本篇文章给大家谈谈青豆做法大全家常炒菜，以及青豆做法大全家常炒菜对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
本文目录一览：
- 1、肉末炒青豆的做法是什么？你喜欢吃这道菜吗？
- 2、肉末炒青豆也是一道家常菜，怎么做最好吃？
- 3、青豆炒什么
- 4、肉片青豆炒菜花的做法，肉片青豆炒菜花怎么做
- 5、青豆和什么搭配炒，口感超级棒 ？
- 6、四季豆的做法都有哪些？怎样做更下饭呢？
肉末炒青豆的做法是什么？你喜欢吃这道菜吗？
我非常喜欢吃肉末炒青豆，这道菜看似非常简单，但是很多人炒出来就是不入味，而且不是炒过火，就是半生半熟，口感和味道一点不好。所以要想这道菜做得更好吃，口感也好，颜色也正，制作的时候一定要注意一些小技巧，下面分享下肉末炒青豆的做法给大家。
肉末炒青豆的做法：
主要材料：毛豆粒1斤，瘦猪肉150克，青椒大半个
调料：姜片几块，小葱1节，蒜头2瓣，
调料汁：生抽酱油2勺，老抽王小勺，白砂糖小勺，耗油1勺，五香粉1勺，盐小勺，米醋1勺，木薯淀粉小勺，冷水小盘子小半碗
步骤：
1.把扒削皮的毛豆粒放进碗中，放冷水用手搓去外面的嫩皮，随后清洗整洁后捞出来把水控干预留。
2.猪瘦肉简易切一下，随后剁碎肉末装进碗中，再取一个小盘子，先后放进生抽酱油2勺，老抽王小勺，白砂糖小勺，耗油1勺，五香粉1勺，盐小勺，米醋1勺，木薯淀粉小勺，冷水小盘子小半碗，搅拌均匀配成调料汁。
3.把葱蒜切割成末，青椒去籽，随后切割成小颗粒摆盘预留。
4.锅中续水大火烧开，放进一勺盐和少量食用油，把毛豆粒倒进锅中，大火烧开，把毛豆粒煮开。
5.毛豆粒煮的时间不会很久，豌豆角煮烧火，口味就不好了，一般3分钟就行，随后捞出来把水控干预留。
6.炒菜锅放一勺油把肉末倒锅中，开小火堆肉末炒过。
7.肉末炒过后放一勺老抽王，煸炒匀称让肉末着色，与此同时放进一勺米酒走红煸炒，让酒味蒸发把肉末去一下腥味儿。
8.肉末酒味蒸发完，倒进毛豆粒和青椒粒走红煸炒匀称。
9.毛豆粒和肉末煸炒匀称后倒进准备好的调料汁，走红再次煸炒匀称把料汁收浓，让毛豆粒都裹上调料汁。
10.毛豆粒都裹上调料汁，料汁也收浓，随后起锅摆盘炒鸡丝。
小提示：
（1）豌豆角一定要选新鲜的，假如购到隔天的，在今年夏天炒出来的青豆会变味儿，因此我们一定要买剥好的，或是买带壳的我自己回家了去壳。
（2）毛豆粒的嫩皮一定要清理掉，由于嫩皮有苦涩味，炒出去不好吃，嫩皮自来水泡浸拿手简易一搓就掉了，在水中一拌和便会浮上来的，非常好解决。
（3）豌豆角在炒以前焯一下水，由于豆类食品炒不太熟是非常容易造成食物中毒事件的，焯焯水的青豆不仅不要担心炒不太熟，并且能够减少炒的时间，那样肉末也不会由于长期的炮制而使口味衰老。
（4）绰水的过程中能够加一点盐和植物油为维持青豆的绿色，与此同时能够降低毛豆粒营养成分的外流，可是绰水不必太长，时间久了毛豆粒口味不太好，与此同时伴随着高温时间越长，营养成分也会外流。
（5）肉末入锅炒的情况下，要文火炮制，避免肉末黏锅。
（6）把全部的调料放一起配成调料汁，那样还可以避免手足无措，由于毛豆粒难以进味，因此调料汁能够让毛豆粒都裹上一层调料，那样炒成的毛豆粒才进味美味，节省炮制时间。
[img]肉末炒青豆也是一道家常菜，怎么做最好吃？
豌豆粒200克，起锅烧水，加少许油，盐，把豌豆粒放入，水开煮约四五分钟捞出控水备用。豆剥好后清洗干净，葱切葱花，生姜切丝，大蒜切末，大虾去头剥壳剔除虾线放入碗中，碗中倒入食盐、料酒、生姜丝、淀粉、少许清水抓匀后腌制十五分钟锅中倒入适量植物油，大火加热油温至5成热时，放入干辣椒段炒香，然后放入切好的午餐肉，炒出油脂后，倒入豌豆。
