本篇文章给大家谈谈简单好做的甜点，以及简单好做的甜点都有什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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有没有什么简单的甜点可以做呢？
当今社会，人们越来越注重健康饮食和生活穗码方式，因此简单易做的甜品越来越受欢迎。以下是我推荐的几种简单易做的甜品，它们不仅制作过程简单，而且味道美味，可以说是独一无二的。
水果沙拉碗
这是一种非常简单的甜品，只需要把各种水果切成小块，放入碗中，然后加入一些酸奶或蜂蜜，即可食用。这种甜品不仅美味，而且富含维生素和纤维素，对健康非常有益。
烤水果塔
这是一种非常适合秋天的甜品，将各种水果 (如苹果、梨子、桃子、香蕉等) 切成小块，加入一些蜂蜜或糖浆，放入烤箱中烤至金黄色。这种甜品不仅美味，而且富含水果的维生素和纤维素，对身体非常有益。
燕麦饼干
这是一种非常简单的甜品，将燕麦片、糖和鸡蛋混合在一起，揉成饼干状，放入烤箱中烤至金黄色。这种甜品不仅美味，而且富含燕麦片的膳食纤维和维生素，对身体非常有益。
自制奶油布丁
这是一种非常适合冬天的甜品，将鸡蛋、糖和牛奶混合在一起，加入香草精，煮至沸腾，然后倒入布丁杯中，放入冰箱冷藏至凝固。这种甜品不仅美味，而且富含牛奶和银族贺鸡蛋的营养物质，对身体非常有益。
烤芝士通心粉
这是一种非常适合早餐或下午茶的甜品，将通心粉煮熟，加入芝士粉、牛奶和黄油混合在一起，加入调味料，放入烤箱中烤至金黄色。这种甜品不仅美味，而且富含蛋白质和纤维素，对身体非常有益。
以上是我推荐的几种简单易做的甜品，它们不仅制作过程简单，而且味道锋派美味，可以说是独一无二的。无论你喜欢什么样的甜品，用这些方法可以制作出健康又美味的食品，让生活更加多姿多彩。
[img]简单好吃的甜点的做法
甜宽轮数食的制作方法
鲜芋仙
用料：芋头半个、红薯一个、桐册紫薯一个、红豆适量、烧仙草粉25克(黑凉粉)、木薯淀粉300克左右、白糖适量、椰汁一盒、冰糖适量
做法：
⑴将红豆洗干净后泡在清水里，时间较长，大概五个小时左右就可以了，所以做甜食的时候要提前准备哦;
⑵将泡好的红豆放入电饭锅中，加入适量的清水(刚好淹没过红豆就可以)，加入几块冰糖，按煮粥功能熬制;
⑶熬好之后盛出来晾着备用;
⑷然后给烧仙草粉里加入适量的清水搅拌稀释，直到里面没有颗粒感;
⑸锅内烧一升的水，等烧开后将搅拌好的烧仙草粉倒入锅内不停的搅拌(用小火)，然后等烧开后就可以关火了;
⑹然后将红薯、紫薯和芋头去皮清洗干净，将红薯和紫薯切片备用，芋头切块备用;
⑺将切好的紫薯和红薯片蒸熟，然后分别加入适量的白糖，捣碎搅拌备用;
⑻然后分别加入淀粉，用手揉成面团，搓成小条，切成小段备用;
⑼然后将切好的红薯段放入沸水锅内煮，等漂浮在水面上就可以捞出放在凉水里备用，紫薯也是一样的做法;
⑽然后将切好的芋头块加入适量的白糖煮熟盛出备用，把所有准备好的食材都放入一个碗中，然后倒入椰奶就可以食用了。
甜食的好处
1、改善和缓解由于血压较低引起的各种不适，比如经常性的头晕目眩、手脚冰凉等，多吃甜食，让身体吸收里面的糖分，会对这种情况有所改善;
2、人体血糖过高或者过低都会对人体不好，过高容易引起高血糖，过低也会出现休克等症状，所以患有低血糖的人如果平时食用甜食，会缓解和减少由低血糖引起的各种症状;
3、因为甜食里面的糖分比起其它食物里的各营养元素更容易被人体吸收，所以当人感到比较疲乏饥饿的时候，食用一些甜食，会迅速将体力补充起来，恢复好的精神状态;
4、在运动的时候会消耗大量的体力能量，但是运动前不适合食用太多食物，不然会在运动的时候造成身体负担，引起不适，所以在大量的运动前食用一点甜食或者带有糖分的饮料，可以补充人体在运动的时候消耗的能量;
5、当肠胃功能紊乱时，人体就会出现恶心呕吐等不适症状，而甜食就有利于肠胃功能恢复的作用，所以对此症状也有一定的缓解作用。
甜食的危害
1、容易发胖。因为制作甜食时最主要的材料就是糖，所以甜食里面的糖分比一般食物里含有的糖分都要高很多，所以食用甜食的糖分不会被人体完全吸收就会转换为人体脂肪，从而引起肥胖问题;
2、增加尿道炎的患病几率。尿道里面的糖分如果增加的话就会引起尿道炎，而食用过多甜食就会将糖分分布在身体的各个部位，特别对于女性来说患病的几率更大;
3、会患有胆结石。糖会影响到体内胰岛素的分泌，形成胆汁内胆固醇，从而影响到整个胆汁酸的代谢从而形成胆结石;
