黄瓜炒菜做法大全家常菜(黄瓜炒菜做法大全家常菜图片)

jswto.com 发布于 2023-05-03 阅读(39)

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本文目录一览:

黄瓜炒什么好吃?

2020年6月26日1. 黄瓜炒鸡蛋材料:黄瓜200克,鸡蛋200克,盐5克,味精3克,料酒10克,玉米淀粉5克,大葱5克,猪油50克制作步骤:1.将黄瓜洗净,去陪歼蒂,劈为两半,斜刀切成片;2.鸡蛋磕入碗内打散;3.炒锅放火上,加入猪油20克,热后先将蛋液倒入炒熟;4.推至锅边,加入猪油,下葱末炝锅;5.投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水;6.最后放入精盐、味精、勾芡,出锅装盘即成。

2. 嫩黄瓜炒猪肝材料:猪肝300克,胡萝卜70克,嫩黄瓜2条,葱 1根,姜 10克调味料A料:白醋 2大匙B料:酱油2大匙,米酒1/2大匙,淀粉1大匙C料:盐 1/2小匙,糖 1/4小匙制作步骤:1、猪肝放入碗中,加入水耐乱棚及A料浸泡5分钟,捞出。2、用清冲净,擦干,切片。3、放入碗中加入B料拌匀并腌5分钟。4、嫩黄瓜、姜均洗净、切片;胡萝卜去皮,洗净,切片;葱洗净,切段。5、锅中倒入油2大匙烧热,放入嫩黄瓜炒至半熟,盛出备用。

3. 黄瓜炒虾仁材料:黄瓜2根,虾仁适量,葱姜沫蒜。制作步骤:1、把黄瓜去皮,从中间剖开,再切成菱形块,装盘备用。2、在黄瓜上撒一点盐,拌匀。因为黄瓜不容易进味,所以提前放点盐拌了。但只提前2分钟就够了,时间长了,黄瓜就会发蔫了。3、虾仁提前用料酒拌匀。4、热油锅里放葱姜沫炝锅,倒入虾仁翻炒几下,加一点白糖(去腥味),再炒几下出锅。5、葱和蒜沫炝锅,倒入黄瓜翻昌则炒几下后,把炒好的虾仁也倒进去,放盐、水淀粉,收汁后就可以出锅。

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黄瓜的做法大全家常菜做法

黄瓜的做法大全家常菜做法有黄瓜炒鸡蛋、青瓜拌豆干、脆炒黄瓜条、黄瓜炒虾仁、凉拌黄瓜、蓑 衣黄瓜、黄瓜炒肉片、花生米凉拌黄瓜、酱黄瓜、胡萝卜黄瓜炒肉片、海蜇拌黄瓜。凉拌黄瓜闹罩肉片,以下基弯困为凉拌黄瓜做法:

主料:黄瓜2根。

辅料:姜5克、葱1根、蒜5克、食盐1/2茶匙、辣椒油2茶匙、醋1茶匙、花椒粉1/4茶匙、香油1/2茶匙、生抽3茶匙、味精1/4茶匙。

步骤:

1、准备食材:黄瓜、姜葱蒜。

2、黄瓜去皮,洗净。

3、黄瓜切条,放少许食盐腌制。

4、姜蒜切末,葱切葱花。

5、放入辣椒油、花椒粉、白糖、醋、生抽、香油、味精搏念拌匀。

6、调好的酱汁倒入黄瓜中,拌匀即可。

黄瓜怎么炒才好吃

可以做一道黄瓜炒蛋,黄瓜炒鸡蛋是一道以黄瓜和鸡蛋为主要食材的家常菜。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作黄瓜炒蛋才好吃。

黄瓜炒蛋的食材:鸡蛋2个,黄瓜2根,味精、盐、植物油 、葱、蒜、姜各适量。

黄瓜炒蛋的做法:

1、把鸡蛋打入碗内,加入精盐、味精调拌均匀。

2、黄瓜洗净切成片。

3、炒勺放油加热至六成热,倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出。

4、锅内放少许油,烧热再放葱姜末稍炒,投入瓜片翻炒几下加入精盐、味精煸炒庆拦至断生。

5、再倒入蛋花颠翻拌匀出勺即成。

食用价值:

1、黄瓜是一种水分达96%的蔬菜,蛋白质袭差余碳水化合物,维生素含量的热含量都不高,热毒也很低,所以吃黄瓜有减肥的作用。黄瓜口感脆汁多,有生津止咳的作用。黄瓜含水分较多,含有糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、磷铁等营养成分。

2、鸡蛋含有丰富的优质蛋白质、脂肪、胆固醇和其他微营养素,是人体最拍滚好的营养来源之一。鸡蛋还含有可以帮助人体抗氧化的色氨酸和酪氨酸两种氨基酸。因此,一个蛋黄的抗氧化功能就相当于一个苹果,但是它的热量却只相当于半个苹果或半杯牛奶。

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