蔬菜饼做法
简介:
蔬菜饼是一道美味健康的素食,富含矿物质和膳食纤维,对身体健康十分有益。以下是蔬菜饼的详细制作方法。
一级标题:材料
二级标题:主料
- 胡萝卜 1 根
- 洋葱 1 个
- 青椒 1 个
- 土豆 1 个
- 面粉 100 克
二级标题:辅料
- 盐
- 胡椒粉
- 植物油
一级标题:制作步骤
二级标题:准备工作
1.将胡萝卜、洋葱、青椒、土豆分别削皮,洗净切成小丁。
2.将面粉用清水调成面糊,放置静置待用。
二级标题:炒菜
1.将切好的胡萝卜、洋葱、青椒、土豆放入锅中,加入少许盐和胡椒粉,用中小火翻炒至炒熟。
2.将炒好的菜放入面糊中,搅拌均匀。
二级标题:煎蔬菜饼
1.将锅内加热,加入适量植物油,将锅内均匀抹油。
2.将面糊倒入锅中,压扁成薄饼状,用中小火煎至两面金黄即可。
3.重复以上步骤,直至将所有的面糊煎完。
三级标题:小贴士
- 炒菜时,可以根据个人口味加入适量蒜末、姜末等调料。
- 煎蔬菜饼时不要用高温,一般中小火即可,否则容易煎糊。
总结:
蔬菜饼是一道简单易学的素菜,富含营养成分,制作过程十分简单。通过本文的介绍,相信大家可以轻松做出美味的蔬菜饼。