4、得乳腺癌。人体内的胰岛素增加会增加很多疾病的出现，也会引起乳腺癌的患病几率，而糖分就是引起胰岛素的重要原因之一;
5、增加白发的生长。人体的酸碱度会影响白发的生长，而甜食一般属于酸性的食物，大量食用甜食会让身体里的酸碱度失去平衡，从而促进白发的生长;
6、会引起骨质疏松。身体里如果存有太多的糖分，会跟钙元素发生中和，从而使身体里的钙得不到充分的补充，引起关节、骨骼的不健康，导致骨质疏松的出现。慎首
甜食吃多了会怎样
甜食吃多了的最主要的症状就是引起肥胖，而且我们也在上面讲述了食用甜食的危害，如果食用太多甜食的话就会加重这些危害，对人体的伤害更大，所以要适量。
在家简单易做的小甜品
【原料】
奶油奶酪100克
白砂糖30克（文怡方子里没说清楚，这是加入奶油奶酪里的）
蛋黄4个
牛奶100克
柠檬汁1茶匙（慧旦5ml） （加入奶油奶酪里的）
低筋面粉60克
玉卖颂米淀粉30克
融化后的黄油50克
白砂糖60克 （分次加入蛋白里的）
蛋白4个 （一定要磕在无油无水的大盆里面哟，否则不能打发！）
柠檬汁1/2茶匙（3ml）（加入蛋白里增加蛋白的稳定性的）
【做法】
1、 把奶油奶酪小块，放入大碗中软化，加入白砂糖。
2、 打蛋器前配扰打至细滑无颗粒，然后一个一个加入蛋黄并拌匀。
3、依次加入牛奶，柠檬汁，搅拌均匀后筛入低筋面粉和玉米淀粉，沿着顺时针方向搅匀。
4、 将提前融化好的黄油倒入奶酪糊中，搅拌均匀。
5、 将蛋白加入柠檬汁用打蛋器打起大泡，分三次加入白砂糖，将蛋白打发至湿性发泡（8分发）即可。此时，烤箱预热150度。
打发蛋白方法以前有说，鱼眼泡加第一次糖，纹路加第二次，浓稠加第三次，
湿性发泡是提起打蛋器有个弯弯的尖角~
6、 将蛋白分三次和奶酪糊混合均匀倒入模具。模具活底要提前包好底部防止进水哦~
有的书里说三分之一的蛋白糊和奶酪糊混合，然后奶酪糊加入剩下的蛋白糊中，这样能更好滴融合。烤盘内倒入清水放入烤箱中下层，热水最好！
将奶酪模放入装有水的烤盘中，烤约1小时
（在烤制30分钟后可在烤盘中再加入些凉水防止蛋糕表面开裂）
7、 烤好后取出晾凉，放入冰箱冷藏后再食用味道更好。
刚烤好吃口感还不是很细腻，不过冷藏一会儿就好了呢~第二天吃风味会更好，
有没有好吃又好做的甜点
好吃好看又好做的甜品，我心中第一名当然是慕斯蛋糕！
不需要烤箱的甜品，也不需要怎么打发，有冰箱就行。虽然叫蛋糕，但是比蛋糕要简单多了。
颜值真的赛高！你可以加芒果，加草莓，或者你喜欢的水果，做成各种好看的颜色。
分享一个草莓慕斯蛋糕的做法:
准备食材
新鲜草莓 250g，淡奶油 130ml
清水 50ml，细砂糖 35g，吉利丁粉 8g
详细做法
1、新鲜草莓洗净去蒂，切小块。草莓容易有农残，可以加小苏打反复搓洗干净。
2、倒入搅拌机打成泥。
3、吉利丁粉加入10ml清水，搅拌至胶状。这里的水量困兆脊不要多，刚刚可以融化吉利丁粉即可。吉利丁粉是西式甜点常用的凝固剂，在烘焙店或网上都能方便买到。吉利丁又被称为明胶或者鱼胶，是由动物的骨头提炼出来的一种胶质，主要成分是蛋白质，少量使用无妨。
4、准备一只小汤锅，倒入30毫升清水，加入细砂糖。小火搅拌至细砂糖彻底融化。
5、加入吉利丁液，继续小火搅拌至彻底混合。
6、将融化好的液体趁热倒入刚刚打好的草莓汁中。继续开搅拌机，打约5秒钟，至所有材料混合均匀。混合好的糖浆，要趁热加入草莓糊里，如果凉了再加，糖浆就会凝固结块，做出来的慕斯口感就不够细腻。
7、淡奶油打发至纹路显现。在打发淡奶油的时候，记得打蛋盆要无油无水，也可汪渗以提前将打蛋头和打蛋盆放入冰箱中冷藏一会，这样会更好的将奶油打发，喜欢甜的猜脊可以在这一步加入适量糖。
8、加入一半草莓糊，拌匀。
9、加入剩余的草莓糊，再次拌匀，这样慕斯糊就基本完成了～
10、将制作好的慕斯糊倒入模具中，放入冰箱冷藏1到2小时，等待慕斯凝固。因为是为情人节准备的，所以我用了心形的模具，平时做慕斯也可以用玻璃碗杯等容器。做好的慕斯糊要尽快倒入模具中定形。
11、等慕斯完全凝固，从冰箱取出后，可以借助热毛巾敷热模具，便于脱模。
12、油纸剪出心形，撒上可可粉，这叫做心心相印。家里如果有熟芝麻粉，海苔粉，抹茶粉，糖粉之类的都可以用。不加这一步当然也是没有问题。
关于简单好做的甜点和简单好做的甜点都有什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。