简介：人胎盘炖汤作为一道养生美食，是最近几年越来越受到人们的重视。除了具有补血、滋阴、增强免疫力等功效外，更有“美容祛斑”之功。今天，我们就为大家介绍人胎盘炖汤的做法大全。
一、材料准备
人胎盘1块、瘦肉、红枣、枸杞、生姜等适量。
二、人胎盘提前处理
1.将人胎盘放入锅中，加入足量清水，煮沸后撇去浮沫，烧煮5分钟，汤捞起沥干；
2.在烧水的同时加入切好的姜片去腥气，然后将煮好的姜水倒掉，洗净人胎盘，切成适当大小。
三、炖汤步骤
1.将处理好的人胎盘、瘦肉洗净，备用；
2.将红枣、枸杞、姜片，一起加入清水中，煮沸后把处理好的人胎盘和瘦肉一同放入锅中；
3.转小火慢炖2-3个小时，中途可适当加水调整汤的浓度。
四、食用注意事项
1.人胎盘具有保健功效，但不适合以餐饮方式大量食用；
2.孕妇、婴幼儿、体弱多病、患有高血压、糖尿病、肝肾疾病的人群应避免食用。
以上是人胎盘炖汤的做法大全，相信大家已经学会了。在制作过程中，一定要注意洁净卫生，因为好的食材需要好的烹饪方式才能发挥出最佳效果。同时，在食用过程中，要注意适量，不能过量食用，否则可能会对身体造成不良影响。