经典家常小炒下饭菜(21道适合吃米饭的菜)

jswto.com 发布于 2023-06-21 阅读(77)

简介:

家常小炒下饭菜是我们日常生活中不可或缺的一道菜肴,它简单易做,营养丰富,口感香辣可口。下面就为大家介绍一道经典的家常小炒下饭菜。

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材料准备

步骤一:切菜

步骤二:翻炒

步骤三:出锅

材料准备:

- 猪肉片:250克

- 豆腐:一块

- 青椒:一根

- 红椒:一根

- 干辣椒:3-4个

- 生姜:1块

- 大葱:1根

- 盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、糖、鸡精适量

步骤一:切菜

1. 猪肉切成片,加入一些盐、白胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟,使肉片入味。

2. 豆腐切成小块,青椒、红椒切成三角形,生姜切末,大葱切段。

步骤二:翻炒

1. 热锅凉油,下入猪肉片煸炒至变色,捞起沥干备用。

2. 把锅留底油,下入干辣椒、姜末煸炒出香味,加入豆腐翻炒至两面金黄色,再加入青椒、红椒、炒匀。

3. 锅中倒入腌好的猪肉,加入蚝油、生抽、糖、鸡精翻炒匀,煮至猪肉熟透即可。

步骤三:出锅

将炒好的菜装入盘中,撒上一些葱花点缀,出锅即可食用。

内容详细说明:

1. 烹饪提示:

猪肉片切太大易变老咀嚼,所以要切的越薄越好,最好是使用瘦瘦的猪肉。

翻炒菜时时间不要过长,以保持菜的嫩滑口感。炒豆腐时,可以用干纸巾吸干表面水分,使豆腐能够更好的入味。

2. 营养价值:

家常小炒下饭菜是一道以肉类和蔬菜为主要原料的菜肴。猪肉含有多种营养成分,如蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾等。

豆腐富含优质蛋白,具有清热、生津、润肺、健脾、补钙等功效。

青椒、红椒含有大量维生素C,能够补充身体所需的营养元素,有益于人体健康。

3. 口感特点:

这道家常小炒下饭菜,猪肉片香嫩可口,豆腐外酥里嫩,椒香味浓,口感辣而不腻,绿葱的点缀更为菜肴增添了几分美味。

总结:

家常小炒下饭菜是一道非常简单的菜肴,但是其中包含了多种食材,成分丰富,口感却不失美味,非常适合我们在家做饭。大家可以根据自己的口味和喜好来调整菜的份量及调味方式。让我们切菜翻炒,品味美好的下饭菜吧!

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