凉菜大全做法及图片(凉菜大全 菜谱 有图)

jswto.com 发布于 2023-05-02 阅读(48)

本篇文章给大家谈谈凉菜大全做法及图片,以及凉菜大全 菜谱 有图对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。

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70种凉拌菜的菜谱

凉拌菜是非常开胃的小菜,很多朋友都爱吃。对于想要学做凉拌菜的朋友来说,了解凉拌菜谱大全是很有必要的,那么凉拌菜谱大全有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三款凉拌菜的做法,仅供大家参考,想要了解凉拌菜谱大全有哪些的朋友可以看看哦!

一、凉拌双耳

材料:木耳,银耳,红萝卜丝,蒜粒,香菜,葱花,芝麻粒,酱油,盐,醋,糖,香油,辣椒油各适量。

做法:

1、木耳,银耳先用水泡开(我泡了一夜),去蒂撕成小片。锅里水烧开,分别放银耳,木耳在开水里焯一下,不要太久,捞起沥开水分。

2、 按个人口味调制调料汁。酱油,盐,醋,糖,蒜粒,香油,辣椒油,香菜,葱花。

3、 把木耳,银耳,切好的红萝卜丝放到碗里倒入调料汁混合均匀,最后洒上芝麻粒即可。

二、凉拌菜芯

材料:白菜芯1个亮埋渣,辣椒2个,蒜5-6瓣,盐3茶匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。

做法:

1、白菜芯竖切成长条,加盐搓匀,腌制15分钟左右至出液型汁。蒜提前拍碎,辣椒切碎。

2、腌好的白菜冲洗几遍,挤干水份。加入蒜碎,辣椒碎,醋,可根据口味调适量生抽,香油,拌匀即可。

三、凉拌果菜丝

材料:苹果150克,盐11/2茶匙,冬粉(粉丝)75克,青甜椒100克,去籽切丝,红甜椒100克,去籽切丝,鸡脯肉75克,酱油1茶匙,糖1汤匙,醋1汤匙,麻油1汤匙,蒜末1汤匙,香菜(芫荽)1汤匙,切碎。

做法:

1、鸡脯肉蒸熟,撕成丝备用。取一中碗,倒入1茶匙盐和480毫升冷开水,调成盐水。苹果去籽、切丝,过盐水以防褐变。

2、冬粉用水泡软,切段,约10厘米长。

3、锅中放水煮沸,放入冬粉烫软,取出立即用冷开水冲洗冷却,沥干备用。酱油、糖、醋、剩余的1/2茶匙盐、麻油、蒜末等拌匀,调制成调味酱。甜椒等所有材料加入调味酱,拌匀,撒入香菜即可上桌。

以上就是关于凉拌菜谱大全有哪些的相关介绍。上面介绍的这三款敬悄凉拌菜的做法都是非常简单的,味道也很不错。大家如果想要自己制作凉拌菜话,不妨参考下上面介绍的这三种凉拌菜谱做法哦

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简单又好做的凉菜有哪些

清爽玉带笋

主料:莴笋1根,酱油3汤匙,辣椒1个

辅料:盐适量,自制鸡精粉2克

做法:

1.准备食材:莴笋洗净,用削皮刀把莴笋削成片状。

2.不要求是否削得很薄,只要削得均匀就好。

3.之后,均匀地放入适量的盐,用手抓匀后,腌制10-20分钟。挤出多余的水分,倒掉。

4.锅内放入适量的底油,放入干辣椒,做成辣椒油。

5.腌制好的莴笋,先倒入酱油,再放入刚刚炸好的辣椒油,就可以上桌了,味道非常好哦。

口水黄瓜

主料:黄瓜1条

辅料:食盐2克,大蒜头4瓣,生抽2茶匙,白糖少许,红油1茶匙,醋少许,香油少许

做法:

