简介:
家常小炒下饭菜是我们日常生活中不可或缺的一道菜肴,它简单易做,营养丰富,口感香辣可口。下面就为大家介绍一道经典的家常小炒下饭菜。
多级标题:
材料准备
步骤一:切菜
步骤二:翻炒
步骤三:出锅
材料准备:
- 猪肉片:250克
- 豆腐:一块
- 青椒:一根
- 红椒:一根
- 干辣椒:3-4个
- 生姜:1块
- 大葱:1根
- 盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、糖、鸡精适量
步骤一:切菜
1. 猪肉切成片,加入一些盐、白胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟,使肉片入味。
2. 豆腐切成小块,青椒、红椒切成三角形,生姜切末,大葱切段。
步骤二:翻炒
1. 热锅凉油,下入猪肉片煸炒至变色,捞起沥干备用。
2. 把锅留底油,下入干辣椒、姜末煸炒出香味,加入豆腐翻炒至两面金黄色,再加入青椒、红椒、炒匀。
3. 锅中倒入腌好的猪肉,加入蚝油、生抽、糖、鸡精翻炒匀,煮至猪肉熟透即可。
步骤三:出锅
将炒好的菜装入盘中,撒上一些葱花点缀,出锅即可食用。
内容详细说明:
1. 烹饪提示:
猪肉片切太大易变老咀嚼,所以要切的越薄越好,最好是使用瘦瘦的猪肉。
翻炒菜时时间不要过长,以保持菜的嫩滑口感。炒豆腐时,可以用干纸巾吸干表面水分,使豆腐能够更好的入味。
2. 营养价值:
家常小炒下饭菜是一道以肉类和蔬菜为主要原料的菜肴。猪肉含有多种营养成分,如蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾等。
豆腐富含优质蛋白,具有清热、生津、润肺、健脾、补钙等功效。
青椒、红椒含有大量维生素C,能够补充身体所需的营养元素,有益于人体健康。
3. 口感特点:
这道家常小炒下饭菜,猪肉片香嫩可口,豆腐外酥里嫩,椒香味浓,口感辣而不腻,绿葱的点缀更为菜肴增添了几分美味。
总结:
家常小炒下饭菜是一道非常简单的菜肴,但是其中包含了多种食材,成分丰富,口感却不失美味,非常适合我们在家做饭。大家可以根据自己的口味和喜好来调整菜的份量及调味方式。让我们切菜翻炒,品味美好的下饭菜吧!