锅中烧水，水开加入一勺盐和几滴植物油，然后下入胡萝卜粒和嫩豌豆米，把豌豆米煮至变色加入玉米粒，三种食材全部煮熟即可捞出用清水冲洗让其冷却。肠在温水下冲洗至肠衣发白，然后一切两截，从中间切口处很轻松的就可以将肠衣脱离。香肠是过年时自己灌的，冻在冰箱里，能吃到夏天，没放淀粉，都是肉，黏性大，就算去掉肠衣也不会散的。
先将豌豆入开水锅焯两分钟，完全断生，去掉腥味，再将胡萝卜丁同入锅中，焯30秒左右，全部捞出沥干水备用；炒香拨一边放葱姜煸炒香后下土豆块、南瓜块炒，稍微变色添水、加盐、豌豆炖15分钟左右即成。准备蒜切片、葱切斜刀段、姜切片备用。锅中少放一点油烧热，放入姜片稍微炒一会儿，放入虾头和虾壳，按压一下虾头把虾油按出来翻炒一下，加水大火煮开，过滤掉虾头虾皮虾汤盛入碗中备用。
炒锅倒植物油烧至五成热、将干红辣椒段放入、炸至稍微变色时、放入葱末、姜末、炒出香味后、倒入牛肉丁大火翻炒。取出豆浆机，将豌豆放入其中，同时50ml的开水，再倒入50g白糖，按下搅拌研磨按钮，1分钟之后即可。
青豆炒什么
青豆炒丝瓜，虾仁，肉、胡萝卜、炒鸡丁都很好吃。
一、青豆炒丝瓜
食材：丝瓜1根，青豆300g，盐、鸡精适量
做法：
1、青豆焯水备用。丝瓜削皮洗净，切成五厘米左右的丝瓜条。
2、锅中倒油烧热倒入青豆翻炒变色。
3、倒入丝瓜一起翻炒。
4、倒入清水小半碗，淹没锅底。同时放入盐巴和鸡精。
5、五分钟后起锅装盘，如果清水到进去过多，可勾一层薄欠帮忙收汁。
点评：夏天闷热烦躁,饭桌上配上一盘丝瓜炒青豆,刚刚好的当季菜。看着也清爽怡人。绿绿的丝瓜，微绿色的青豆，一起炒，营养又健康。
二、青豆炒肉粒
食材：青豆1碗，猪肉1块，色拉油、食盐、蒜、料酒、淀粉、胡椒粉适量
做法：
1、豌豆剥好洗净，焯好沥干。猪肉切成粒状。先用热水焯过青豆，炒的时候便很容易熟。和肉粒加在一起的时候，才不致于肉粒因为时间太久炒得过老。
2、将切好的猪肉粒用少许盐、生粉、料酒和胡椒粉腌制20分钟。
3、锅内倒油，烧热后，倒入蒜末炒香。放肉粒炒至七成熟盛盘备用。
4、倒入青豆，加入一小勺清水盖上锅盖，中小火焖制3分钟。
5、焖至青豆将熟，倒入肉粒翻炒至熟。
点评： 青豆炒肉粒是一道色香味俱全的下饭家常菜。口感有点香、有点甜、还有点软糯，清甜可口。
三、青豆炒虾仁
食材：河虾375克，青豆75克，鸡蛋清40克，盐3克,味精2克,料酒2克,植物油30克,芡粉5克,香油1克
做法：
1、青豆放开水锅中汆烫至熟,捞出沥干水分。
2、河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。
3、热锅加油至六分热，倒入虾仁小炒，捞起。
4、倒入青豆翻炒，再倒入虾仁、味精、酒翻炒，起锅前淋上麻油即可。
点评：青豆炒虾仁青白鲜艳，滑嫩鲜美。不仅颜色美观清新,并且营养又迥殊充裕,尤其适宜儿童吃,不单可以促进生长发育,益智补脑,并且如斯五彩缤纷,孩子必定非常有食欲。青豆含有大豆磷脂,虾仁含有丰富的蛋白质和钙质,可以促进孩子的生长发育,益智补脑。
四、青豆胡萝卜炒鸡丁
食材：胡萝卜150g，青豆150g，鸡胸肉50g，油、盐、淀粉、味精适量
做法：
1、鸡胸肉切丁，加盐、味精、淀粉、料酒腌制片刻，胡萝卜切丁，与青豆一起焯熟。
2、烧热锅子，加油，爆蒜末、姜片，加入鸡丁炒至颜色开始变白，下入青豆、胡萝卜翻炒，适当调味后出锅。
点评：豆制品含有丰富的植物蛋白，鸡肉中含有丰富的动物蛋白，胡萝卜有小人参的美称，搭配起来营养杠杠的。而且，颜色又好看，还下饭。
肉片青豆炒菜花的做法，肉片青豆炒菜花怎么做
主料青豆100g菜花250g猪肉100g 辅料生抽适量料酒适量红椒2个蒜适量盐适量油适量鸡精适量淀粉适量
步骤
肉片青豆炒菜花的做法步骤11.肉片切好，料酒、生抽、油、淀粉拌匀，提前腌制好
肉片青豆炒菜花的做法步骤22.青豆洗干净焯水备用
肉片青豆炒菜花的做法步骤33.菜花也提前焯水备用