1.先准备食材。

2.把黄瓜既干净用刨丝器刨成薄片,撒上少许盐腌制一下。

3.大蒜切碎。用生抽,醋,红油,大蒜调成酱汁。

4.腌制好的黄瓜片卷起来摆盘。

5.把酱汁均匀的浇在黄瓜上面,放桐祥几滴香油即可。

蒜汁秋葵

主料:秋葵150克左右

辅料:酱油适量,蒜粒10-12颗,白芝麻少许,香醋少许,干辣椒2-3个

做法:

1.煮局茄搏锅内放入清水烧开,加入少许盐,放入秋葵焯水。捞出后切成条状,芝麻小火焙香。

2.蒜粒切成蒜蓉状放入碗中,加入热油和干辣椒、白芝麻调成蒜汁。

3.秋葵切条后装盘,先淋入蒜汁。接着白糖,醋,酱油调成酱汁,浇入秋葵之上即可。

烹饪技巧:

1秋葵凉拌前要焯水,焯水的时候放入少许食盐,可以保持颜色翠绿。

2蒜汁做的时候蒜一点要多,蒜蓉可以切成细末状。

3加入白芝麻是为了增纳御香,浇蒜汁的时候要用热油,蒜香。

酱拌黄瓜鸡丁

主料:黄瓜500克,花生仁100克,玉米粒50克

辅料:酱油3大勺,盐6克,白糖2克,陈醋1大勺,植物油1大勺,花椒5克,辣椒(红,尖,干)4枚,八角1枚

做法:

1.黄瓜三根洗净备用,把每根黄瓜都破开,切成四份或者六份,看瓜的大小而定。然后切成指甲盖大小的块。

2.黄瓜丁放进一个深盆,1斤黄瓜加5,6克左右的盐,抛匀,杀出水来。

3.基本一两个小时以后黄瓜汁就出来很多了,倒掉多余的汁水。

4.再把黄瓜丁分成小份包在纱布里攥干水分,只有在这个步骤把黄瓜汁充分挤出来了,呆会儿的料汁才能进去,成品也才能脆。

5.黄瓜丁全部挤干以后放碗里备用。

6.其实腌制黄瓜丁的期间我们就可以开始处理其他配料了,鸡胸肉一份,解冻备用。

7.鸡胸肉也全部切丁,跟黄瓜丁差不多大就行了。

8.汤锅水烧开,放入鸡胸肉和玉米粒煮熟捞出控水放凉。

9.另起一个炒锅,放适量植物油,再放入花椒,八角,辣椒炒出香味。

10.3大勺酱油兑1大勺左右的水,倒入锅内。加入花生仁煮熟,如果已经熟了,略煮就可以,但是一定要把酱油煮开,这样成品才不容易坏,酱汁煮开以后放凉。

11.把放凉的肉丁和玉米粒放入盛有黄瓜丁的碗里,淋入放凉了的酱汁拌匀。

12.拌匀以后放冰箱冷藏一个晚上就会变的又脆又入味哦

夏季凉拌菜大全

红油黄瓜干

食材:

黄瓜干30g、红油1小勺、花椒油适量、盐2g、糖1g、鸡粉少许

做法:

1)将干黄瓜泡水。

2)泡开后清洗几遍。

3)洗好后把水挤干,放在碗中,加入红油。

4)加入花椒油

5)加盐。

6)加点糖和鸡粉拌匀。装盘即食。

油淋豆腐

食材敏雹:桥散帆

豆腐1块、红油30g、盐2g、松花蛋1个、香菜30g、香葱20g、生抽15g、味精1g、糖2g

做法:

1)小心把豆腐从盒中取出。

2)切大片装盘。

3)皮蛋切丁摆在豆腐上。

4)香菜、香葱切丁撒在豆腐上。

5)将调料调成汁。

6)倒上调料汁即可

樱桃小萝卜

用料:樱桃萝卜300克,蒜5瓣,酱油2勺,醋4勺,食盐1/2勺,白糖1/2勺,辣椒油1勺,花生粉1勺

1、樱桃小萝卜去茎叶,洗净,用刀拍裂,也不用太碎

2、蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙掘没,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,做成凉拌汁

3、倒在拍裂的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可

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