受损伤。 * 花青素：一种抗氧化剂，具有抗炎和抗癌作用。**其他营养素：*** 糖分：合川桃片含有少量糖分，为身体提供能量。 * 蛋白质：合川桃片含少量蛋白质，有助于组织修复和生长。**总结**合川桃片是一种营养丰富的传统小吃。它富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化剂，具有多种健康益处，包括维持免疫力、保护心脏健康、促进消化和抗衰老等。适量食用合川桃片有助于补充身体所需的营养素，保持整体健康。