豆腐焖鱼的家常做法(豆腐焖鱼图片大全)

jswto.com 发布于 2023-05-02 阅读(39)

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豆腐焖鱼,该怎么做才能简单又好吃呢?

豆腐焖鱼是一道营养价值很高的家常美食,制作豆腐焖鱼的食材准备和流程非常简单。这里就和大家分享其中的方法和技巧。

一、食材准备和制作流程。豆腐焖鱼需要用到的食材包括鱼块和豆腐,调味料需要准唯圆山备,香葱,生姜,生抽,耗油,特制腌料,食盐,白糖,料酒和啤酒等。食材准备完毕后,将鱼块,生抽,耗油,特制腌料和料酒一起腌制十五分钟以上,去除腥味。将准备好的老豆腐切成块,放入锅中小火油煎,直到豆腐的表面出现金黄色,就可以出锅备用了。鱼肉放入锅中油煎,直至鱼肉的表面出现金黄色后,盛出来指中备用。炖锅底部铺上姜片、大蒜和鱼块,腌制鱼的汤汁也一并倒进锅中,加入足量啤酒没过鱼,然后加入适量的盐、糖,目的是去除啤酒的苦味。炖开后,将油煎的豆腐加入炖半小时候,味道鲜美的豆腐焖鱼就制作完成了,最好撒上葱花提升美观度。

二、特制腌料的做法。豆腐焖鱼的腌料的制作是这道菜的关键,腌料属于复合腌料,需要用到的调味品包括胡椒粉,花椒粉,生姜粉,大蒜粉,洋葱粉,番茄粉和味精等。将这些调料和鱼快充分搅拌后,等待入味。

三、制作过程中技巧。豆腐在油煎之前可以用盐水浸泡一段时间,这样油煎的过程中可以保证豆腐不散。豆腐的表面可以糊上鸡蛋,提高豆腐的鲜味。鱼块在油煎的过程中,需要用热锅冷油,这样鱼皮和鱼肉不会粘在锅上。鱼肉表面的水分可以用吸水纸吸干,减少晾干的时间腔睁。

三、鱼肉的选择。豆腐焖鱼中鱼肉的选择也是非常讲究的,尽量选择肉多,不宜碎的鱼肉。这里推荐鲤鱼,江团,青鱼,草鱼,鲢鱼等都是不错的选择,这些鱼体型大,肉质丰富,鱼刺较少。这里需要说明,草鱼虽然也可以做焖鱼,但是肉质相比其它鱼松散,烧制的时间不能太长。鱼肉一定选择新鲜的活鱼,味道最佳。

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豆腐焖鱼的做法

1.草鱼洗净切好,放点盐和料酒入味。

2.豆腐用手撕小块

3.大蒜、生姜、辣椒、酸豆角切好

4.大葱洗净

5.大葱、芹菜切好。

6.热锅下油派腔,放鱼稍炸一下

7.然后放上大蒜、生姜、辣椒、酸豆角。

8.再放上豆腐,然后放上适量的水

9.盖羡毁上锅盖。

10.鱼熟后放上大葱、兄羡备芹菜,轻轻翻炒几下,放上生抽

11.出锅,装盘

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[豆腐焖鱼]主料:草鱼300g,毛豆腐100g;调料:调和油适量,食盐适量,红尖椒适量,芹菜适量,葱适量,蒜适量,酸豆角适运简则量,姜适量,生抽适量,料酒适量

豆腐焖鱼做法

步骤1 草鱼洗净切好,放点盐和料酒入味

步骤2 豆腐用手撕小块

步骤3大蒜,生姜,辣椒咐伍,酸豆角切好大葱洗净,大葱,芹菜切好

步骤4热锅下油放鱼稍炸一下,然后放上大蒜,生姜,辣椒,酸豆角;再放上豆腐,然后放上适量的水,盖上锅旁棚盖

步骤5鱼熟后放上大葱,芹菜,轻轻翻炒几下,放上生抽

,美味的豆腐焖鱼就可以出锅了。

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