简介：
宝宝在成长发育的过程中，营养摄入是非常重要的。为了保证宝宝健康成长，给宝宝制作营养食谱是必不可少的。本文将为您提供宝宝营养食谱大全及做法。
一、新生儿期
1. 母乳/混合奶粉：新生儿为了增强免疫力，应首先喂养母乳，如果无法喂养母乳的情况下，则可以使用混合奶粉。
二、4~6个月期
1. 稀粥：米、面粉等主食，加水或者牛奶煮成稀粥。
2. 豆腐蓉：先蒸豆腐10分钟，然后用勺子捣碎成蓉，加入少许牛奶调匀即可。
3. 烤南瓜：将南瓜切成小块，放入烤箱烤制，烤熟后取出捣成泥状，加入适量的牛奶。
三、7~9个月期
1.稠粥：将稀粥调制成较稠的粥，可以加入蔬菜、肉蓉、鸡蛋等食材。
2.二米粥：将大米和绿豆同比例煮熟，捣成泥状，再加入水煮成粥，提高宝宝的消化吸收功能。
3.蔬菜汁：将菜切小块，用榨汁机榨成菜汁，然后过滤掉渣，喂儿童饮食嫩菜水加入葡萄糖即可。
四、10~12个月期
1. 米饭饼：将米饭加入牛奶和鸡蛋，调制成固体状，用平底锅煎熟即可。
2. 果泥：将各种果浆榨成泥状，混合起来即可。
3. 芝士肉饼：将肉末和芝士混合成和牛肉饼一样的形状，煎熟后即可食用。
五、1~3岁期
1. 番茄鸡蛋炒饭：将煮熟的米饭、煮熟的鸡蛋和炒熟的番茄一同炒成炒饭即可。
2. 芹菜牛肉：将牛肉切成丝，芹菜切成小段，同炒即可。
3. 煎蛋炒虾仁：将虾仁和鸡蛋煎至熟，混合在一起即可。
总结：
宝宝的营养饮食是非常重要的，肚子饿了不能吃，吃了不能忘记营养摄入，做好宝宝的营养食谱才能让宝宝更加健康成长。