海鲜豆腐煲的做法(三鲜豆腐的做法)

jswto.com 发布于 2023-06-24 阅读(83)

简介:海鲜豆腐煲是一道美味可口的家常菜,富含蛋白质、维生素和矿物质,既可以口感清淡又可以增添味道,是一款适合家庭聚餐和宴客的好菜。

多级标题:

一、准备材料

二、豆腐的处理

三、海鲜的处理

四、烹制步骤

五、小贴士

内容详细说明:

一、准备材料

制作海鲜豆腐煲需要准备的材料有:

1.豆腐一块

2.鲜虾仁适量

3.墨鱼仔适量

4.蛤蜊适量

5.葱姜蒜适量

6.鸡精、盐、料酒、水淀粉适量

二、豆腐的处理

1.豆腐的质地柔软,取出后用温水冲洗干净,并切成小方块备用。

2.将葱姜蒜切成末备用。

三、海鲜的处理

1.鲜虾去壳,留下虾尾备用。

2.墨鱼仔用水冲洗干净,备用。

3.蛤蜊洗干净,备用。

四、烹制步骤

1.热锅凉油,下葱姜蒜煸炒出香味。

2.加入海鲜煸炒至变色。

3.加入适量的盐和鸡精调味,加入少许料酒提味。

4.加入适量的水煮沸。

5.将处理好的豆腐块放入锅中,煮至豆腐熟透。

6.加入蛤蜊和墨鱼仔,再煮约1-2分钟之后,放入水淀粉勾芡。

7.加入虾仁和适量的芹菜翻炒,起锅装盘即可。

五、小贴士

1. 选购海鲜时应特别注意,海鲜一定要新鲜,如果已经变质就不要选购了。

2. 煮豆腐尽量要放少一点的水,以免豆腐容易散掉破碎。

3.做豆腐时可以根据口味添加适量的调料,例如酱油、辣椒酱等。

4.加入水淀粉勾芡后,记得要不断翻炒,使豆腐和海鲜均匀地吸收汤汁,这样才能达到更好的口感。

海鲜豆腐煲是一道充满海洋气息的美味佳肴,无论是丰盛的家宴还是简单的家庭聚餐,都是一个不错的选择。希望大家能够成功制作出美味的海鲜豆腐煲!

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