肉片青豆炒菜花的做法步骤44.油热先把肉片滑一下
肉片青豆炒菜花的做法步骤55.肉片变色加入蒜末和红辣椒翻炒出香味
肉片青豆炒菜花的做法步骤66.先加青豆下去炒一会
肉片青豆炒菜花的做法步骤77.再放菜花一起翻炒，八成熟时加盐入味，再调入少许生抽提味
肉片青豆炒菜花的做法步骤88.最后加少许鸡精即可出锅装盘了……开吃吧！
小贴士
青豆和菜花提前焯水，可缩短炒制过程。
青豆和什么搭配炒，口感超级棒 ？
青豆和虾仁一起炒着吃非常好吃。准备材料盐、油、胡萝卜、青豆、虾仁。1、把虾仁的背部打开，去除虾线。2、清理好的虾仁放到干净的小碗中，放料酒、盐腌制五分钟左右。3、把青豆清洗干净，胡萝卜切成小丁。4、胡萝卜切戚岁成丁，把胡萝卜和青豆放在开水中焯一下备用。5、锅里倒上油，油热之后放上虾仁炒熟，然后捞出来控干油分。6、再起一个锅，放姜、葱炒香，放入胡萝卜丁和青豆，开大火翻炒均匀的时候放上盐，翻炒成熟就可以了。青豆又叫青大豆，它的叶子分为两种一个是绿色的，一个是黄色的。还有丰富的蛋白质，里边也有赖氨酸。它的营养价值有铜、锌、镁、钾，不但有胆固醇可以治疗心脑血管疾病，还可以减少癌症的发生，可以降低血中的胆固醇。可以治疗腹泻、中毒、外出血等病症。吃虾仁的话过敏体质、支气管炎、过敏性皮炎的人不适合吃虾仁。选虾仁的方法表面会带有网纹后端细，优质的虾是有虾腥味的，是透明颜色的。没有虾腥的或者臭味儿的就是坏了的虾。青豆还可以做成青豆炒米饭，准备材料米饭、鸡蛋、青豆、胡萝卜、葱、盐、十三香、酱油。1、把胡萝卜切粒，葱切末，把豆子清洗干净，控干水分，鸡蛋打入碗中。2、锅中放少册仔春许的油，鸡蛋炒熟后用铲子铲出来备用。3、在烧锅放入适量的油下葱末儿炒州耐香。4、把豆子放进去，翻炒两分钟放胡萝卜、十三香、翻炒均匀。5、放上刚才的米饭用小火炒散，加适量的酱油，炒至米饭松软，再放上刚才做好的鸡蛋碎翻炒均匀放盐、十三香调味即可，就可以关火出锅了。
青豆还有很多做的方法，可以尝试着做。
四季豆的做法都有哪些？怎样做更下饭呢？
不知道有没有听过“白水菜”！你相信蔬菜煮白水能做出美味的蔬菜汤吗？“青豆”是最常见的蔬菜之一。绿豆是人们经常吃的蔬菜。好吃又普通，深受家人喜爱。然而，绿豆中的毒素在食物中的天然毒素中也很常见。如果烹调不当，很容易引起中毒，而且大部分是烹调不熟引起的。生绿豆中含有皂甙，对消化道粘膜有很强的刺激性。此外，它可能含有植物血凝素和胰蛋白酶抑制剂，也可引起食物中毒。所以要把青豆做好。
今天，我想和大家分享一下“炒青豆”这个家常菜的做法。这个方法很特别，也很常见。比如凉拌，炒青豆很好，但是很多人认为青豆有毒。其实只要做得得当，完全没有问题，而且有消肿的效果。
下面详细分享一下我们的做法。让我们向我们最喜欢的朋友学习。
【炒青豆】
1.我们开始准备食材，用剪刀把青豆的两头剪下来，把青豆两边的排骨都扯下来，因为老排骨会影响口感。然后把青豆切成三到四厘米，放在盆里备用。
2.准备一些肉末，放在碗里备用。将大葱切成圆形，放入盆中备用。将生姜切成块，放入盆中备用。将大蒜压平，切成块，放入盆中备用。另外准备一个小锅，抓起红干辣椒20克，胡椒粉5克。
3.食材准备好后，我们把青豆炒熟，锅里的油煮到油温50%，倒入青豆，炒一分钟左右，炒青豆到皮皱，倒出油备用。
4.现在开始炒菜，锅里留一点底油，倒入肉末，肉糜快速翻炒，倒入干红辣椒和胡椒粉，翻炒几下，再倒入葱、姜、蒜，继续翻炒，然后倒入老干妈豆豉，快速翻炒红油。
5.倒入青豆，加入盐、鸡粉、白糖、十三香，快速翻炒使调料融化，然后倒入花椒油，大火翻炒几下，即可出锅装盘。
嗯，一盘好吃的炒青豆准备好了。有空的时候试试自己喜欢的厨艺。
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