简介：花生米，是一种食品中常见的坚果类食品，也是人们常用的零食之一。其口感酥脆香甜，营养丰富，深受人们的喜欢与欢迎。本文将详细介绍最新的花生米行情价格以及花生米的种类和营养价值。
一、花生米的种类
花生米在市场上的主要种类有赤花生、油花生和黑花生。其中，赤花生属于普通花生，质量较好，而油花生则特别适合炒花生米食用，口感更佳，色泽特殊。黑花生则比较常见于中药材中，有益身体健康。
二、花生米的营养价值
花生米富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，能够起到增强免疫力，促进体内代谢等重要作用。尤其是富含的维生素E能够帮助抗氧化，为身体清除自由基，对人们的健康具有很大的帮助。
三、花生米的价格行情
随着人们生活水平的提高，花生米更受青睐，价格也有所上涨。不同地区的价格差异也比较明显，一般而言，市场上一斤赤花生的价钱在5-10元之间，油花生则稍贵，大概在10-15元左右。黑花生的价格则较为稳定，一般在15-20元之间。
总之，花生米是一种美味又健康的食品，坚果类食品中价格相对较低，深受人们的青睐，也是非常不错的休闲零食选择。通过本文的介绍，相信大家对花生米的价格及种类有了更加深入的了解。